Burnout voorkomen en genezen met bach bloesem
· Concentratiestoornis
Als je een burn out hebt, put je geen plezier of voldoening meer uit je werk en heb je daarom de grootste moeite om je te concentreren. Bach bloesem helpt je aandacht scherp te houden en je taken vol aandacht uit te voeren.
· Lage eigenwaarde
Bij een burn out heb je het gevoel je werk niet meer goed te doen en ook niet meer aan te kunnen. Wat je vroeger kon kan je nu niet meer. Dit zorgt voor een daling van je eigenwaarde en het gevoel nog maar weinig waard te zijn. De bach bloesem zorgt dat je jezelf niet de grond inboort en voldoende waardigheid behoudt.
· Zich afzonderen
Als je kampt met een burn out heb je de neiging je terug te trekken en introvert te gedragen. Je merkt dat je het er niet meer goed vanaf brengt en je wil je verstoppen voor de anderen. Bach bloesem geeft je de kracht om in de situatie te blijven en niet in je schelp terug te trekken.
· Er tegen opzien om de dag te starten
Het gebeurt dat je ’s morgens bij het ontwaken het echt niet zien zitten. Alleen al de gedachte aan het werk maakt je ellendig en moe. Dat is het gevolg van je burn out. Bach bloesem helpt je dit maandagmorgen gevoel te overwinnen en weer interesse te krijgen in je job.
· Lusteloosheid
Verveling en lusteloosheid zijn typische kenmerken van een burn out. Je hebt er geen zin meer in.Je kan geen enthousiasme meer opbrengen voor je werk of voor je relaties. Bach bloesem helpt je de nodige energie en vitaliteit terug te vinden en weer arbeidsvreugde te beleven.
· Depressie
Burn out is een vorm van depressie. Gevoelens van neerslachtigheid en zwaarmoedigheid komen dan ook vaak voor bij een burn out. Bach bloesem helpt om niet ten onder te gaan aan deze gemoedstoestanden en geleidelijk aan deze sombere gedachten te doen verdwijnen.
(