professioneel advies bij de keuze van je bach bloesem
Gratis verzending
Geniet nu van een gratis verzending voor alle bestellingen vanaf € 60,00.
Google +1
Contactproblemen bij ADHD
Bach bloesem mix 55 helpt om:
- Zich beter te concentreren
- Rustiger te zijn
- Minder snel gefrustreerd te geraken
- Beter te kunnen functioneren op school en op het werk
Praten met iemand met ADHD is anders dan praten met iemand die geen ADHD heeft. De sleutelsymptomen van ADHD, hyperactiviteit / impulsiviteit en gebrek aan concentratie, zorgen ervoor dat ook in conversaties deze kenmerken bepalend zijn voor het verloop van het gesprek. Dit kan tot problemen leiden om tot een goede verstandhouding te komen. Het is daarom belangrijk dat men bewust is van deze gedragingen en er probeert zoveel mogelijk aan dacht aan te besteden dat deze het gesprek niet beïnvloeden. Volgende zaken zijn typisch bij iemand met ADHD :
· Niet spreken : Mensen met ADHD zin soms zodanig bezig in hun eigen wereldje van gedachten, gevoelens en zorgen dat ze vergeten een antwoord te geven als de ander iets vraagt.
· Impulsiviteit : impulsiviteit in het gesprek kan goed zijn want dan weet de ander waar hij voor staat. Langs de andere is het soms weinig diplomatisch om te pas en te onpas ongezouten zijn mening te uiten. Mensen met ADHD moeten proberen geduld te hebben, rustig adem te halen en op het gepaste moment zijn mening te zeggen.
· Zinnen afmaken : om hun partner te tonen dat ze goed aan het luisteren zijn hebben mensen met ADHD nogal eens de neiging om de zin af te maken van de gesprekspartner. Dit is goed bedoeld maar kan op den duur op de zenuwen werken en tot frustratie en kwaadheid leiden.
· Veranderen van onderwerp : dit is een veel voorkomend en moeilijk probleem bij mensen met ADHD. Ze beginnen over iets en na een minuut zijn al bezig over iets anders. Hun gedachten springen van het een op het ander. Dit zorgt ervoor dat zaken nooit afgewerkt geraken of volledig besproken geraken. Dit zorgt dan weer foor frustratie en het gevoel niet vooruit te gaan bij de partner.
· Laag zelfbeeld : als men gedurende jaren kritiek gekregen heeft op zijn gedrag gaat men automatisch een defensieve houding aannemen. Als ADHD’er ben je op je hoede en sta je altijd klaar om je te verdedigen of om in de tegenaanval te gaan. Dit zorgt voor een gespannen sfeer in de communicatie en belet een openheid naar elkaar toe.