Geniet nu van een gratis verzending voor alle bestellingen vanaf € 60,00.
Vermageren en aspartaam: is aspartaam wel gezond in het dieet?
Heel veel dieet voeding en dan vooral dieet dranken gebruiken aspartaam als zoetmiddel omdat gewone suiker teveel calorieën bevat en daardoor beschouwd wordt als een dikmaker.
Een dieet volgen wil zeggen calorieën tellen en meer gaan bewegen. Op gebied van calorieën bevatten vetten en suikers er een groot aantal van in verhouding met bijvoorbeeld fruit en groenten. Om toch maar de zoete smaak te kunnen blijven behouden grijpt men naar kunstmatige zoetstoffen. Zo blijft het dieet aangenaam van smaak en maakt het niet dik.
Wat men echter over het hoofd ziet is de impact van deze stoffen op je gezondheid. Nu zijn er al vele wetenschappelijke onderzoeken gebeurt rond vermageren en het gebruik van deze zoetmiddelen. Wat blijkt is dat ze gebruik worden in meer dan 9000 producten en dat ze gelinkt worden aan meer dan 18 ernstige ziektes zoals kanker, depressie, multiple sclerosis, Parkinson en Alzheimer.
Het gebruik van kunstmatige zoetmiddelen zoals aspartaam is al heel sterk ingeburgerd bij diëtisten maar is absoluut niet zonder gevaar voor de persoon die wil vermageren. Aspartaam is ook het zoetmiddel in dieet cola’s en andere dieet drankjes. Onderzoek heeft uitgewezen dat de toxines die vrijkomen door de inname van aspartaam opgeslaan worden in het vet en bijdragen tot gewichtstoename. Het is dus niet de suiker die doet verdikken maar de opslag van de schadelijke stoffen. Dit geeft op zich een overbelasting van het zenuwstelsel en de lever. Stemmingswisselingen en depressieve klachten zijn symptomen die je vaak ziet bij mensen die veel aspartaam gebruiken in hun dieet.
Daarom is het veel beter om gewoon alles te blijven eten zoals voordien, ook suiker, maar de hoeveelheid daarvan te beperken. Je kan de gewone suiker vervangen door rietsuiker en de hoeveelheid halveren. Zo ga je ook minder calorieën binnen krijgen en gemakkelijker vermageren. Bach bloesems kunnen je helpen om die overschakeling te maken en vlugger gewend te raken aan dat beetje minder suiker. Bach bloesems werken op het emotionele en mentale aspect en zijn een heel goede ondersteuning als je een dieet volgt. Ze helpen je te volharden in de overschakeling en zorgen ervoor dat het al snel een nieuwe manier van leven wordt. Wil je meer weten hoe bach bloesems helpen bij je dieet klik dan op “vermageren”.