De weg vinden: tieners komen de toekomst onder ogen

Wie zou er de dag van vandaag nog een tiener willen zijn? Terwijl oudere mensen naar tieners kunnen kijken en zich voorstellen dat ze het nog nooit zo goed gehad hebben – met al hun toegang tot technologie, goedkope kledij en hobby’s waar voorgaande generaties alleen van konden dromen, is het waar dat veel jonge mensen meer druk ervaren dan eender welk moment ooit in de geschiedenis. Deze druk en stress bouwt zich zodanig op, dat het geen wonder is dat vele tieners het gevoel krijgen dat ze de weg kwijt zijn in hun leven, en dat ze niet weten wat ze van de toekomst kunnen verwachten.

Voorname oorzaken van druk bij tieners

1. Opleiding

Natuurlijk erkennen tieners dat hun opleiding belangrijk is. Ze worden onder druk gezet om hard te studeren en goede resultaten te behalen door hun ouders thuis en hun leraren op school.
Sommige jonge mensen doen het goed, maar anderen voelen zich verstikt door hun leeromgeving en hun gedrag kan bijgevolg achteruit gaan. Anderen beginnen dan te spieken om het goed te kunnen doen tijdens hun examens, omdat ze weten dat naar een universiteit gaan of slagen op school een toekomst verzekert. Feit is dat niet iedereen gemaakt is om naar school te gaan en dat ze nooit “The next Einstein” zullen zijn. Dat maakt hen geen mislukking – het betekent gewoon dat je verder moet zoeken naar wat hen wel aanzet.

2. Relaties

De kans dat tieners in een fysieke relatie betrokken geraken, is steeds groter dan wat ooit het geval was. Toenames van onveilige seks leidt tot zwangerschappen en een hoop soa’s zoals chlamydia en genitale wratten. Tieners, en vooral jonge vrouwen, worden vaak onder druk gezet om seks te hebben terwijl ze er nog niet klaar voor zijn door groepsdruk. Jammer genoeg is seks gemakkelijk, de stukken van een gebroken relatie oprapen en kinderen grootbrengen is dat niet.

3. Lichaamsbeeld

Dankzij de ongezonde en onnatuurlijke overvloedigheid ervan in de media, worden jonge mensen en tieners in een maalstroom van ideale lichaamsbeelden gezogen. Veel tieners geven zoveel geld als ze kunnen uit aan kledij en make-up. De groei van de ‘selfie’, samen met de opgang van ‘body shaming’, op een leeftijd waar mensen zich het minst waarschijnlijk zeker in hun vel voelen, heeft veel jonge mensen er toe aangezet zich te vervreemden of zich depressief te voelen. Zowel jongens als meisjes maken zich te veel zorgen en zijn zodanig geobsedeerd met hun lichaamsbeeld dat ze eetstoornissen ontwikkelen. Dit brengt veel gezondheidsproblemen met zich mee. 

4. De toekomst

We leven in politiek onzekere tijden. Aan de ene kant is er druk om aan de universiteit te gaan studeren, aan de andere kant is er een verontrustend tekort aan tewerkgestelde jonge mensen, ongeacht het niveau van opleiding dat ze hebben bereikt. Dit kan leiden tot angst voor de toekomst en gevoelens van hopeloosheid en neerslachtigheid. Voeg dit toe aan de verwarring die jonge mensen kunnen hebben omtrent de keuze voor welke carrière ze willen kiezen en je hebt het recept voor een hoop stress.

5. Drinken, drugs en roken

Tijdens de tienerjaren experimenteert iedereen. Er is het element van groepsdruk, maar voor jonge mensen is het normaal dat ze dingen willen uitproberen. Ze groeien en leren de hele tijd. Er moet opgelet worden voor problemen die veroorzaakt kunnen worden als het experimenteren uit de hand loopt; wanneer roken, drinken of drugs consumeren een gewoonte worden, of een impact hebben op hun of anderen hun leven. Natuurlijk is drinken, roken en drugs gebruiken in de meeste gevallen illegaal, gevaarlijk en ongezond. Er zijn meer zuivere en meer opwindende manieren om aan ‘kicks’ te geraken.

6. Wanhoop voelen

Het is geen verrassing dat jonge mensen en tieners zich vaak wanhopig of neerslachtig voelen gezien de bovenstaande oorzaken. Tieners bevinden zich in een ontwikkelingsstadium waar ze stemmingswisselingen ervaren en gevoeliger zijn voor angst of depressie dankzij de combinatie van persoonlijke en academische druk. Het is soms moeilijk om door het bos de bomen te zien, maar het is belangrijk dat tieners de komst van een mooie toekomst voor hen kunnen zien. Immers, tieners die de weg voor hen kunnen zien zullen waarschijnlijker voor zichzelf kunnen zorgen nu opdat ze een gezonder leven in de toekomst kunnen genieten.

Andere artikelen

Het dieet van de sterren: een sterrendieet?

Is het komkommertijd in het wereldje van de televisiesterren of doen zij het gewoon om in de kijker te staan? Steeds meer en meer laten sterren hun gezicht linken aan bepaalde vormen van dieet. De bedoeling hiervan is natuurlijk zoveel mogelijk mensen overtuigen om ook dit dieet te gaan volgen. Maar enig wantrouwen is hier wel op zijn plaats.

Stop met je zorgen te maken & leef in het moment

Je verdoet zoveel tijd door spijt te hebben van het verleden en je zorgen te maken over de toekomst. Maar dat is het niet waard! Zelfs wat gisteren gebeurde, doet er vandaag niet meer toe. Laat het verleden en de toekomst voor wat het is en maak het meeste van ieder moment.

De goede voornemens

De knallen van het vuurwerk zijn verstomd, de flessen champagne worden naar de glascontainer gebracht en het merendeel van de nieuwjaarsbrieven is voorgelezen. Kortom, het gewone leven komt weer op gang.
Maar hoe zit het met al die goede voornemens die men bij zichzelf oplegt bij de jaarwisseling? 

Roken eist om de 6 seconden een slachtoffer

Om de 6 seconden sterft er iemand omwille van het roken. Daarmee is roken zowat het monster dat de meeste slachtoffers opeist.

Loop jij een risico op een bore-out?

Heb jij last van een bore-out? Wanneer komt het voor en wat zijn de gevolgen? Klik hier om verder te lezen en meer te weten te komen over een bore-out.

Vakantie anders bekeken

De zaligste tijd van het jaar… vakantie. Of, dat zou toch moeten. Helaas loopt het niet altijd als verwacht. Wat kan er fout lopen? En wat doe je eraan?

Crashdieet: garantie op crashen

Er is de laatste tijd nogal wat te doen rond de zogenaamde crashdiëten. Het is consumentenvereniging Testaankoop die de stok in het hoenderhok gooide. Zij haalden aan dat het maken van publiciteit voor deze crashdiëten ethisch onverantwoord is.

Waarom is het zo moeilijk om weer aan het werk te gaan?

Miljoenen mensen die maandenlang thuis hebben gezeten, worden nu teruggeroepen naar het werk. Anderen, die gedurende de lockdown vanuit huis hebben gewerkt, keren ook weer terug naar kantoor. Sommige banen zijn gewoonweg verdwenen: veel mensen worden geconfronteerd met ontslag en zullen te maken krijgen met het zoeken naar werk. Het is een hele uitdaging om na een ongekende tijd thuis weer aan het werk te gaan.

Zoek uit of je lijdt aan het bedriegerssyndroom

Heb je soms het gevoel dat je prestaties niet het resultaat zijn van je harde werk en vaardigheid, maar dat je geluk hebt gehad? En ben je bang dat iemand je op een dag zal onthullen als een bedrieger of fraudeur? Dan zou je last kunnen hebben van het bedriegerssyndroom.

Is kiezen verliezen?

Canvas (Belgische tv-zender) toont straks het nieuwe programma ‘Twintigers’. Twintigers vertelt het verhaal van 9 Belgische jongeren die op een belangrijk kantelpunt in hun leven staan.