Lynn Anderson verwoordde het in haar liedje “I beg your pardon, I never promised you a rose garden” heel mooi. Het leven is niet altijd rozengeur en maneschijn, en iedereen maakt wel eens iets mee wat men liever niet had meegemaakt.
Doorgaans gaan we na een negatieve ervaring wel wat verwerkingstijd nodig hebben, maar nemen we na verloop van tijd de draad terug op. Maar soms wegen die negatieve ervaringen uit het verleden zelfs zo zwaar door dat men er vele jaren later nog last van kan hebben. Men spreekt in dat geval van “het verleden niet kunnen los laten”. Nochtans heeft het leven met nare dingen uit het verleden een zware impact; en dit niet alleen op ons humeur, maar op onze algemene gezondheidstoestand.
Het komt er dus vooral op aan om op een open, eerlijke en liefst rustige manier aan je omgeving te laten weten wat je dwars zit. Pas wanneer de oude lessen zijn weggeveegd, kan men het bord opnieuw beschrijven.
Een handig en gezond hulpmiddel om negatieve emoties te leren loslaten, zijn Bach bloesems. Dit zijn natuurlijke producten die helemaal geen bijwerkingen hebben. De bloesemremedie Kamperfoelie is hier uitstekend voor geschikt. Maar door de problemen te bespreken met een ervaren bloesemtherapeut, kan je een mix op maat bekomen die jouw problemen in totaliteit zal aanpakken waardoor je het gemakkelijker zal hebben om het verleden los te laten.
Iedereen is uniek, zelfs in hun eigen slechte gewoontes of negatieve karaktereigenschappen. Hier zijn tips om je negatieve aspecten in balans te brengen!
Wat veroorzaakt depressies? Ontdek hier 7 verrassende redenen waarom je depressief bent!
Lees het volledig artikel
Het overkomt iedereen wel eens: twijfelen aan jezelf. Je maakt je zorgen over beslissingen en of je toekomstige uitdagingen die het leven in petto heeft, aan kan. En soms heb je het gevoel dat je gewoon niet goed genoeg bent.
Perfectionisme: het wordt meer en meer van mensen gevraagd terwijl men meer en meer inziet dat perfectionisme niet haalbaar is. Toch geraken heel wat mensen de pedalen kwijt omdat zij proberen de perfectie na te streven.
Als je iets van geneesmiddelen mag verwachten, dan is het natuurlijk wel dat ze je beter maken. Los van het feit dat geneesmiddelen doorgaans bijwerkingen hebben, blijkt nu echter ook dat heel wat geneesmiddelen niet zou werken.
Niets vermoedend ga je op een ochtend op de weegschaal staan. En dan kom je tot de onthutsende vaststelling dat er heel wat kilootjes bijgekomen zijn. Je bent er nochtans van overtuigd dat je niet meer eet dan vroeger. Waar komen die monsterlijke kilo’s dan eigenlijk wel vandaan?
Sommige mensen reageren heel gevoelig op de tijdverandering en het kan enkele dagen duren, of zelfs weken, tot je je zich weer de oude voelt. Anderen merken er dan weer nauwelijks iets van.
Eigenlijk is het aan te raden om niet meer te eten enkele uren voor het slapengaan. Maar we weten allemaal hoe verleidelijk het is om ’s avonds nog een hapje te verorberen.
Hoera! De lente staat voor de deur! De zon schijnt en geeft de eerste zalige warmte. De natuur ontwaakt eindelijk uit haar winterslaap.
Lees het volledig artikel
Wie het slachtoffer wordt van een depressie wordt doorgaans thuis gezet. Zeker wanneer de oorzaak van de depressie op de werkvloer moet gezocht worden...
Lees het volledig artikel
Ben je niet zeker welke Bachbloesems jou kunnen helpen? Neem vrijblijvend contact op met Tom en krijg gratis persoonlijk advies. 
