Zit jij in een sleur?

Zit jij in een sleur?
Zit jij in een sleur

We maken allemaal wel eens mee dat wat we willen, net buiten bereik ligt. We blijven wat ronddobberen, zonder iets nieuws te bereiken. Dit is normaal, en menselijk.

In een sleur zitten wordt vaak veroorzaakt door angst. Nieuwe ervaringen opdoen kan beangstigend zijn en soms is het makkelijker om het veilig te spelen en te blijven bij wat we kennen. Te veel negatieve gedachten en angsten kan zijn waarom we onszelf beperken op dezelfde oude routines.

De eerste stap naar positieve veranderingen maken in je leven is te begrijpen dat het enige wat jou tegenhoudt, jij bent. Eens je je kan realiseren dat in een sleur zitten niet voor altijd hoeft te zijn, kan je terug voorwaarts gaan. Maar sommigen belanden in een sleur zonder dat ze het goed en wel realiseren. Ben je niet zeker of het de sleur is waar je in zit, doe dan de test en kom het te weten!

Bach bloesem mix op maat

Bach bloesem op maat :

  • samenstelling voor jou persoonlijk
  • op basis van je klachten en karakter
  • Bach bloesem wordt door Tom uitgekozen
  • geeft snel en goed resultaat
Klik hier en ontdek Bach bloesem op maat - Wizard

Test: Kom te weten of je vastzit in de sleur

1. Wanneer je wakker wordt ’s morgens:

a) Draai je je nog eens in je bed om terug te slapen: je ziet de dag niet zitten
b) Draai je je nog eens in je bed en snooze je nog 10 minuutjes omdat je je uitgeput voelt
c) Gewoon opstaan en het nodige doen
d) Je sprint het bed uit en bent klaar voor een nieuwe dag

2. Hoe voel je je bij je job?

a) Ik kijk naar de klok tot het tijd is om terug naar huis te gaan
b) Ik aanvaard dat het een manier is om mijn brood te verdienen, en dat kan ik tolereren
c) Ik vind mijn job leuk en haast me niet om te vertrekken
d) Ik vind mijn job leuk maar ik voel me klaar voor een nieuwe uitdaging 

3. Je bent uitgenodigd voor een avondje uit: Jij:

a) Weigert de uitnodiging want een avondje TV lijkt aantrekkelijker
b) Weigert de uitnodiging want je hebt verantwoordelijkheden die je niet kan vermijden
c) Aanvaardt de uitnodiging omdat het al een tijdje geleden is dat je uit bent geweest, maar verwacht niet dat je je gaat amuseren
d) Aanvaardt verheugd de uitnodiging en kijkt uit naar een leuk avondje uit

4. Je denkt na over een nieuwe hobby, maar…

a) Ik heb niet echt een nieuwe hobby nodig! Ik heb de dingen graag zoals ze nu zijn.
b) Mijn dagen zijn te vol en ik heb daar geen tijd voor
c) Het is nooit een goed moment iets nieuws te proberen
d) Ik probeer vaak nieuwe dingen en geraak gestimuleerd van nieuwe ervaringen

5. Als een vriend je vraagt wat de plannen zijn voor dit weekend, antwoord je:

a) Nog eens wat dvd’s of tv-series herbekijken
b) Hetzelfde als altijd
c) Ik ga misschien eens naar dat nieuw café of restaurant
d) Heel wat spannende dingen gepland! Kom je mee?

6. Wanneer ontdekte je laatst een muzikale artiest die je goed vond?

a) Weet het niet meer
b) Minder dan een jaar geleden
c) Minder dan enkele maanden geleden
d) Minder dan een week geleden

7. En je vrienden?

a) Ik word er gek van, ik spendeer er niet te veel tijd mee
b) Ze vervelen me, ik ben ze beu
c) Ze zijn soms een beetje saai maar ik spendeer toch veel tijd ermee
d) Ze zijn fantastisch, ik kijk er echt naar uit meer tijd met hen te spenderen

8. Dagdroom je vaak?

a) Constant
b) Soms
c) Alleen als ik me verveel
d) Bijna nooit, ik voer mijn plannen direct uit

9. Als je dingen in je leven wilt aanpassen, wat gebeurt er dan?

a) Ik raak snel ontmoedigd en niets verandert
b) Ik verander eigenlijk te weinig
c) Kleine veranderingen zijn makkelijk, grote zijn te moeilijk
d) Als ik iets in mijn hoofd heb, voer ik het ook uit

10. Weet jij wat je wil bereiken in het leven?

a) Nee, ik zie het dag per dag
b) Deels, maar ik moet er nog over nadenken
c) Voor een groot deel, maar ik weet niet of het allemaal zal lukken
d) Ja, ik heb plannen en ik ben er zeker van dat ik erin zal slagen

11. Je denkt misschien gelukkiger te zijn als je bepaalde dingen zou kunnen veranderen, denk je ook “beter de slechte dingen die ik ken, dan de slechtere dingen die ook kunnen”

a) Ja, wie weet wat er nog kan komen?
b) Ik weet dat verandering nodig is maar ik ben bang. Het voelt meer vertrouwd om de gewoonlijke routines aan te houden.
c) Het is oké, ik kan veranderen als dat moet.
d) Nooit! Ik zal altijd veranderingen maken als ik niet gelukkig ben.



Meestal a’s: Je schrikt vast niet als je nu ontdekt dat je in de sleur zit. Er is veel gaande in je leven en je creativiteit en energie zijn opgedroogd. Gevangen zitten in dezelfde oude routines maakt het moeilijk om te veranderen. Om te ontsnappen aan de sleur, moet je zelfvertrouwen winnen om nieuwe dingen te proberen. Bach bloesems kunnen helpen angsten te overwinnen die je tegenhouden.

Meestal b’s: Je zit voor een deel in de sleur maar je zit er niet in vast. Je was er misschien niet van op de hoogte, maar gelukkig is het nog makkelijk om de dingen wat te veranderen. Probeer een nieuwe sport of hobby, die goed is voor je fysieke en mentale gezondheid en een positieve impact op elk aspect van je leven kan hebben.

Meestal c’s: Je zit niet in de sleur maar je houdt wel van routine in je leven. Probeer eens nieuwe dingen. Jezelf onder druk zetten om eens uit je comfortzone te gaan kan je energie en creativiteit boosten.

Meestal d’s: Je zit zeker niet in een sleur. Je bent misschien zelfs een beetje verslaafd aan nieuwigheden, maar dat is niet slecht. Je gaat niet meteen je creativiteit verliezen! Je leeft je leven ten volle, maar je zorgt ook dat je vrienden en familie dat doen!


Marie Pure

Andere artikelen


beyonce sterrendieet

Het dieet van de sterren: een sterrendieet?

Is het komkommertijd in het wereldje van de televisiesterren of doen zij het gewoon om in de kijker te staan? Steeds meer en meer laten sterren hun gezicht linken aan bepaalde vormen van dieet. De bedoeling hiervan is natuurlijk zoveel mogelijk mensen overtuigen om ook dit dieet te gaan volgen. Maar enig wantrouwen is hier wel op zijn plaats.

Lees het volledig artikel

Zinloze medicijnen?

Zinloze geneesmiddelen?

Als je iets van geneesmiddelen mag verwachten, dan is het natuurlijk wel dat ze je beter maken. Los van het feit dat geneesmiddelen doorgaans bijwerkingen hebben, blijkt nu echter ook dat heel wat geneesmiddelen niet zou werken.

Lees het volledig artikel

Zet je seksleven je relatie op het spel

Zet je seksleven je relatie op het spel?

Seksueel verlangen is een complex samenspel van hormonen, emoties en welzijn. Wanneer je partner niet zo geïnteresseerd is in seks als jij, is het zelden een afwijzing van jou als persoon. Al kan het wel zo voelen. Je zit beide gewoon op een andere frequentie. Dat wil niet zeggen dat jullie niet van elkaar houden.

Lees het volledig artikel

Zoek uit of je lijdt aan het bedriegerssyndroom

Zoek uit of je lijdt aan het bedriegerssyndroom

Heb je soms het gevoel dat je prestaties niet het resultaat zijn van je harde werk en vaardigheid, maar dat je geluk hebt gehad? En ben je bang dat iemand je op een dag zal onthullen als een bedrieger of fraudeur? Dan zou je last kunnen hebben van het bedriegerssyndroom.

Lees het volledig artikel

Kun jij dingen accepteren die je niet kunt veranderen Doe onze test!

Kun jij dingen accepteren die je niet kunt veranderen? Doe onze test!

Je relatie loopt stuk of je verliest je baan en je komt vast te zitten in een sleur van negatieve gedachten en lijden. Hoe goed ben jij in het loslaten van wrok en het accepteren dat sommige dingen buiten je macht liggen en gewoon zijn zoals ze zijn? Doe onze test en kom erachter!

Lees het volledig artikel

5 tekenen van narcistische perversie

5 tekenen van narcistische perversie

Narcisme is een term die we tegenwoordig steeds vaker tegenkomen. Maar wat betekent het eigenlijk? Narcisme wordt gebruikt om een persoon te beschrijven die heel erg vol van zichzelf is of te ijdel. Echter gaat narcisme lang niet over eigenliefde.

Lees het volledig artikel

Verbergen van een depressie zoek uit of iemand die je kent – of jijzelf! – dit doet

Verbergen van een depressie: zoek uit of iemand die je kent – of jijzelf! – dit doet

Het is niet gemakkelijk om te zien of iemand een depressie heeft. Terwijl sommige tekenen zoals verdriet, pessimisme en terugtrekking uit het sociale leven gemakkelijk te herkennen zijn, kunnen andere symptomen minder voor de hand liggen. Sommige mensen zijn erg goed in het verbergen van hun depressie – zelfs voor zichzelf!

Lees het volledig artikel

De financiële gevolgen van een burn-out

De financiële gevolgen van een burn-out

Over burn-out wordt altijd wel ergens gesproken, maar de laatste tijd komt dit weer meer in de spotlights te staan.

Lees het volledig artikel

Signalen dat je kind ongelukkig is

Signalen dat je kind ongelukkig is

Volgens cijfers van de WHO lijden meer dan 260 miljoen mensen wereldwijd aan depressie. En niet alleen volwassenen krijgen die diagnose. Kinderen vanaf drie à vier jaar kunnen depressie ervaren.

Lees het volledig artikel

beter-humeur

5 Redenen om gezonder te eten die niks met je gewicht te maken hebben

Gezond eten om af te vallen is een goede reden. Maar welke goede redens zijn er nog om gezond te eten?

Lees het volledig artikel

Krijg gratis advies voor jouw probleem

Ben je niet zeker welke Bachbloesems jou kunnen helpen? Neem vrijblijvend contact op met Tom en krijg gratis persoonlijk advies.

tom vermeersch
Tom Vermeersch

Ja, ik wil gratis advies

Nee, dank je. Ik zoek het zelf wel uit....