Inhoud 50 ml
Aanbevolen kuur
Onmiddellijk leverbaar
GRATIS verzending vanaf € 30.00
BTW Incl.
Soms is het duidelijk dat je een manipulatieve partner of een toxische vriend uit je leven moet bannen. Maar wat als een familielid toxisch is? Hoe makkelijk is het om de band met hen te stoppen – of mag je dit nooit doen?
Het is nooit een makkelijke beslissing om iemand uit je leven te bannen. Maar soms is het essentieel voor je mentale gezondheid om de pijn, veroorzaakt door een toxisch gezins- of familielid te genezen.
Je doet dit niet uit wraak, maar eerder om voor jezelf te zorgen en je mentale en fysieke gezondheid te waarborgen. Dus, als een bepaald individu – wie dan ook – je constant kwetst, ook al doe je moeite om de relatie te herstellen, dan is het misschien makkelijker te aanvaarden dat je zonder die persoon gelukkiger zal zijn.
Bachbloesem mix 44 kan je ondersteunen doorheen dit moeilijke proces door je zelfvertrouwen en je geloof in jezelf te versterken – en je een rustiger gevoel te geven.
Daar is geen simpel antwoord voor. Toxische mensen kunnen je geluk verstoren met allerlei soorten gedrag, zoals;
Gedrag zoals hierboven beschreven kan zoveel pijn, angst en stress creëren dat ze een significante impact hebben op je gezondheid, welzijn en je vermogen om te werken. Voortdurend tijd doorbrengen met mensen die zich zo gedragen zuigt je leeg en laat je steeds slechter voelen.
En omdat ze hun gedrag niet erkennen en zien dat het kwetst, veranderen ze zelden – in plaats daarvan draaien ze alles om, beschuldigen ze jou en verwachten ze dat je aan hun eisen voldoet.
Slecht gedrag van vreemden tolereren we niet. Waarom geven we onze familieleden dan vrije baan om ons te kwetsen en te ondermijnen?
- We zien het gewoon niet. We vinden het moeilijk om hun gedrag als emotionele mishandeling te zien: terwijl het kwetst, minimaliseren we het en spreken we er niet over.
In onze maatschappij zit het familieleven vol met verwachtingen; we moeten overeen komen, vredevol samenleven en onze ouder wordende ouders respecteren en helpen. We moeten de noden van anderen boven de onze plaatsen. Deze sociale normen niet volgen resulteert in een schuldgevoel.
Deze regels en verwachtingen zijn alleen zinvol als je kan spreken over gezonde relaties binnen de familie. Als dat niet zo is, dan zijn ze onrealistisch, oneerlijk en schadelijk. Het is dus niet egoïstisch, gemeen of verkeerd om voor je eigen welzijn te zorgen door afstand te nemen van diegenen die dat verstoren.
Je hebt als kind wellicht geleerd dat loyaliteit en toewijding aan je familie goed is. Gezonde verbondenheid en loyaliteit zorgt voor een goede wederzijdse zorg en respect en staan verschillende meningen, waarden en gevoelens toe. Loyaliteit kan ook als wapen gebruikt worden om je onder controle te houden als je probeert onafhankelijk te zijn of bepaald gedrag in vraag stelt.
Iemand uit je leven bannen is een grote verandering, je kan niet voorspellen hoe dat zal gaan. Dus het is te begrijpen dat de angst voor het onbekende ons in ongelukkige relaties houdt. Je kan deze angst tegemoet gaan en de uitdagingen die komen overwinnen. Wees goed voor jezelf en zoek steun in je netwerk.
Dit is de grootste hindernis om over te gaan. Ondanks alle problemen en pijn die ze veroorzaken, hou je nog steeds van je familie. Je deelt herinneringen, goede en slechte, en je wil ze kunnen helpen in de toekomst. Maar liefde alleen is niet voldoende om een relatie te laten werken. De band verbreken voelt misschien als verraad voor die liefde, maar dat betekent helemaal niet dat je nu niet meer van je familie houdt. Liefde is ook mogelijk op afstand.
Als je de band met een familielid verbreekt, wees dan bewust dat je meer verliest dan de persoon alleen. Er zullen altijd onvoorziene omstandigheden komen. Andere familieleden kunnen dit bijvoorbeeld niet accepteren en je dus niet steunen.
Maar je kan niet beginnen genezen tot je de slechte relatie hebt verlaten.
• Erken de waarheid. Fysiek of emotioneel misbruik moet je niet minimaliseren, en ontken de schade veroorzaakt door een familielid niet.
• Accepteer dat ze niet zullen veranderen.
• Rouw om het verlies van de relatie met een ouder, broer of zus of ander familielid die je wilde, verdiende en nodig had.
• Zoek steun bij een praatgroep, therapeut of een vertrouwde vriend(in) die hetzelfde heeft meegemaakt.
Als je niet klaar bent om de band te verbreken, dan is dat ok. Je moet je zeker niet gedwongen voelen om die beslissing te maken. De band verbreken is absoluut het laatste wat je moet doen, als niet anders meer kan, voor de meeste mensen. Het duurt vaak jaren voor deze beslissing wordt genomen. Er is geen juiste of foute manier om het te doen – jij bent de enige persoon die kan beslissen hoe weinig contact je wil.
Er komt een tijd waarop je denkt: nu heb ik er echt genoeg van. Je kan niet groeien en genieten van een positief leven als je voortdurend onderuit gehaald wordt door een toxisch persoon.
Weet dus dat het ok is om je familie uit je leven te bannen, hoe moeilijk dat ook is. Je verdient het om behandeld te worden met respect en liefde en om echt geluk te vinden.
Bronnen:
https://www.psychologytoday.com/gb/blog/women-autism-spectrum-disorder/202008/5-signs-its-time-cut-yourself-your-toxic-family
https://www.wikihow.com/Cut-Ties-with-Family-Members-Who-Hurt-You
Gecreëerd door Tom Vermeersch (bio)
Tom Vermeersch is een gecertificeerde psycholoog en Bachbloesemexpert met meer dan 30 jaar ervaring.
5 tips bij de lenteschoonmaak!
De lente is in het land en dat brengt ons energie! Sommige van ons keken er al weken naar uit, maar nu is het eindelijk zover. De langverwachte lente is in het land. Weg met de winter!
Sommige mensen reageren heel gevoelig op de tijdverandering en het kan enkele dagen duren, of zelfs weken, tot je je zich weer de oude voelt. Anderen merken er dan weer nauwelijks iets van.
Eeuwig leven: de gewoontes van mensen die lang en gezond leven
Doorheen de geschiedenis zijn er verschillende verhalen verteld over onsterfelijkheid. Van oude Griekse mythes tot de nieuwste films en boeken, de droom van een eeuwige jeugd gaat al generaties lang mee.
Doe jij genoeg om ouderdomsdiabetes te voorkomen?
Het is alarmerend nieuws, steeds meer twintigers en dertigers krijgen te maken met diabetes type 2. De stijging gaat hand in hand met een obesitasepidemie.
Energiedrankjes: niet de gezondste oplossing
De populariteit van energiedrankjes stijgt met de dag. Vooral in tijden van examens merkt men dat de verkoop van deze drankjes sterk in de lift zit. Jongeren drinken deze om een aankomend dipje tegen te gaan.
Ben je bezorgd dat de wereld te snel verandert? Dan ben je niet alleen: de technologie ontwikkelt zich voortdurend, en het is een uitdaging om met alles mee te zijn. Veel mensen – niet alleen de oudere generatie – zijn daarom angstig dat ze achterop zullen geraken.
De oorzaak van autisme ontdekt
Groot wetenschappelijk nieuws van uit Columbia. Aan de universiteit aldaar zouden wetenschappers ontdekt hebben waarom sommige mensen wel en andere mensen niet aan autisme lijden.
Tekenen dat je afglijdt in een burn-out
Stress overheerst soms in onze samenleving. Om te voorkomen dat de stress je helemaal opvreet, is het heel verstandig om de tekenen ervan te herkennen, voordat je in een burn-out of een bore-out terecht komt.
Zoek uit of je lijdt aan het bedriegerssyndroom
Heb je soms het gevoel dat je prestaties niet het resultaat zijn van je harde werk en vaardigheid, maar dat je geluk hebt gehad? En ben je bang dat iemand je op een dag zal onthullen als een bedrieger of fraudeur? Dan zou je last kunnen hebben van het bedriegerssyndroom.
Je ziet vaak beschuldigingen van “toxisch” gedrag in deze tijden, maar wat betekent het eigenlijk? Je bent sowieso al eens iemand tegengekomen die aan de beschrijving voldoet.
Soms is het duidelijk dat je een manipulatieve partner of een toxische vriend uit je leven moet bannen. Maar wat als een familielid toxisch is? Hoe makkelijk is het om de band met hen te stoppen – of mag je dit nooit doen?
Het is nooit een makkelijke beslissing om iemand uit je leven te bannen. Maar soms is het essentieel voor je mentale gezondheid om de pijn, veroorzaakt door een toxisch gezins- of familielid te genezen.
Je doet dit niet uit wraak, maar eerder om voor jezelf te zorgen en je mentale en fysieke gezondheid te waarborgen. Dus, als een bepaald individu – wie dan ook – je constant kwetst, ook al doe je moeite om de relatie te herstellen, dan is het misschien makkelijker te aanvaarden dat je zonder die persoon gelukkiger zal zijn.
Bachbloesem mix 44 kan je ondersteunen doorheen dit moeilijke proces door je zelfvertrouwen en je geloof in jezelf te versterken – en je een rustiger gevoel te geven.
Daar is geen simpel antwoord voor. Toxische mensen kunnen je geluk verstoren met allerlei soorten gedrag, zoals;
Gedrag zoals hierboven beschreven kan zoveel pijn, angst en stress creëren dat ze een significante impact hebben op je gezondheid, welzijn en je vermogen om te werken. Voortdurend tijd doorbrengen met mensen die zich zo gedragen zuigt je leeg en laat je steeds slechter voelen.
En omdat ze hun gedrag niet erkennen en zien dat het kwetst, veranderen ze zelden – in plaats daarvan draaien ze alles om, beschuldigen ze jou en verwachten ze dat je aan hun eisen voldoet.
Slecht gedrag van vreemden tolereren we niet. Waarom geven we onze familieleden dan vrije baan om ons te kwetsen en te ondermijnen?
- We zien het gewoon niet. We vinden het moeilijk om hun gedrag als emotionele mishandeling te zien: terwijl het kwetst, minimaliseren we het en spreken we er niet over.
In onze maatschappij zit het familieleven vol met verwachtingen; we moeten overeen komen, vredevol samenleven en onze ouder wordende ouders respecteren en helpen. We moeten de noden van anderen boven de onze plaatsen. Deze sociale normen niet volgen resulteert in een schuldgevoel.
Deze regels en verwachtingen zijn alleen zinvol als je kan spreken over gezonde relaties binnen de familie. Als dat niet zo is, dan zijn ze onrealistisch, oneerlijk en schadelijk. Het is dus niet egoïstisch, gemeen of verkeerd om voor je eigen welzijn te zorgen door afstand te nemen van diegenen die dat verstoren.
Je hebt als kind wellicht geleerd dat loyaliteit en toewijding aan je familie goed is. Gezonde verbondenheid en loyaliteit zorgt voor een goede wederzijdse zorg en respect en staan verschillende meningen, waarden en gevoelens toe. Loyaliteit kan ook als wapen gebruikt worden om je onder controle te houden als je probeert onafhankelijk te zijn of bepaald gedrag in vraag stelt.
Iemand uit je leven bannen is een grote verandering, je kan niet voorspellen hoe dat zal gaan. Dus het is te begrijpen dat de angst voor het onbekende ons in ongelukkige relaties houdt. Je kan deze angst tegemoet gaan en de uitdagingen die komen overwinnen. Wees goed voor jezelf en zoek steun in je netwerk.
Dit is de grootste hindernis om over te gaan. Ondanks alle problemen en pijn die ze veroorzaken, hou je nog steeds van je familie. Je deelt herinneringen, goede en slechte, en je wil ze kunnen helpen in de toekomst. Maar liefde alleen is niet voldoende om een relatie te laten werken. De band verbreken voelt misschien als verraad voor die liefde, maar dat betekent helemaal niet dat je nu niet meer van je familie houdt. Liefde is ook mogelijk op afstand.
Als je de band met een familielid verbreekt, wees dan bewust dat je meer verliest dan de persoon alleen. Er zullen altijd onvoorziene omstandigheden komen. Andere familieleden kunnen dit bijvoorbeeld niet accepteren en je dus niet steunen.
Maar je kan niet beginnen genezen tot je de slechte relatie hebt verlaten.
• Erken de waarheid. Fysiek of emotioneel misbruik moet je niet minimaliseren, en ontken de schade veroorzaakt door een familielid niet.
• Accepteer dat ze niet zullen veranderen.
• Rouw om het verlies van de relatie met een ouder, broer of zus of ander familielid die je wilde, verdiende en nodig had.
• Zoek steun bij een praatgroep, therapeut of een vertrouwde vriend(in) die hetzelfde heeft meegemaakt.
Als je niet klaar bent om de band te verbreken, dan is dat ok. Je moet je zeker niet gedwongen voelen om die beslissing te maken. De band verbreken is absoluut het laatste wat je moet doen, als niet anders meer kan, voor de meeste mensen. Het duurt vaak jaren voor deze beslissing wordt genomen. Er is geen juiste of foute manier om het te doen – jij bent de enige persoon die kan beslissen hoe weinig contact je wil.
Er komt een tijd waarop je denkt: nu heb ik er echt genoeg van. Je kan niet groeien en genieten van een positief leven als je voortdurend onderuit gehaald wordt door een toxisch persoon.
Weet dus dat het ok is om je familie uit je leven te bannen, hoe moeilijk dat ook is. Je verdient het om behandeld te worden met respect en liefde en om echt geluk te vinden.
Bronnen:
https://www.psychologytoday.com/gb/blog/women-autism-spectrum-disorder/202008/5-signs-its-time-cut-yourself-your-toxic-family
https://www.wikihow.com/Cut-Ties-with-Family-Members-Who-Hurt-You
De lente is in het land en dat brengt ons energie! Sommige van ons keken er al weken naar uit, maar nu is het eindelijk zover. De langverwachte lente is in het land. Weg met de winter!
Sommige mensen reageren heel gevoelig op de tijdverandering en het kan enkele dagen duren, of zelfs weken, tot je je zich weer de oude voelt. Anderen merken er dan weer nauwelijks iets van.
Doorheen de geschiedenis zijn er verschillende verhalen verteld over onsterfelijkheid. Van oude Griekse mythes tot de nieuwste films en boeken, de droom van een eeuwige jeugd gaat al generaties lang mee.
Het is alarmerend nieuws, steeds meer twintigers en dertigers krijgen te maken met diabetes type 2. De stijging gaat hand in hand met een obesitasepidemie.
De populariteit van energiedrankjes stijgt met de dag. Vooral in tijden van examens merkt men dat de verkoop van deze drankjes sterk in de lift zit. Jongeren drinken deze om een aankomend dipje tegen te gaan.
Ben je bezorgd dat de wereld te snel verandert? Dan ben je niet alleen: de technologie ontwikkelt zich voortdurend, en het is een uitdaging om met alles mee te zijn. Veel mensen – niet alleen de oudere generatie – zijn daarom angstig dat ze achterop zullen geraken.
Groot wetenschappelijk nieuws van uit Columbia. Aan de universiteit aldaar zouden wetenschappers ontdekt hebben waarom sommige mensen wel en andere mensen niet aan autisme lijden.
Lees het volledig artikel
Stress overheerst soms in onze samenleving. Om te voorkomen dat de stress je helemaal opvreet, is het heel verstandig om de tekenen ervan te herkennen, voordat je in een burn-out of een bore-out terecht komt.
Heb je soms het gevoel dat je prestaties niet het resultaat zijn van je harde werk en vaardigheid, maar dat je geluk hebt gehad? En ben je bang dat iemand je op een dag zal onthullen als een bedrieger of fraudeur? Dan zou je last kunnen hebben van het bedriegerssyndroom.
Je ziet vaak beschuldigingen van “toxisch” gedrag in deze tijden, maar wat betekent het eigenlijk? Je bent sowieso al eens iemand tegengekomen die aan de beschrijving voldoet.
Lees het volledig artikelBachbloesems zijn geen geneesmiddelen maar onschadelijke plantaardige extracten die gebruikt worden ter ondersteuning van de gezondheid.
© 2025 Mariepure - Webdesign Publi4u
Ben je niet zeker welke Bachbloesems jou kunnen helpen? Neem vrijblijvend contact op met Tom en krijg gratis persoonlijk advies. 
