Ken je de situatie waarin je kind hysterisch wordt als je nog maar het woord ‘school’ laat vallen? Heeft je kind plots een mysterieuze ziekte vlak voor hij of zij naar school moet? Kijk je tegen het begin van het nieuwe schooljaar op? Als één van de volgende zaken je bekend in de oren klinkt, dan kan je kind last hebben van wat ze in het Engels ‘School refusal’ noemen.
School refusal of weigeren om naar school te gaan is niet hetzelfde als spijbelen. Kinderen die spijbelen kiezen er vrijwillig voor ongehoorzaam en misleidend te zijn; ze vertrekken ’s morgens en doen alsof ze naar school gaan, maar komen nooit aan. Kinderen die angsten uitdrukken over school door middel van ziek zijn, huilen of zich vastklampen aan jou, zijn vaker goedgemanierd en meegaand. Bij spijbelaars weten de ouders niet waar het kind is, maar als het kind school weigert, dan weten ouders precies waar ze zijn. Kinderen die school weigeren hebben vaker wel dan niet angstproblemen.
Je kind ervaart misschien problemen op school gerelateerd aan eenzaamheid of pesten, maar ze kunnen ook het schoolwerk te moeilijk vinden. Dit is vooral zo in het begin van het schooljaar, wanneer het werk plots veel moeilijker wordt. Gehoorzamen aan de regels, nieuwe dingen leren, nieuwe vaardigheden beoefenen – het vergt allemaal veel energie. Heeft je kind net een lange vakantie achter de rug waarin ze hun favoriete bezigheden konden doen, dan zullen ze schoolwerk zeker moeilijk vinden!
Daarnaast komen ze opnieuw los van de veiligheid van het thuis zijn bij hun gezin en zijn ze plots in de grote wereld met mensen die nieuw zijn voor hen. Dit kan angstaanjagend zijn en je kind kan zich kwetsbaar voelen. Ze kunnen zich zelfs zorgen maken dat er iets met jou, de huisdieren of de broers of zussen gebeurt terwijl ze naar school zijn.
Sluit uit dat het om een echte ziekte gaat. Als je kind klaagt over fysieke symptomen, neem dat dan serieus en ga er mee naar de dokter. Ga er niet van uit dat er niets mis is en dat je kind doet alsof.
Houd een regel aan in je huis waarin duidelijk is wat een ziekte is waarvoor je kind kan thuisblijven van school. Koorts en griep etc., maar geen verkoudheid, hoofdpijn of buikpijn. Als ze werkelijk ziek zijn zal de school snel contact met je opnemen om je kind te komen ophalen.
Zorg ervoor dat je kind genoeg slaap krijgt. Kinderen tussen de leeftijd van 6 en 12 hebben 9 tot 12 uren slaap per nacht nodig. Alle elektronische apparaten en gadgets moeten uitgeschakeld worden in bed als jij dat zo zegt, en niet wanneer zij dat kiezen.
Communiceer. Spreek met je kind over wat er met hen scheelt en probeer de specifieke problemen uit te zoeken. Je moet een plan opstellen om je kind terug naar school te krijgen waarin duidelijk is wat er zal gebeuren, maar je moet tegelijk goed letten op wat je kind zegt. Onthoud dat je kind niet altijd duidelijk kan communiceren wat er verkeerd is, maar dat je hen zoveel mogelijk moet steunen.
Zoek naar aanwijzingen over wat het probleem is. Dit is vooral belangrijk als je kind niet duidelijk kan communiceren wat er verkeerd is.
Geen lessen spellen! Er is geen punt aan een lange ruzie. Het is mogelijk dat je kind gewoon nood heeft aan aandacht en het op deze manier krijgt, en dan zal het herhaaldelijk voorkomen dat je kind weigert naar school te gaan.
Spreek met de leerkracht. Vaak zitten leerkrachten in de beste positie om te weten wat er aan de hand is met je kind op school. Je zou de school ook kunnen inlichten over het feit dat er een probleem is, en dat je dit als bezorgde ouder wil uitspitten.
Wees anderzijds niet te overbezorgd. Ga er niet van uit dat de leerkracht of de school in fout is. Er kunnen pesterijen zijn waar de school nog niet van op de hoogte is, maar door samen te werken met hen, kan je de problemen onder ogen brengen en zullen er iets aan hebben.
Thuis blijven lost niets op. Laat je kind weten dat, als ze weg blijven van school, dit geen speeltijd zal zijn voor hen. Als ze ziek zijn, moeten ze in bed zijn en rusten, zonder tv of spelletjes, en zonder extra aandacht. Wegblijven van school (buiten de vakantie) zou een kind niet mogen aanspreken.
Als de angst zodanig extreem is dat je kind weg moet blijven van school, creëer dan thuis een leeromgeving. Je kind zal aan een bureau moeten zitten en werken. Als ze niet ziek zijn, moeten ze niet slapen. Als je een werkende ouder bent, probeer dan een niet-werkende vriend, buur of familielid te zoeken die je hierbij kan helpen.
Wees kalm, ondersteunend en strikt.
Gecreëerd door Tom Vermeersch (bio)
Tom Vermeersch is een gecertificeerde psycholoog en Bachbloesemexpert met meer dan 30 jaar ervaring.
Tekenen dat je afglijdt in een burn-out
Stress overheerst soms in onze samenleving. Om te voorkomen dat de stress je helemaal opvreet, is het heel verstandig om de tekenen ervan te herkennen, voordat je in een burn-out of een bore-out terecht komt.
Zoek uit of je lijdt aan het bedriegerssyndroom
Heb je soms het gevoel dat je prestaties niet het resultaat zijn van je harde werk en vaardigheid, maar dat je geluk hebt gehad? En ben je bang dat iemand je op een dag zal onthullen als een bedrieger of fraudeur? Dan zou je last kunnen hebben van het bedriegerssyndroom.
Crashdieet: garantie op crashen
Er is de laatste tijd nogal wat te doen rond de zogenaamde crashdiëten. Het is consumentenvereniging Testaankoop die de stok in het hoenderhok gooide. Zij haalden aan dat het maken van publiciteit voor deze crashdiëten ethisch onverantwoord is.
Oogjes dicht en snaveltjes toe
Steeds meer Vlamingen gaan slaappillen gaan gebruiken. Maar ook steeds op een jongere leeftijd. Welke gevaren hangen hier aan vast?
Hoe weet je of je een drankprobleem hebt?
Het is typerend dat mensen in de donkere dagen vaker naar een glaasje alcohol grijpen dan tijdens de zomermaanden. Dit fenomeen zorgt er bijvoorbeeld voor dat problemen met alcohol in de Noordse landen veel groter zijn dan in Zuiderse landen. Maar hoe ver mag je gaan met een glaasje? Hierover bestaan sterk uiteenlopende verhalen.
7 tips om je hond te helpen bij vuurwerkangst
Zo fijn als het is voor de mens om de overgang van oud naar nieuw te vieren, zo beangstigend is het voor de hond. Vooral het knallende vuurwerk dat die nacht gul wordt afgestoken, is voor heel wat honden afschrikwekkend. Lees 7 tips hoe je jouw hond kan helpen bij vuurwerkangst.
Zijn de meeste mensen goed of slecht?
Ben je soms heel wanhopig over de mensheid omdat het lijkt alsof er bijzonder veel meer slechte mensen zijn, dan goede? Zijn wij als mens te egoïstisch? Denken we te veel na over wat we zelf willen? Of denken we zo cynisch over mensen omdat we te veel op het internet zitten? De waarheid is iets complexer dan dat…
Gebruik medicijnen bij ADHD neemt toe
Het gebruik van medicijnen die het bestanddeel methylfenidaat bevatten, blijft angstwekkend stijgen. Methylfenidaat wordt voorgeschreven als er de stoornis ADHD bij kinderen wordt vastgesteld.
Loslaten: een gids voor nabestaanden
Het verlies van een familielid of goede vriend is waarschijnlijk een van de moeilijkste uitdagingen die het leven ons biedt. Als we een partner, ouder, broer of zus hebben verloren, is de kans groot dat we intens verdriet ervaren.
Gameverslaving: hoe pak je het aan?
Zet tien ouders van tieners bij elkaar, en je hoort vast en zeker tien maal dezelfde klachten: altijd maar die games. En je kan het hen niet kwalijk nemen, want het gamegedrag van jongeren wordt jaar na jaar erger.
Ken je de situatie waarin je kind hysterisch wordt als je nog maar het woord ‘school’ laat vallen? Heeft je kind plots een mysterieuze ziekte vlak voor hij of zij naar school moet? Kijk je tegen het begin van het nieuwe schooljaar op? Als één van de volgende zaken je bekend in de oren klinkt, dan kan je kind last hebben van wat ze in het Engels ‘School refusal’ noemen.
School refusal of weigeren om naar school te gaan is niet hetzelfde als spijbelen. Kinderen die spijbelen kiezen er vrijwillig voor ongehoorzaam en misleidend te zijn; ze vertrekken ’s morgens en doen alsof ze naar school gaan, maar komen nooit aan. Kinderen die angsten uitdrukken over school door middel van ziek zijn, huilen of zich vastklampen aan jou, zijn vaker goedgemanierd en meegaand. Bij spijbelaars weten de ouders niet waar het kind is, maar als het kind school weigert, dan weten ouders precies waar ze zijn. Kinderen die school weigeren hebben vaker wel dan niet angstproblemen.
Je kind ervaart misschien problemen op school gerelateerd aan eenzaamheid of pesten, maar ze kunnen ook het schoolwerk te moeilijk vinden. Dit is vooral zo in het begin van het schooljaar, wanneer het werk plots veel moeilijker wordt. Gehoorzamen aan de regels, nieuwe dingen leren, nieuwe vaardigheden beoefenen – het vergt allemaal veel energie. Heeft je kind net een lange vakantie achter de rug waarin ze hun favoriete bezigheden konden doen, dan zullen ze schoolwerk zeker moeilijk vinden!
Daarnaast komen ze opnieuw los van de veiligheid van het thuis zijn bij hun gezin en zijn ze plots in de grote wereld met mensen die nieuw zijn voor hen. Dit kan angstaanjagend zijn en je kind kan zich kwetsbaar voelen. Ze kunnen zich zelfs zorgen maken dat er iets met jou, de huisdieren of de broers of zussen gebeurt terwijl ze naar school zijn.
Sluit uit dat het om een echte ziekte gaat. Als je kind klaagt over fysieke symptomen, neem dat dan serieus en ga er mee naar de dokter. Ga er niet van uit dat er niets mis is en dat je kind doet alsof.
Houd een regel aan in je huis waarin duidelijk is wat een ziekte is waarvoor je kind kan thuisblijven van school. Koorts en griep etc., maar geen verkoudheid, hoofdpijn of buikpijn. Als ze werkelijk ziek zijn zal de school snel contact met je opnemen om je kind te komen ophalen.
Zorg ervoor dat je kind genoeg slaap krijgt. Kinderen tussen de leeftijd van 6 en 12 hebben 9 tot 12 uren slaap per nacht nodig. Alle elektronische apparaten en gadgets moeten uitgeschakeld worden in bed als jij dat zo zegt, en niet wanneer zij dat kiezen.
Communiceer. Spreek met je kind over wat er met hen scheelt en probeer de specifieke problemen uit te zoeken. Je moet een plan opstellen om je kind terug naar school te krijgen waarin duidelijk is wat er zal gebeuren, maar je moet tegelijk goed letten op wat je kind zegt. Onthoud dat je kind niet altijd duidelijk kan communiceren wat er verkeerd is, maar dat je hen zoveel mogelijk moet steunen.
Zoek naar aanwijzingen over wat het probleem is. Dit is vooral belangrijk als je kind niet duidelijk kan communiceren wat er verkeerd is.
Geen lessen spellen! Er is geen punt aan een lange ruzie. Het is mogelijk dat je kind gewoon nood heeft aan aandacht en het op deze manier krijgt, en dan zal het herhaaldelijk voorkomen dat je kind weigert naar school te gaan.
Spreek met de leerkracht. Vaak zitten leerkrachten in de beste positie om te weten wat er aan de hand is met je kind op school. Je zou de school ook kunnen inlichten over het feit dat er een probleem is, en dat je dit als bezorgde ouder wil uitspitten.
Wees anderzijds niet te overbezorgd. Ga er niet van uit dat de leerkracht of de school in fout is. Er kunnen pesterijen zijn waar de school nog niet van op de hoogte is, maar door samen te werken met hen, kan je de problemen onder ogen brengen en zullen er iets aan hebben.
Thuis blijven lost niets op. Laat je kind weten dat, als ze weg blijven van school, dit geen speeltijd zal zijn voor hen. Als ze ziek zijn, moeten ze in bed zijn en rusten, zonder tv of spelletjes, en zonder extra aandacht. Wegblijven van school (buiten de vakantie) zou een kind niet mogen aanspreken.
Als de angst zodanig extreem is dat je kind weg moet blijven van school, creëer dan thuis een leeromgeving. Je kind zal aan een bureau moeten zitten en werken. Als ze niet ziek zijn, moeten ze niet slapen. Als je een werkende ouder bent, probeer dan een niet-werkende vriend, buur of familielid te zoeken die je hierbij kan helpen.
Wees kalm, ondersteunend en strikt.
Stress overheerst soms in onze samenleving. Om te voorkomen dat de stress je helemaal opvreet, is het heel verstandig om de tekenen ervan te herkennen, voordat je in een burn-out of een bore-out terecht komt.
Heb je soms het gevoel dat je prestaties niet het resultaat zijn van je harde werk en vaardigheid, maar dat je geluk hebt gehad? En ben je bang dat iemand je op een dag zal onthullen als een bedrieger of fraudeur? Dan zou je last kunnen hebben van het bedriegerssyndroom.
Er is de laatste tijd nogal wat te doen rond de zogenaamde crashdiëten. Het is consumentenvereniging Testaankoop die de stok in het hoenderhok gooide. Zij haalden aan dat het maken van publiciteit voor deze crashdiëten ethisch onverantwoord is.
Lees het volledig artikel
Steeds meer Vlamingen gaan slaappillen gaan gebruiken. Maar ook steeds op een jongere leeftijd. Welke gevaren hangen hier aan vast?
Het is typerend dat mensen in de donkere dagen vaker naar een glaasje alcohol grijpen dan tijdens de zomermaanden. Dit fenomeen zorgt er bijvoorbeeld voor dat problemen met alcohol in de Noordse landen veel groter zijn dan in Zuiderse landen. Maar hoe ver mag je gaan met een glaasje? Hierover bestaan sterk uiteenlopende verhalen.
Zo fijn als het is voor de mens om de overgang van oud naar nieuw te vieren, zo beangstigend is het voor de hond. Vooral het knallende vuurwerk dat die nacht gul wordt afgestoken, is voor heel wat honden afschrikwekkend. Lees 7 tips hoe je jouw hond kan helpen bij vuurwerkangst.
Ben je soms heel wanhopig over de mensheid omdat het lijkt alsof er bijzonder veel meer slechte mensen zijn, dan goede? Zijn wij als mens te egoïstisch? Denken we te veel na over wat we zelf willen? Of denken we zo cynisch over mensen omdat we te veel op het internet zitten? De waarheid is iets complexer dan dat…
Het gebruik van medicijnen die het bestanddeel methylfenidaat bevatten, blijft angstwekkend stijgen. Methylfenidaat wordt voorgeschreven als er de stoornis ADHD bij kinderen wordt vastgesteld.
Het verlies van een familielid of goede vriend is waarschijnlijk een van de moeilijkste uitdagingen die het leven ons biedt. Als we een partner, ouder, broer of zus hebben verloren, is de kans groot dat we intens verdriet ervaren.
Zet tien ouders van tieners bij elkaar, en je hoort vast en zeker tien maal dezelfde klachten: altijd maar die games. En je kan het hen niet kwalijk nemen, want het gamegedrag van jongeren wordt jaar na jaar erger.
Bachbloesems zijn geen geneesmiddelen maar onschadelijke plantaardige extracten die gebruikt worden ter ondersteuning van de gezondheid.
© 2025 Mariepure - Webdesign Publi4u
Ben je niet zeker welke Bachbloesems jou kunnen helpen? Neem vrijblijvend contact op met Tom en krijg gratis persoonlijk advies. 
