Geniet nu van een gratis verzending voor alle bestellingen vanaf € 60,00.
Diabetes hebben en snel zwanger worden, kan dat?
Je wil snel zwanger worden maar je hebt diabetes, kan ik wel zwanger worden en zo ja zal de baby wel gezond zijn?
Het goede nieuws is dat een vrouw met diabetes evenveel kans heeft op een gezonde baby als iemand zonder suikerziekte op voorwaarde dat ze haar bloedsuikerspiegel voor en tijdens de zwangerschap goed onder controle heeft.
Wil je snel zwanger worden? Plan het op voorhand!
Je hebt diabetes en je wil zwanger worden, dan is het best om goed op voorhand te plannen wanneer je er effectief werk zal van maken . Het is zaak om dan reeds je bloedsuikerspiegel goed onder controle te hebben. Deze beïnvloed niet alleen jouw gezondheid maar ook deze van je baby. De organen van de baby worden gevormd in de eerste 8 weken en meestal duurt het 4 weken vooraleer je weet dat je zwanger bent. Dus als je niet goed plant wanneer je wil zwanger worden en je geraakt zwanger en je suiker is niet in orde dan is de kans groot dat het kindje bepaalde afwijkingen zal vertonen bij de geboorte, meestal aan de hersenen, nieren of hart.
Een multivitamine nemen gedurende de drie maanden voor je wil zwanger worden, waar er zeker foliumzuur in moet zitten, vermindert het risico op afwijkingen bij de geboorte.
Doe regelmatig aan sport of lichaamsbeweging.
Regelmatige lichaamsbeweging zorgt ervoor dat je bloedsuikerspiegel stabieler wordt en dat je gewicht niet de hoogte ingaat. Als je niks doet van sport is het aangeraden om dit geleidelijk aan op te bouwen en zeker niet te forceren. Liever elke dag 10 minuten dan eenmaal per week twee uur lichaamsbeweging. Start er best mee drie tot zes maanden voor je wil zwanger worden.
Plan je maaltijden.
Eet op regelmatige tijdstippen en let op de suikers in de voeding. Vermijd kunstmatige zoetstoffen zoals aspartaam. De invloed op de foetus van deze zoetmiddelen is nog niet gekend. Begin deze routine in te bouwen een zestal maanden voor de datum dat je wil zwanger worden.
Als zwanger worden problemen geeft kan bach bloesem helpen. Wil je meer weten daarover klik op “ zwanger worden ”.