professioneel advies bij de keuze van je bach bloesem
Gratis verzending
Geniet nu van een gratis verzending voor alle bestellingen vanaf € 60,00.
Google +1
depressie: een checklist
Bach bloesem mix 65 helpt om:
- De sombere wolken te doen wegtrekken
- Weer zin te krijgen in het leven
- Minder zorgen te maken en rustiger te worden
- Zelfmoordgedachten uit je hoofd te zetten
- Je gevoel van eigenwaarde te verhogen
Hieronder staan een hele reeks van gevoelens en gemoedstoestanden beschreven. Al deze gemoedstoestanden hebben we allemaal al wel eens ervaren. Ze zijn heel normaal en menselijk. Als je echter meerdere van deze gevoelens gedurende twee tot drie weken lang blijft ervaren kan er sprake zijn van een depressie of een bepaalde variant die dezelfde symptomen van een depressie heeft. Deze checklist kan ook als hulpmiddel gebruikt worden als je hulp gaat zoeken voor je depressie. Het is gemakkelijk om aan te duiden welke gevoelens je allemaal ervaart.
Hou er rekening mee dat het innemen van bepaalde medicatie of andere ziektes dezelfde symptomen kunnen geven als deze van depressie. Met andere woorden als je positief scoort op deze checklist wil dat nog niet zeggen dat je een depressie hebt, het kan te maken hebben met andere factoren.
Gevoelens die voorkomen bij een depressie :
· Ik ben verdrietig
· Ik ween heel veel
· Ik verveel me
· Ik voel me eenzaam
· Ik voel me niet verdrietig eerder leeg van binnen
· Ik heb een gebrek aan zelfvertrouwen
· Ik hou niet van mezelf
· Ik ben vaak bang maar ik weet niet waarom
· Ik sta op ontploffen
· Ik voel me schuldig
· Ik kan me niet concentreren
· Ik vergeet heel gemakkelijk zaken
· Ik kan niet beslissen
· Ik ben moe ondanks het feit dat ik veel slaap
· Ik ben gefrustreerd over mijn lichaam
· Ik heb geen plezier meer in het leven
· Ik voel me hulpeloos
· Ik zit altijd in de miserie
· Ik ben rusteloos
· Ik ben nerveus
· Mijn hoofd tolt
· Ik kan niet goed meer denken, mijn hersenen werken niet meer zoals het hoort
· Ik voel me lelijk
· Ik heb geen zin om iets te zeggen
· Ik weet niet wat ik moet doen met mijn leven
· Het leven is waardeloos
· Ik gebruik veel alcohol en sigaretten
· Ik leef in slow motion
· Ik blijf liever binnen
· Ik ga niet meer graag weg met vrienden
· Ik verzorg mijn uiterlijk niet meer
· Ik voel me anders dan de anderen
· Ik lach wel maar inwendig voel ik me heel miserabel
· Ik heb hoofdpijn
· Ik ben neerslachtig
· Ik ben verdrietig
· Mijn armen en benen doen pijn
· Ik ben duizelig
· Mijngewicht is gestegen of gedaald
· Ik heb geen honger meer
· Mijn gezicht is wazig
· Mijn nek doet pijn
· Ik ben onhandig
Als je één of meerdere zaken herkent en deze zijn al een paar weken aanwezig kan je te maken hebben met een depressie. Bach bloesems kunnen je echter wel helpen om van de depressie verlost te geraken.
Wil je meer weten hoe bach bloesems kunnen helpen bij een depressie klik dan op "depressie".