Zet tien ouders van tieners bij elkaar, en je hoort vast en zeker tien maal dezelfde klachten: altijd maar die games. En je kan het hen niet kwalijk nemen, want het gamegedrag van jongeren wordt jaar na jaar erger. En dan hebben we het helemaal niet over de eventuele psychische gevolgen van het gamen. Het gaat vooral over het aantal uren en de impact op het leven van de jongeren.
Er zijn net zoveel ouders die beweren dat hun kind een gameverslaving heeft is als er tieners zijn die het tegendeel beweren. Ouders zien met trieste ogen aan hoeveel uren hun kind gamend doorbrengt. En kinderen verafschuwen het als ze van de ouders moeten stoppen met gamen.
Of de jongeren het nu graag horen of niet: gamen kan verslavend werken. Er zijn een aantal typische kenmerken aan een verslaving. Of het nu om een verslaving aan alcohol, nicotine, drugs of games gaat, telkens opnieuw keren er 3 constanten terug: men liegt omtrent het gebruik, men denkt vrijwel voortdurend aan datgene waar men aan verslaafd is en eens men het product van de verslaving binnen handbereik heeft, kan men er niet mee stoppen.
Rozanne De Cock van de KU Leuven stelt dat men van problematisch gedrag kan spreken als iemand per week om en bij de 40 uren aan het gamen is. Het gaat hier dan over zowel online games als offline games. In 2012 bleek dat 11 procent van de jongeren boven dit aantal uren zat. Ondertussen kan men er quasi zeker van zijn dat het aantal flink gestegen is. Want via de smartphone en de tablets kan men op alle mogelijke plaatsen gamen.
Dat het probleem er is, zal bij vele ouders vertrouwd in de oren klinken. Maar hoe pak je het aan? Moet je kinderen verbieden om te gamen? De kans dat een verbod averechts werkt, is heel groot. Het is sterk aan te raden om met kinderen in dialoog te gaan over wat het gamen met zich meebrengt: conflicten thuis, schoolresultaten die er op achteruit gaan, minder fysieke vrienden,… Als het kind echt een gameverslaving heeft, dan is de kans heel groot dat er een psycholoog zal moeten ingeschakeld worden om het kind van de verslaving af te helpen. Denk niet als ouder dat je je doel zal bereiken door het kind af te zonderen van computers, tablets of smartphones. Een alcoholverslaafde help je ook niet door alle flessen weg te gooien; want als er iets is waar een verslaafde expert in is, dan is het in dingen op een verdoken manier doen.
Van een verslaving verlost geraken, is geen eenvoudige zaak. Met professionele hulp is de kans het grootst dat het zal lukken. Daarnaast kan men ook gebruik maken van Bach bloesem. Bach bloesems kunnen ontwenningsverschijnselen draaglijker maken en kunnen bij het afkicken van een gameverslaving een perfecte ondersteuning vormen.
Gecreëerd door Tom Vermeersch (bio)
Tom Vermeersch is een gecertificeerde psycholoog en Bachbloesemexpert met meer dan 30 jaar ervaring.
Het is genoegzaam bekend dat gezond eten heel belangrijk is voor ons lichaam. Er gaat geen dag voorbij of we worden om de oren geslagen met tips over wat wel en wat niet gezond is.
Als er nu iets is wat we in deze periode van het jaar liefst niet verwelkomen, dan is het wel de griep. En nochtans komt deze elk jaar opnieuw langs. En het bezoek van de griep gaat meestal niet onopgemerkt voorbij. De griep eist elk jaar dodelijke slachtoffers. Wat kan je eraan doen?
Hoe irrationele angsten verslaan
Irrationele angsten lijken soms overweldigend, en ze hebben impact op elk aspect uit je leven. Leer hoe je je angsten en zorgen kan verslaan en terug de controle kan overnemen.
Canvas (Belgische tv-zender) toont straks het nieuwe programma ‘Twintigers’. Twintigers vertelt het verhaal van 9 Belgische jongeren die op een belangrijk kantelpunt in hun leven staan.
Al eens aan yoga gedacht? De voordelen van yoga
Al eens aan yoga gedacht? Het uitoefenen van yoga biedt veel voordelen. Het is een holistische praktijk die voordelig is op fysiek, emotioneel en mentaal vlak.
Sommige dagen zit je vol goede moed en ga je al vroeg aan de slag met alles wat je gepland had. Andere dagen had je goede plannen, maar is de motivatie ver te zoeken om ook maar iets te doen. Motivatie kan nogal ongrijpbaar zijn, vooral als je het even niet hebt.
Als verlegenheid je parten speelt
Ben je iemand die meteen gaat blozen als je wordt aangesproken? Knap vervelend is dat. Of is het nog erger en vermijd je feestjes of sociale contacten uit schrik dat je jezelf onwennig zal voelen? Ben je een verlegen type? Lees dan verder!
10 tips om het beste uit elke dag te halen
Soms lijken dagen en nachten zo snel voorbij te schieten, dat je nauwelijks merkt dat er alweer een week voorbij is. Soms zitten we in een sleur waarbij de dagen op elkaar lijken, waardoor het een brij van tijd wordt. Zonde, want iedere dag is bijzonder. Neem de controle terug over je leven, zet de sleur opzij en haal het beste uit elk moment. Met deze tips lukt het je zeker.
De financiële gevolgen van een burn-out
Over burn-out wordt altijd wel ergens gesproken, maar de laatste tijd komt dit weer meer in de spotlights te staan.
Wat zijn jouw doelen in het leven? Plan je rijk te zijn, een topvoetballer, een goede ouder of de eerste minister te worden? Hoe je ook je leven plant, vroeg of laat zal je obstakels tegenkomen die je voorkomen je doelen te bereiken.
Zet tien ouders van tieners bij elkaar, en je hoort vast en zeker tien maal dezelfde klachten: altijd maar die games. En je kan het hen niet kwalijk nemen, want het gamegedrag van jongeren wordt jaar na jaar erger. En dan hebben we het helemaal niet over de eventuele psychische gevolgen van het gamen. Het gaat vooral over het aantal uren en de impact op het leven van de jongeren.
Er zijn net zoveel ouders die beweren dat hun kind een gameverslaving heeft is als er tieners zijn die het tegendeel beweren. Ouders zien met trieste ogen aan hoeveel uren hun kind gamend doorbrengt. En kinderen verafschuwen het als ze van de ouders moeten stoppen met gamen.
Of de jongeren het nu graag horen of niet: gamen kan verslavend werken. Er zijn een aantal typische kenmerken aan een verslaving. Of het nu om een verslaving aan alcohol, nicotine, drugs of games gaat, telkens opnieuw keren er 3 constanten terug: men liegt omtrent het gebruik, men denkt vrijwel voortdurend aan datgene waar men aan verslaafd is en eens men het product van de verslaving binnen handbereik heeft, kan men er niet mee stoppen.
Rozanne De Cock van de KU Leuven stelt dat men van problematisch gedrag kan spreken als iemand per week om en bij de 40 uren aan het gamen is. Het gaat hier dan over zowel online games als offline games. In 2012 bleek dat 11 procent van de jongeren boven dit aantal uren zat. Ondertussen kan men er quasi zeker van zijn dat het aantal flink gestegen is. Want via de smartphone en de tablets kan men op alle mogelijke plaatsen gamen.
Dat het probleem er is, zal bij vele ouders vertrouwd in de oren klinken. Maar hoe pak je het aan? Moet je kinderen verbieden om te gamen? De kans dat een verbod averechts werkt, is heel groot. Het is sterk aan te raden om met kinderen in dialoog te gaan over wat het gamen met zich meebrengt: conflicten thuis, schoolresultaten die er op achteruit gaan, minder fysieke vrienden,… Als het kind echt een gameverslaving heeft, dan is de kans heel groot dat er een psycholoog zal moeten ingeschakeld worden om het kind van de verslaving af te helpen. Denk niet als ouder dat je je doel zal bereiken door het kind af te zonderen van computers, tablets of smartphones. Een alcoholverslaafde help je ook niet door alle flessen weg te gooien; want als er iets is waar een verslaafde expert in is, dan is het in dingen op een verdoken manier doen.
Van een verslaving verlost geraken, is geen eenvoudige zaak. Met professionele hulp is de kans het grootst dat het zal lukken. Daarnaast kan men ook gebruik maken van Bach bloesem. Bach bloesems kunnen ontwenningsverschijnselen draaglijker maken en kunnen bij het afkicken van een gameverslaving een perfecte ondersteuning vormen.
Het is genoegzaam bekend dat gezond eten heel belangrijk is voor ons lichaam. Er gaat geen dag voorbij of we worden om de oren geslagen met tips over wat wel en wat niet gezond is.
Lees het volledig artikel
Als er nu iets is wat we in deze periode van het jaar liefst niet verwelkomen, dan is het wel de griep. En nochtans komt deze elk jaar opnieuw langs. En het bezoek van de griep gaat meestal niet onopgemerkt voorbij. De griep eist elk jaar dodelijke slachtoffers. Wat kan je eraan doen?
Irrationele angsten lijken soms overweldigend, en ze hebben impact op elk aspect uit je leven. Leer hoe je je angsten en zorgen kan verslaan en terug de controle kan overnemen.
Canvas (Belgische tv-zender) toont straks het nieuwe programma ‘Twintigers’. Twintigers vertelt het verhaal van 9 Belgische jongeren die op een belangrijk kantelpunt in hun leven staan.
Al eens aan yoga gedacht? Het uitoefenen van yoga biedt veel voordelen. Het is een holistische praktijk die voordelig is op fysiek, emotioneel en mentaal vlak.
Lees het volledig artikel
Sommige dagen zit je vol goede moed en ga je al vroeg aan de slag met alles wat je gepland had. Andere dagen had je goede plannen, maar is de motivatie ver te zoeken om ook maar iets te doen. Motivatie kan nogal ongrijpbaar zijn, vooral als je het even niet hebt.
Ben je iemand die meteen gaat blozen als je wordt aangesproken? Knap vervelend is dat. Of is het nog erger en vermijd je feestjes of sociale contacten uit schrik dat je jezelf onwennig zal voelen? Ben je een verlegen type? Lees dan verder!
Soms lijken dagen en nachten zo snel voorbij te schieten, dat je nauwelijks merkt dat er alweer een week voorbij is. Soms zitten we in een sleur waarbij de dagen op elkaar lijken, waardoor het een brij van tijd wordt. Zonde, want iedere dag is bijzonder. Neem de controle terug over je leven, zet de sleur opzij en haal het beste uit elk moment. Met deze tips lukt het je zeker.
Over burn-out wordt altijd wel ergens gesproken, maar de laatste tijd komt dit weer meer in de spotlights te staan.
Wat zijn jouw doelen in het leven? Plan je rijk te zijn, een topvoetballer, een goede ouder of de eerste minister te worden? Hoe je ook je leven plant, vroeg of laat zal je obstakels tegenkomen die je voorkomen je doelen te bereiken.
Bachbloesems zijn geen geneesmiddelen maar onschadelijke plantaardige extracten die gebruikt worden ter ondersteuning van de gezondheid.
© 2026 Mariepure - Webdesign Publi4u
Ben je niet zeker welke Bachbloesems jou kunnen helpen? Neem vrijblijvend contact op met Tom en krijg gratis persoonlijk advies. 
