Bach bloesem helpt je vliegangst te overwinnen
· Nervositeit
Vliegangst begint meestal met lichte nervositeit en spanning. Van zodra je denkt aan de vliegtuigreis begint je zenuwen op te spelen. Bach bloesem helpt je om je zenuwen de baas te blijven.
· Angst / Paniek
Eenmaal in de luchthaven stijgt de spanning en beginnen er angsten naar boven te komen. Op dat moment is het zaak om je controle niet te verliezen en kalm te blijven. Op het vliegtuig kort voor het opstijgen kan deze angst escaleren tot paniek waarbij je echt verlamd wordt van de schrik. Bach bloesem helpt je deze panische angst te overwinnen en zo rustig mogelijk te blijven.
· Machteloosheid / controleverlies
Vliegangst heeft vooral te maken met het feit dat je geen controle hebt over de situatie. Je bent overgeleverd aan de piloot en zijn personeel. Je moet vertrouwen op hun deskundigheid en op de goede staat van het vliegtuig. Ook als er iets zou gebeuren kan men geen weg uit. Bach bloesem helpt je om te gaan met dit gevoel van machteloosheid en leren je vertrouwen te hebben in een goede afloop.
· Irrationele gedachten
Door je vliegangst heb je soms irrationele gedachten. In je fantasie zie je allerlei rampscenario’s de revue passeren. Dit maakt je vliegangst alleen maar erger. Bach bloesem helpt je om met beide voeten op de grond te blijven en de zaken realistisch te bekijken.
