Hyperventilatie bij kinderen, een veelvoorkomend probleem!

Bach bloesem mix 84 helpt om:

  • Spanningen te minderen
  • een nieuwe aanval te vermijden
  • Kalmer te worden
  • Verdriet en pijn te verzachten
Meer info

Hyperventilatie bij kinderen is in het kort omschreven te snel en diep ademen door toedoen van een angst- of paniekaanval.

 

Wat met hyperventilatie bij kinderen?

Het ademen kan bij kinderen soms op een verkeerde manier gebeuren. Vaak ademen ze hoog in de borst en oppervlakkig waardoor de energie niet op de juiste manier door hun lichaam kan stromen. Hierdoor kunnen er lichamelijke en emotionele klachten ontstaan waaronder hyperventilatie.

Niet alleen het verkeerd ademen kan aanleiding geven tot een hyperventilatie-aanval maar ook de lichaamshouding bij het lopen, zitten, liggen en staan kan een grote rol spelen. Het kan aanstoot geven tot een angstaanval welke resulteert in hyperventilatie.

 

Wat moet je doen bij een kind met hyperventilatie?

Wanneer je te maken krijgt met een kind dat hyperventileert, probeer je zowel het kind zelf als de eventuele groep zoveel mogelijk gerust te stellen. Een aanval van hyperventilatie is enorm beangstigend zowel voor het kind zelf als voor zijn leeftijdsgenootjes.

Je kan het kind dan best in een aparte ruimte zetten met veel frisse lucht want hoemeer personen er rondom hem staan hoe langer en hoe erger de hyperventilatie-aanval zal duren omdat de paniek en angst opnieuw meer zal toenemen door teveel drukte rondom hem (veel mensen in één ruimte).

Laat het kind rustig ademen met de handen komvormig over zijn neus en mond gevouwen. Zo zal het uitgeademde koolzuurgas opnieuw worden opgenomen en zal het evenwicht tussen zuurstof en koolzuurgas in het bloed vlugger herstellen zodat de hyperventilatie-aanval sneller zal stoppen.

Toch moet er na een hyperventilatie-aanval bij een kind serieuse actie ondernomen worden. De belangrijkste vraag die moet worden gesteld is door welke emoties het kind een aanval heeft gekregen? Het is algemeen gekend dat ook kinderen, zelfs al op zeer jonge leeftijd, te kampen hebben met stress en angst. Het kan bv. niet zo goed gaan op school of er zijn thuis problemen waar het kind zich veel zorgen om maakt. Het zijn allemaal redenen om te gaan hyperventileren. Hiermee moeten ze leren omgaan en dat is niet altijd zo evident.

Het kind moet weten dat een hyperventilatie-aanval niet zijn schuld is. Het is een reactie van zijn lichaam op stress. Ook als de ouders last hebben van hyperventilatie mag het kind dit niet zien als zijn schuld.

 

Is hyperventilatie gevaarlijk bij kinderen?

Neen, hyperventilatie is niet gevaarlijk, niet voor kinderen maar ook niet voor volwassenen. Na een aanval kan je je heel naar voelen maar je lichaam ondervindt geen schade.

Hyperventilatie moet je zien als een bericht dat je krijgt dat je even teveel aan je hoofd hebt en dat je je te druk maakt over iets.

 

Wat kan een kind doen tegen klachten van hyperventilatie?

Vooral veel bewegen! Fietsen, springen, rennen alles wat je fijn vindt. Zo wordt je weer baas over je lichaam en verdwijnt ook die stress en die vervelende gevoelens van angst en paniek.

 

Delen
Bachbloesem Mix 84: Vrijer Ademhalen

Bach bloesem mix 84 helpt om:

  • Spanningen te minderen
  • een nieuwe aanval te vermijden
  • Kalmer te worden
  • Verdriet en pijn te verzachten
Meer info

Andere artikelen


 Wat is chronisch hyperventileren?

Wat is chronisch hyperventileren?

Hyperventileren kan in twee vormen voorkomen, acuut en chronisch. Beiden zijn angstaanjagend maar bij de acute vorm is de hyperventilatie meer zichtbaar, .....

Lees het volledig artikel

Welke klachten zijn er bij hyperventilatie?

Welke klachten zijn er bij hyperventilatie?

Hyperventilatie is een verkeerde manier van ademhalen waar je te snel of te diep ademt door een angst- of paniekaanval.

Lees het volledig artikel

Wat is acute hyperventilatie?

Wat is acute hyperventilatie?

Acute hyperventilatie kan enorm beangstigd zijn, je kan de ademhaling horen versnellen en deze is vaak ook niet meer onder controle te houden.

Lees het volledig artikel

Wat is hyperventilatie?

Wat is hyperventilatie?

Hyperventilatie is een verkeerde manier van ademen waardoor je te snel en te diep gaat ademen zonder dat je eigenlijk een inspanning doet.

Lees het volledig artikel

Wat is latente hyperventilatie?

Wat is latente hyperventilatie?

Latente hyperventilatie of chronische ventilatie is één van de twee vormen van hyperventilatie.
Hyperventilatie betekent te snel en diep ademen.

Lees het volledig artikel

Wat is de behandeling bij hyperventilatie?

Wat is de behandeling bij hyperventilatie?

De behandeling bij hyperventilatie bestaat in de eerste plaats uit het gerust stellen. Hyperventilatie is een aandoening waarbij er teveel zuurstof wordt opgenomen.

Lees het volledig artikel

Oefeningen bij hyperventilatie!

Oefeningen bij hyperventilatie!

Hyperventilatie kan je verminderen of laten verdwijnen door oefeningen te doen. Doordat het geen ziekte is maar een aandoening, bestaat er ook geen medicatie voor!

Lees het volledig artikel

Wat te doen bij hyperventilatie?

Wat te doen bij hyperventilatie?

Bij hyperventilatie is het zowel belangrijk voor jou als voor je omgeving om te weten wat te doen bij een aanval.

Lees het volledig artikel

Hyperventilatie en voorkomen, hoe?

Hyperventilatie en voorkomen, hoe?

Hyperventilatie kan je voorkomen. Dit kan door bepaalde therapieën maar ook door bepaalde zaken die je kan aanleren om de hyperventilatie onder controle te houden.

Lees het volledig artikel

Wat zijn de verschijnselen bij hyperventilatie?

Wat zijn de verschijnselen bij hyperventilatie?

Hyperventilatie heeft verschillende verschijnselen die bij elke mens anders kunnen zijn.
Ademhalen en hyperventilatie hangen eigenlijk aan elkaar,.....

Lees het volledig artikel

Gratis persoonlijk advies voor jouw probleem?

Neem contact op met Tom en binnen 48 uur krijg je gratis een persoonlijk en vertrouwelijk antwoord.

Vraag vrijblijvend advies