Inhoud 50 ml
Aanbevolen kuur
GRATIS verzending vanaf € 30.00
BTW Incl.
Soms is het duidelijk dat je een manipulatieve partner of een toxische vriend uit je leven moet bannen. Maar wat als een familielid toxisch is? Hoe makkelijk is het om de band met hen te stoppen – of mag je dit nooit doen?
Het is nooit een makkelijke beslissing om iemand uit je leven te bannen. Maar soms is het essentieel voor je mentale gezondheid om de pijn, veroorzaakt door een toxisch gezins- of familielid te genezen.
Je doet dit niet uit wraak, maar eerder om voor jezelf te zorgen en je mentale en fysieke gezondheid te waarborgen. Dus, als een bepaald individu – wie dan ook – je constant kwetst, ook al doe je moeite om de relatie te herstellen, dan is het misschien makkelijker te aanvaarden dat je zonder die persoon gelukkiger zal zijn.
Bachbloesem mix 44 kan je ondersteunen doorheen dit moeilijke proces door je zelfvertrouwen en je geloof in jezelf te versterken – en je een rustiger gevoel te geven.
Daar is geen simpel antwoord voor. Toxische mensen kunnen je geluk verstoren met allerlei soorten gedrag, zoals;
Gedrag zoals hierboven beschreven kan zoveel pijn, angst en stress creëren dat ze een significante impact hebben op je gezondheid, welzijn en je vermogen om te werken. Voortdurend tijd doorbrengen met mensen die zich zo gedragen zuigt je leeg en laat je steeds slechter voelen.
En omdat ze hun gedrag niet erkennen en zien dat het kwetst, veranderen ze zelden – in plaats daarvan draaien ze alles om, beschuldigen ze jou en verwachten ze dat je aan hun eisen voldoet.
Slecht gedrag van vreemden tolereren we niet. Waarom geven we onze familieleden dan vrije baan om ons te kwetsen en te ondermijnen?
- We zien het gewoon niet. We vinden het moeilijk om hun gedrag als emotionele mishandeling te zien: terwijl het kwetst, minimaliseren we het en spreken we er niet over.
In onze maatschappij zit het familieleven vol met verwachtingen; we moeten overeen komen, vredevol samenleven en onze ouder wordende ouders respecteren en helpen. We moeten de noden van anderen boven de onze plaatsen. Deze sociale normen niet volgen resulteert in een schuldgevoel.
Deze regels en verwachtingen zijn alleen zinvol als je kan spreken over gezonde relaties binnen de familie. Als dat niet zo is, dan zijn ze onrealistisch, oneerlijk en schadelijk. Het is dus niet egoïstisch, gemeen of verkeerd om voor je eigen welzijn te zorgen door afstand te nemen van diegenen die dat verstoren.
Je hebt als kind wellicht geleerd dat loyaliteit en toewijding aan je familie goed is. Gezonde verbondenheid en loyaliteit zorgt voor een goede wederzijdse zorg en respect en staan verschillende meningen, waarden en gevoelens toe. Loyaliteit kan ook als wapen gebruikt worden om je onder controle te houden als je probeert onafhankelijk te zijn of bepaald gedrag in vraag stelt.
Iemand uit je leven bannen is een grote verandering, je kan niet voorspellen hoe dat zal gaan. Dus het is te begrijpen dat de angst voor het onbekende ons in ongelukkige relaties houdt. Je kan deze angst tegemoet gaan en de uitdagingen die komen overwinnen. Wees goed voor jezelf en zoek steun in je netwerk.
Dit is de grootste hindernis om over te gaan. Ondanks alle problemen en pijn die ze veroorzaken, hou je nog steeds van je familie. Je deelt herinneringen, goede en slechte, en je wil ze kunnen helpen in de toekomst. Maar liefde alleen is niet voldoende om een relatie te laten werken. De band verbreken voelt misschien als verraad voor die liefde, maar dat betekent helemaal niet dat je nu niet meer van je familie houdt. Liefde is ook mogelijk op afstand.
Als je de band met een familielid verbreekt, wees dan bewust dat je meer verliest dan de persoon alleen. Er zullen altijd onvoorziene omstandigheden komen. Andere familieleden kunnen dit bijvoorbeeld niet accepteren en je dus niet steunen.
Maar je kan niet beginnen genezen tot je de slechte relatie hebt verlaten.
• Erken de waarheid. Fysiek of emotioneel misbruik moet je niet minimaliseren, en ontken de schade veroorzaakt door een familielid niet.
• Accepteer dat ze niet zullen veranderen.
• Rouw om het verlies van de relatie met een ouder, broer of zus of ander familielid die je wilde, verdiende en nodig had.
• Zoek steun bij een praatgroep, therapeut of een vertrouwde vriend(in) die hetzelfde heeft meegemaakt.
Als je niet klaar bent om de band te verbreken, dan is dat ok. Je moet je zeker niet gedwongen voelen om die beslissing te maken. De band verbreken is absoluut het laatste wat je moet doen, als niet anders meer kan, voor de meeste mensen. Het duurt vaak jaren voor deze beslissing wordt genomen. Er is geen juiste of foute manier om het te doen – jij bent de enige persoon die kan beslissen hoe weinig contact je wil.
Er komt een tijd waarop je denkt: nu heb ik er echt genoeg van. Je kan niet groeien en genieten van een positief leven als je voortdurend onderuit gehaald wordt door een toxisch persoon.
Weet dus dat het ok is om je familie uit je leven te bannen, hoe moeilijk dat ook is. Je verdient het om behandeld te worden met respect en liefde en om echt geluk te vinden.
Bronnen:
https://www.psychologytoday.com/gb/blog/women-autism-spectrum-disorder/202008/5-signs-its-time-cut-yourself-your-toxic-family
https://www.wikihow.com/Cut-Ties-with-Family-Members-Who-Hurt-You
Gecreëerd door Tom Vermeersch (bio)
Tom Vermeersch is een gecertificeerde psycholoog en Bachbloesemexpert met meer dan 30 jaar ervaring.
Eeuwig leven: de gewoontes van mensen die lang en gezond leven
Doorheen de geschiedenis zijn er verschillende verhalen verteld over onsterfelijkheid. Van oude Griekse mythes tot de nieuwste films en boeken, de droom van een eeuwige jeugd gaat al generaties lang mee.
5 tips om gezond de herfst te doorspartelen
Hij heeft een hele poos op zich laten wachten, maar de laatste dagen kunnen we er niet meer onderuit: de herfst is in het land. De herfst wordt ook wel een overgangsseizoen genoemd.
Of we het nu graag hebben of niet, de zomer loopt op z'n eind. Met heimwee blikken we terug op een tijd van lekkere hapjes en drankjes, terrasjes doen met vrienden, lekker lang in de zon liggen,… Wat ons te wachten staat, is koude en nattigheid en binnen gaan zitten. Dat heel wat mensen zich bij deze gedachte niet lekker voelen, is niet abnormaal.
Een hapje voor het slapengaan?
Eigenlijk is het aan te raden om niet meer te eten enkele uren voor het slapengaan. Maar we weten allemaal hoe verleidelijk het is om ’s avonds nog een hapje te verorberen.
Roken kost je bijna 3000 dagen van je leven
Dat roken niet goed is voor de gezondheid, is zeker geen nieuws meer. De kans op allerlei ziektes neemt gigantisch toe door te roken. Jaarlijks sterven er ongeveer 15000 Belgen als gevolg van het roken.
Zijn de meeste mensen goed of slecht?
Ben je soms heel wanhopig over de mensheid omdat het lijkt alsof er bijzonder veel meer slechte mensen zijn, dan goede? Zijn wij als mens te egoïstisch? Denken we te veel na over wat we zelf willen? Of denken we zo cynisch over mensen omdat we te veel op het internet zitten? De waarheid is iets complexer dan dat…
Top 5 onzinnige redenen om aan jezelf te twijfelen
Het overkomt iedereen wel eens: twijfelen aan jezelf. Je maakt je zorgen over beslissingen en of je toekomstige uitdagingen die het leven in petto heeft, aan kan. En soms heb je het gevoel dat je gewoon niet goed genoeg bent.
3 Grote gezondheidszorgen bij Belgen
Dat de gemiddelde Belg bezig is met de gezondheid, is een feit. Maar waar liggen wij eigenlijk het meest wakker van? Wat baart ons het meeste zorgen en waar zijn we weinig of niet mee bezig?
5 tekenen van narcistische perversie
Narcisme is een term die we tegenwoordig steeds vaker tegenkomen. Maar wat betekent het eigenlijk? Narcisme wordt gebruikt om een persoon te beschrijven die heel erg vol van zichzelf is of te ijdel. Echter gaat narcisme lang niet over eigenliefde.
Verwacht jij te veel van anderen?
Verwacht jij meer van anderen dan dat ze geven? Tekens dat je te veel vraagt – en hoe je dat patroon doorbreekt.
Soms is het duidelijk dat je een manipulatieve partner of een toxische vriend uit je leven moet bannen. Maar wat als een familielid toxisch is? Hoe makkelijk is het om de band met hen te stoppen – of mag je dit nooit doen?
Het is nooit een makkelijke beslissing om iemand uit je leven te bannen. Maar soms is het essentieel voor je mentale gezondheid om de pijn, veroorzaakt door een toxisch gezins- of familielid te genezen.
Je doet dit niet uit wraak, maar eerder om voor jezelf te zorgen en je mentale en fysieke gezondheid te waarborgen. Dus, als een bepaald individu – wie dan ook – je constant kwetst, ook al doe je moeite om de relatie te herstellen, dan is het misschien makkelijker te aanvaarden dat je zonder die persoon gelukkiger zal zijn.
Bachbloesem mix 44 kan je ondersteunen doorheen dit moeilijke proces door je zelfvertrouwen en je geloof in jezelf te versterken – en je een rustiger gevoel te geven.
Daar is geen simpel antwoord voor. Toxische mensen kunnen je geluk verstoren met allerlei soorten gedrag, zoals;
Gedrag zoals hierboven beschreven kan zoveel pijn, angst en stress creëren dat ze een significante impact hebben op je gezondheid, welzijn en je vermogen om te werken. Voortdurend tijd doorbrengen met mensen die zich zo gedragen zuigt je leeg en laat je steeds slechter voelen.
En omdat ze hun gedrag niet erkennen en zien dat het kwetst, veranderen ze zelden – in plaats daarvan draaien ze alles om, beschuldigen ze jou en verwachten ze dat je aan hun eisen voldoet.
Slecht gedrag van vreemden tolereren we niet. Waarom geven we onze familieleden dan vrije baan om ons te kwetsen en te ondermijnen?
- We zien het gewoon niet. We vinden het moeilijk om hun gedrag als emotionele mishandeling te zien: terwijl het kwetst, minimaliseren we het en spreken we er niet over.
In onze maatschappij zit het familieleven vol met verwachtingen; we moeten overeen komen, vredevol samenleven en onze ouder wordende ouders respecteren en helpen. We moeten de noden van anderen boven de onze plaatsen. Deze sociale normen niet volgen resulteert in een schuldgevoel.
Deze regels en verwachtingen zijn alleen zinvol als je kan spreken over gezonde relaties binnen de familie. Als dat niet zo is, dan zijn ze onrealistisch, oneerlijk en schadelijk. Het is dus niet egoïstisch, gemeen of verkeerd om voor je eigen welzijn te zorgen door afstand te nemen van diegenen die dat verstoren.
Je hebt als kind wellicht geleerd dat loyaliteit en toewijding aan je familie goed is. Gezonde verbondenheid en loyaliteit zorgt voor een goede wederzijdse zorg en respect en staan verschillende meningen, waarden en gevoelens toe. Loyaliteit kan ook als wapen gebruikt worden om je onder controle te houden als je probeert onafhankelijk te zijn of bepaald gedrag in vraag stelt.
Iemand uit je leven bannen is een grote verandering, je kan niet voorspellen hoe dat zal gaan. Dus het is te begrijpen dat de angst voor het onbekende ons in ongelukkige relaties houdt. Je kan deze angst tegemoet gaan en de uitdagingen die komen overwinnen. Wees goed voor jezelf en zoek steun in je netwerk.
Dit is de grootste hindernis om over te gaan. Ondanks alle problemen en pijn die ze veroorzaken, hou je nog steeds van je familie. Je deelt herinneringen, goede en slechte, en je wil ze kunnen helpen in de toekomst. Maar liefde alleen is niet voldoende om een relatie te laten werken. De band verbreken voelt misschien als verraad voor die liefde, maar dat betekent helemaal niet dat je nu niet meer van je familie houdt. Liefde is ook mogelijk op afstand.
Als je de band met een familielid verbreekt, wees dan bewust dat je meer verliest dan de persoon alleen. Er zullen altijd onvoorziene omstandigheden komen. Andere familieleden kunnen dit bijvoorbeeld niet accepteren en je dus niet steunen.
Maar je kan niet beginnen genezen tot je de slechte relatie hebt verlaten.
• Erken de waarheid. Fysiek of emotioneel misbruik moet je niet minimaliseren, en ontken de schade veroorzaakt door een familielid niet.
• Accepteer dat ze niet zullen veranderen.
• Rouw om het verlies van de relatie met een ouder, broer of zus of ander familielid die je wilde, verdiende en nodig had.
• Zoek steun bij een praatgroep, therapeut of een vertrouwde vriend(in) die hetzelfde heeft meegemaakt.
Als je niet klaar bent om de band te verbreken, dan is dat ok. Je moet je zeker niet gedwongen voelen om die beslissing te maken. De band verbreken is absoluut het laatste wat je moet doen, als niet anders meer kan, voor de meeste mensen. Het duurt vaak jaren voor deze beslissing wordt genomen. Er is geen juiste of foute manier om het te doen – jij bent de enige persoon die kan beslissen hoe weinig contact je wil.
Er komt een tijd waarop je denkt: nu heb ik er echt genoeg van. Je kan niet groeien en genieten van een positief leven als je voortdurend onderuit gehaald wordt door een toxisch persoon.
Weet dus dat het ok is om je familie uit je leven te bannen, hoe moeilijk dat ook is. Je verdient het om behandeld te worden met respect en liefde en om echt geluk te vinden.
Bronnen:
https://www.psychologytoday.com/gb/blog/women-autism-spectrum-disorder/202008/5-signs-its-time-cut-yourself-your-toxic-family
https://www.wikihow.com/Cut-Ties-with-Family-Members-Who-Hurt-You
Doorheen de geschiedenis zijn er verschillende verhalen verteld over onsterfelijkheid. Van oude Griekse mythes tot de nieuwste films en boeken, de droom van een eeuwige jeugd gaat al generaties lang mee.
Hij heeft een hele poos op zich laten wachten, maar de laatste dagen kunnen we er niet meer onderuit: de herfst is in het land. De herfst wordt ook wel een overgangsseizoen genoemd.
Lees het volledig artikel
Of we het nu graag hebben of niet, de zomer loopt op z'n eind. Met heimwee blikken we terug op een tijd van lekkere hapjes en drankjes, terrasjes doen met vrienden, lekker lang in de zon liggen,… Wat ons te wachten staat, is koude en nattigheid en binnen gaan zitten. Dat heel wat mensen zich bij deze gedachte niet lekker voelen, is niet abnormaal.
Eigenlijk is het aan te raden om niet meer te eten enkele uren voor het slapengaan. Maar we weten allemaal hoe verleidelijk het is om ’s avonds nog een hapje te verorberen.
Dat roken niet goed is voor de gezondheid, is zeker geen nieuws meer. De kans op allerlei ziektes neemt gigantisch toe door te roken. Jaarlijks sterven er ongeveer 15000 Belgen als gevolg van het roken.
Lees het volledig artikel
Ben je soms heel wanhopig over de mensheid omdat het lijkt alsof er bijzonder veel meer slechte mensen zijn, dan goede? Zijn wij als mens te egoïstisch? Denken we te veel na over wat we zelf willen? Of denken we zo cynisch over mensen omdat we te veel op het internet zitten? De waarheid is iets complexer dan dat…
Het overkomt iedereen wel eens: twijfelen aan jezelf. Je maakt je zorgen over beslissingen en of je toekomstige uitdagingen die het leven in petto heeft, aan kan. En soms heb je het gevoel dat je gewoon niet goed genoeg bent.
Dat de gemiddelde Belg bezig is met de gezondheid, is een feit. Maar waar liggen wij eigenlijk het meest wakker van? Wat baart ons het meeste zorgen en waar zijn we weinig of niet mee bezig?
Narcisme is een term die we tegenwoordig steeds vaker tegenkomen. Maar wat betekent het eigenlijk? Narcisme wordt gebruikt om een persoon te beschrijven die heel erg vol van zichzelf is of te ijdel. Echter gaat narcisme lang niet over eigenliefde.
Verwacht jij meer van anderen dan dat ze geven? Tekens dat je te veel vraagt – en hoe je dat patroon doorbreekt.
Bachbloesems zijn geen geneesmiddelen maar onschadelijke plantaardige extracten die gebruikt worden ter ondersteuning van de gezondheid.
© 2026 Mariepure - Webdesign Publi4u
Ben je niet zeker welke Bachbloesems jou kunnen helpen? Neem vrijblijvend contact op met Tom en krijg gratis persoonlijk advies. 
