De verrassende voordelen van een huisdier hebben

Denk je erover na om een huisdier te nemen? Dan denk je wellicht – terecht – aan de nadelen ervan. De verantwoordelijkheid, de kosten, het haar, het potentiële lawaai, de korte levensduur van honden en katten, … Al deze zaken betekenen dat een huisdier hebben een belangrijke toewijding vergt.

Huisdieren kunnen echter ook eenzaamheid verzachten, ons humeur verbeteren, en ons actief en fit houden. Of je nu voor een hond of kat kiest – of zelfs beide – de uitzonderlijke band tussen onze huisdieren en ons betekent dat ze een geliefd onderdeel van ons gezin zijn. Lees verder en ontdek meer voordelen voor het houden van een huisdier.

Huisdieren geven ons een veiligheid

Een hond aan je zijde geeft je een veiliger gevoel, als je buiten gaat in het donker of op bepaalde plaatsen. Dat ze er gewoon zijn waardoor je er tegen kan praten laat ons ook minder alleen voelen. Daarbij ontmoet je andere baasjes als je gaat wandelen en heb je de kans om over je trouwe viervoeter te praten.

Huisdieren zijn goed voor je hart

Als je een hond hebt zal dat helpen om je actief te houden en je energie een boost te geven. Een hond is niet alleen gezelschap, maar moedigt je ook aan om meer te bewegen, wat voordelig is voor de gezondheid van je hart.

Het houden van een hond is ook gelinkt met een verlaagd cardiovasculair risico. Je hoeft je huisdier niet mee te nemen op lange wandelingen, je bent al actiever door met hen te spelen in de tuin of het park om je hond gezond te houden.

Huisdieren reduceren angst en stress

Katten en honden zijn fantastisch om stress te verlagen. Ze zijn er dan ook iedere dag voor ons, door regen en zonneschijn, en zullen aan onze zijde staan op onze zwaarste momenten. Elk baasje weet hoe goed het voelt om tot rust te komen tijdens het knuffelen of spelen met je huisdier na een zware dag.  

De therapeutische waarde van een huisdier is al lang duidelijk bij ziekenhuizen, scholen en rusthuizen. Dieren kunnen voordeel bieden om herstel te bevorderen en gezelschap en steun te bieden wanneer we ons kwetsbaar voelen.

Huisdieren houden ons fit

Sporten met je hond is een goede manier om je fitheid te verbeteren, en daarbij ook jullie band met elkaar te versterken. Wandelen of lopen met je hond zal je kracht en fitheid versterken. Buiten sporten zal ook je humeur en je mentale gezondheid verbeteren.

Huisdieren helpen ons socialer te zijn

Het is soms een uitdaging om nieuwe vrienden te maken (of zelfs oude terug te zien), maar een hond kan een ijsbreker zijn. Dankzij je hond heb je leuke verhalen te vertellen. Met je hond als gezelschap is het ook leuker om nieuwe plekken te ontdekken of familie en vrienden te bezoeken.

Huisdieren helpen ons omgaan met crisis

In het leven ondergaan we allemaal wel eens moeilijke tijden, en huisdieren kunnen ons helpen door rouw, trauma’s en verdriet. Ons trouwe gezelschap zijn er altijd om ons te voorzien van onvoorwaardelijke liefde. Er wordt al lang erkend dat honden steun kunnen bieden voor mensen met PTSS (Post-traumatisch stresssyndroom).

Huisdieren zorgen voor gezelschap

Huisdieren zoals geleide honden of honden getraind voor specifieke noden op te lossen zijn fantastische compagnons voor mensen met mentale of fysieke beperkingen. Gemeenschapshonden in scholen en rusthuizen voorzien ook comfort en steun voor de bewoners.

Ook katten kunnen je affectie geven, door je te groeten als je thuiskomt of bij je te komen zitten op de zetel.

Huisdieren kunnen je kinderen verantwoordelijkheden leren

Huisdieren zijn goede compagnons voor kinderen en helpen hen levenslessen te leren; zoals een dagelijkse routine en de verantwoordelijkheid om ervoor te zorgen. Dankzij huisdieren kunnen kinderen ook meer zelfvertrouwen hebben en zorgen en angsten overwinnen.

Kinderen kunnen ook helpen om een nieuw huisdier te trainen, dit helpt ook voor hun zelfvertrouwen en zal hen in staat stellen de verschillende gedragingen te begrijpen. Een huisdier gewend maken aan zijn nieuwe omgeving kan soms lang duren. Dankzij Bachbloesems voor honden of Bachbloesems voor katten kan je helpen je huisdier zich sneller thuis te laten voelen.

Huisdieren maken ons gelukkiger!

Een huisdier is een levenslange toewijding, en je voorbereiden op een huisdier is ook een taak. Doe dus zeker voldoende onderzoek en lijst de voor- en nadelen op, dat zal anders zijn voor ieder gezin, voor je beslist.
Voor velen onder ons zullen de positieve aspecten sterk opwegen tegen de nadelen.

Van een wandelingetje, tot spelletjes en innige knuffels, met huisdieren creëer je een band en relatie die blijvende voordelen brengt. Simpel gezegd, huisdieren brengen vreugde in ons leven.

Andere artikelen

10 tips om het beste uit elke dag te halen

Soms lijken dagen en nachten zo snel voorbij te schieten, dat je nauwelijks merkt dat er alweer een week voorbij is. Soms zitten we in een sleur waarbij de dagen op elkaar lijken, waardoor het een brij van tijd wordt. Zonde, want iedere dag is bijzonder. Neem de controle terug over je leven, zet de sleur opzij en haal het beste uit elk moment. Met deze tips lukt het je zeker.

Crisis: niet alleen op economisch vlak

Uit een enquête van het Wetenschappelijk Instituut voor Volksgezondheid blijkt dat we niet alleen in een economische crisis zitten, maar ook in een crisis op het vlak van onze gezondheid. 

Is kiezen verliezen?

Canvas (Belgische tv-zender) toont straks het nieuwe programma ‘Twintigers’. Twintigers vertelt het verhaal van 9 Belgische jongeren die op een belangrijk kantelpunt in hun leven staan.

Verwacht jij te veel van anderen? Doe de test!

Veel mensen zijn teleurgesteld wanneer anderen niet aan hun verwachtingen voldoen. Echter, als je altijd te veel van een ander verwacht, is dat niet gezond. Niet voor jezelf en niet voor de ander. Voel je jezelf vaak in de steek gelaten door je familie, vrienden, collega’s of zelfs vreemden, dan kan het zijn dat je onrealistische ideeën hebt over hoe mensen zich zouden moeten gedragen.

Het MERS virus: reden tot paniek?

Het aantal mensen dat tot voor kort ooit over het MERS-virus had gehoord, kan je vast en zeker op één hand tellen. Momenteel duiken er echter steeds meer en meer artikels op in de pers over dit virus. Wat is er aan de hand? Is dit een nieuw soort virus? Is er sprake van een bedreiging? Of zijn er bepaalde gebieden die we beter vermijden?

Hoe weet je of je een drankprobleem hebt?

Het is typerend dat mensen in de donkere dagen vaker naar een glaasje alcohol grijpen dan tijdens de zomermaanden. Dit fenomeen zorgt er bijvoorbeeld voor dat problemen met alcohol in de Noordse landen veel groter zijn dan in Zuiderse landen. Maar hoe ver mag je gaan met een glaasje? Hierover bestaan sterk uiteenlopende verhalen.

Jouw fouten als ouder

Kunnen we leren uit onze fouten en een sterkere, emotioneel gezondere band creëren met onze kinderen? Om je zwakke plekken te helpen identificeren, zijn hier enkele vaak voorkomende problemen die ouders maken.

De oorzaak van autisme ontdekt

Groot wetenschappelijk nieuws van uit Columbia. Aan de universiteit aldaar zouden wetenschappers ontdekt hebben waarom sommige mensen wel en andere mensen niet aan autisme lijden.

Voel jij je neerslachtig?

Voel jij je neerslachtig en een beetje verdrietig? Je bent zeker niet alleen! We voelen ons allemaal wel eens verdrietig. Het is een normale menselijke emotie. Soms is het duidelijk wat onze depressie heeft veroorzaakt. Veel voorkomende redenen om je verdrietig te voelen zijn onder andere het overlijden van een dierbare, het einde van een relatie, verliezen van je baan of geldproblemen. Maar het is niet altijd overduidelijk waarom je niet lekker in je vel zit.

Musturbeer jij te veel?

Lijd jij aan een aandoening die gekend is als “Musturbatie”? Deze term werd voor het eerst gebruikt in de jaren 50 door psychotherapeut Albert Ellis en beschreven als een manier waarop een negatieve innerlijke stem onze gedachten beïnvloedt en ons slaat met woorden als “moet (must)”, zou moeten en zal moeten.