Deze site maakt gebruik van cookies. Ok

Energiedrankjes: niet de gezondste oplossing

Energiedrankjes: niet de gezondste oplossing
energiedrankjes - bron: viralmundo.nl

De populariteit van energiedrankjes stijgt met de dag. Vooral in tijden van examens merkt men dat de verkoop van deze drankjes sterk in de lift zit. Jongeren drinken deze om een aankomend dipje tegen te gaan.

Energiedrankjes: schadelijke gevolgen

Vooral in tijden van stress is elke minuut kostbaar. Jongeren die tegen de klok moeten studeren om rond te komen met hun leerstof, kunnen een dipje missen als kiespijn. Maar net in deze zo drukke periode met weinig slaap, komen momenten van vermoeidheid heel vaak voor. Vroeger greep men naar een kop sterke koffie om er eventjes verder tegenaan te kunnen. Maar dat lijkt passé.

Energiedrankjes zijn niet alcoholische drankjes die cafeïne en vitamines bevatten. Daarnaast bevatten deze drankjes ook nog taurine en ginseng. Op zich lijkt dit helemaal onschuldig. Echter, het is vooral de hoge dosis cafeïne die vraagtekens oproept bij onderzoekers. Deze zou zeer schadelijk kunnen zijn voor de gezondheid. De reden dat de schade groter is dan bij een kop sterke koffie, is het feit dat energiedrankjes koud gedronken worden. Dat zorgt er voor dat men een grotere hoeveelheid energiedrank kan drinken dan koffie. 

De Europese autoriteit voor voedselveiligheid (EFSA) heeft een studie uitgevoerd, waaruit blijkt dat voornamelijk adolescenten deze drankjes gebruiken. Maar net zo goed zouden deze meer en meer in geraken bij kinderen jonger dan 10 jaar. Zeker bij deze leeftijdscategorie is de grote hoeveelheid cafeïne schadelijk.

De gevolgen van een overmatig gebruik van energiedrankjes laten zich raden: hartkloppingen, verhoogde bloeddruk, misselijkheid, psychoses en stuiptrekkingen. Net omwille van het toch wel schadelijke effect van deze drankjes pleit men er voor dat de verkoop ervan zou verboden worden aan jongeren van minder dan 13 jaar. 

Bach bloesem, een gezond alternatief

Heb je last van een aanhoudende vermoeidheid? Bach bloesems kunnen helpen om je terug kracht en energie te geven. 100% natuurlijk en helemaal niet verslavend. Een gezond alternatief dus voor de schadelijke energiedrankjes.

Bach bloesem mix 47 'vermoeidheid' helpt je meer energie te hebben, beter te slapen, stressbestendiger te zijn en minder te piekeren. Lees hier meer info over Bach bloesem mix 47.

Delen
Marie Pure

Andere artikelen


goede voornemens

De goede voornemens

De knallen van het vuurwerk zijn verstomd, de flessen champagne worden naar de glascontainer gebracht en het merendeel van de nieuwjaarsbrieven is voorgelezen. Kortom, het gewone leven komt weer op gang.
Maar hoe zit het met al die goede voornemens die men bij zichzelf oplegt bij de jaarwisseling? 

Lees het volledig artikel

hapje-voor-het-slapengaan

Een hapje voor het slapengaan?

Eigenlijk is het aan te raden om niet meer te eten enkele uren voor het slapengaan. Maar we weten allemaal hoe verleidelijk het is om ’s avonds nog een hapje te verorberen.

Lees het volledig artikel

vuurwerkangst

7 tips om je hond te helpen bij vuurwerkangst

Zo fijn als het is voor de mens om de overgang van oud naar nieuw te vieren, zo beangstigend is het voor de hond. Vooral het knallende vuurwerk dat die nacht gul wordt afgestoken, is voor heel wat honden afschrikwekkend. Lees 7 tips hoe je jouw hond kan helpen bij vuurwerkangst.

Lees het volledig artikel

crashdieet

Crashdieet: garantie op crashen

Er is de laatste tijd nogal wat te doen rond de zogenaamde crashdiëten. Het is consumentenvereniging Testaankoop die de stok in het hoenderhok gooide. Zij haalden aan dat het maken van publiciteit voor deze crashdiëten ethisch onverantwoord is.

Lees het volledig artikel

beter-humeur

5 Redenen om gezonder te eten die niks met je gewicht te maken hebben

Gezond eten om af te vallen is een goede reden. Maar welke goede redens zijn er nog om gezond te eten?

Lees het volledig artikel

omgaan met de zomertijd

Omgaan met de zomertijd

Sommige mensen reageren heel gevoelig op de tijdverandering en het kan enkele dagen duren, of zelfs weken, tot je je zich weer de oude voelt. Anderen merken er dan weer nauwelijks iets van.

Lees het volledig artikel

gameverslaving

Gameverslaving: hoe pak je het aan?

Zet tien ouders van tieners bij elkaar, en je hoort vast en zeker tien maal dezelfde klachten: altijd maar die games. En je kan het hen niet kwalijk nemen, want het gamegedrag van jongeren wordt jaar na jaar erger. 

Lees het volledig artikel

Zinloze medicijnen?

Zinloze geneesmiddelen?

Als je iets van geneesmiddelen mag verwachten, dan is het natuurlijk wel dat ze je beter maken. Los van het feit dat geneesmiddelen doorgaans bijwerkingen hebben, blijkt nu echter ook dat heel wat geneesmiddelen niet zou werken.

Lees het volledig artikel

Waarom het nooit te laat is te veranderen

Waarom het nooit te laat is te veranderen

Mensen denken altijd: zo ben ik gewoon. Ik ben niet goed in ‘X’, dat is gewoon hoe ik ben. Enkele redenen waarom het nooit te laat is te veranderen. 

Lees het volledig artikel

griep

Hij is in het land… de griep

Als er nu iets is wat we in deze periode van het jaar liefst niet verwelkomen, dan is het wel de griep. En nochtans komt deze elk jaar opnieuw langs. En het bezoek van de griep gaat meestal niet onopgemerkt voorbij. De griep eist elk jaar dodelijke slachtoffers. Wat kan je eraan doen?

Lees het volledig artikel

Krijg gratis advies voor jouw probleem

Ben je niet zeker welke Bachbloesems jou kunnen helpen? Neem vrijblijvend contact op met Tom en krijg gratis persoonlijk advies.

tom vermeersch
Tom Vermeersch

Ja, ik wil gratis advies

Nee, dank je. Ik zoek het zelf wel uit....