Hyperventilatie bij kinderen, een veelvoorkomend probleem!

Bach bloesem mix 84 helpt om:

  • Spanningen te minderen
  • een nieuwe aanval te vermijden
  • Kalmer te worden
  • Verdriet en pijn te verzachten
Meer info

Hyperventilatie bij kinderen is in het kort omschreven te snel en diep ademen door toedoen van een angst- of paniekaanval.

 

Wat met hyperventilatie bij kinderen?

Het ademen kan bij kinderen soms op een verkeerde manier gebeuren. Vaak ademen ze hoog in de borst en oppervlakkig waardoor de energie niet op de juiste manier door hun lichaam kan stromen. Hierdoor kunnen er lichamelijke en emotionele klachten ontstaan waaronder hyperventilatie.

Niet alleen het verkeerd ademen kan aanleiding geven tot een hyperventilatie-aanval maar ook de lichaamshouding bij het lopen, zitten, liggen en staan kan een grote rol spelen. Het kan aanstoot geven tot een angstaanval welke resulteert in hyperventilatie.

 

Wat moet je doen bij een kind met hyperventilatie?

Wanneer je te maken krijgt met een kind dat hyperventileert, probeer je zowel het kind zelf als de eventuele groep zoveel mogelijk gerust te stellen. Een aanval van hyperventilatie is enorm beangstigend zowel voor het kind zelf als voor zijn leeftijdsgenootjes.

Je kan het kind dan best in een aparte ruimte zetten met veel frisse lucht want hoemeer personen er rondom hem staan hoe langer en hoe erger de hyperventilatie-aanval zal duren omdat de paniek en angst opnieuw meer zal toenemen door teveel drukte rondom hem (veel mensen in één ruimte).

Laat het kind rustig ademen met de handen komvormig over zijn neus en mond gevouwen. Zo zal het uitgeademde koolzuurgas opnieuw worden opgenomen en zal het evenwicht tussen zuurstof en koolzuurgas in het bloed vlugger herstellen zodat de hyperventilatie-aanval sneller zal stoppen.

Toch moet er na een hyperventilatie-aanval bij een kind serieuse actie ondernomen worden. De belangrijkste vraag die moet worden gesteld is door welke emoties het kind een aanval heeft gekregen? Het is algemeen gekend dat ook kinderen, zelfs al op zeer jonge leeftijd, te kampen hebben met stress en angst. Het kan bv. niet zo goed gaan op school of er zijn thuis problemen waar het kind zich veel zorgen om maakt. Het zijn allemaal redenen om te gaan hyperventileren. Hiermee moeten ze leren omgaan en dat is niet altijd zo evident.

Het kind moet weten dat een hyperventilatie-aanval niet zijn schuld is. Het is een reactie van zijn lichaam op stress. Ook als de ouders last hebben van hyperventilatie mag het kind dit niet zien als zijn schuld.

 

Is hyperventilatie gevaarlijk bij kinderen?

Neen, hyperventilatie is niet gevaarlijk, niet voor kinderen maar ook niet voor volwassenen. Na een aanval kan je je heel naar voelen maar je lichaam ondervindt geen schade.

Hyperventilatie moet je zien als een bericht dat je krijgt dat je even teveel aan je hoofd hebt en dat je je te druk maakt over iets.

 

Wat kan een kind doen tegen klachten van hyperventilatie?

Vooral veel bewegen! Fietsen, springen, rennen alles wat je fijn vindt. Zo wordt je weer baas over je lichaam en verdwijnt ook die stress en die vervelende gevoelens van angst en paniek.

 

Delen

Andere artikelen


Wat zijn de symptomen van hyperventilatie?

Wat zijn de symptomen van hyperventilatie?

Hyperventilatie heeft verschillende symptomen. Je mag hyperventilatie niet zien als een ziekte maar als een aandoening, een samenhang van angst, paniek en stress.

Lees het volledig artikel

Hyperventilatie en hoofdpijn, één plaatje samen!

Hyperventilatie en hoofdpijn, één plaatje samen!

Hyperventilatie is een medische term voor te diep en te snel ademhalen. Hyper betekent snel, te veel, in overdreven mate en ventileren is ademhalen, luchtverversing.

Lees het volledig artikel

Hyperventilatie: de oorzaken

Hyperventilatie: de oorzaken

Hyperventilatie ontstaat meestal als men op plaatsen komt waar er weinig zuurstof is. Typische voorbeelden zijn in winkels waar er veel volk is en men lang moet wachten aan de kassa.

Lees het volledig artikel

Wat zijn de oorzaken van hyperventilatie?

Wat zijn de oorzaken van hyperventilatie?

De oorzaken van hyperventilatie kunnen allerlei zijn. Hyperventilatie kan je leven enorm beïnvloeden.

Lees het volledig artikel

Wat zijn de kenmerken bij hyperventilatie?

Wat zijn de kenmerken bij hyperventilatie?

Bij een aanval van hyperventilatie zijn er verschillende kenmerken, doch de voornaamste is de ademhaling.

Lees het volledig artikel

Kan je bij hyperventilatie flauwvallen?

Kan je bij hyperventilatie flauwvallen?

Hyperventilatie en flauwvallen, je denkt dat het één zeker met het andere te maken heeft. Nochtans niets is minder waar.

Lees het volledig artikel

Wat is een paniekaanval bij hyperventilatie?

Wat is een paniekaanval bij hyperventilatie?

Hyperventilatie komt voort uit een paniekaanval waardoor je verkeerd gaat ademen. Als je last hebt van paniekaanvallen kunnen deze je herhaaldelijke keren overvallen, zelfs onverwachts.

Lees het volledig artikel

Wat is acute hyperventilatie?

Wat is acute hyperventilatie?

Acute hyperventilatie kan enorm beangstigd zijn, je kan de ademhaling horen versnellen en deze is vaak ook niet meer onder controle te houden.

Lees het volledig artikel

Wat zijn de symptomen bij hyperventileren?

Wat zijn de symptomen bij hyperventileren?

Hyperventilatie is zelf een symptoom van angst, paniek en stress. Naast je versnelde ademhaling ga je door deze angst en paniek nog meer symptomen krijgen waardoor je .....

Lees het volledig artikel

Wat is latente hyperventilatie?

Wat is latente hyperventilatie?

Latente hyperventilatie of chronische ventilatie is één van de twee vormen van hyperventilatie.
Hyperventilatie betekent te snel en diep ademen.

Lees het volledig artikel

Gratis persoonlijk advies voor jouw probleem?

Neem contact op met Tom en binnen 48 uur krijg je gratis een persoonlijk en vertrouwelijk antwoord.

Vraag vrijblijvend advies