Het is typerend dat mensen in de donkere dagen vaker naar een glaasje alcohol grijpen dan tijdens de zomermaanden. Dit fenomeen zorgt er bijvoorbeeld voor dat problemen met alcohol in de Noordse landen veel groter zijn dan in Zuiderse landen. Maar hoe ver mag je gaan met een glaasje? Hierover bestaan sterk uiteenlopende verhalen.
Wanneer je al dan niet een drankprobleem hebt, daarover bestaat geen wetenschappelijke norm. De enige norm die rond het gebruik van drank bestaat, is deze die gehanteerd wordt in verkeerssituaties. Ook al voel je na een halve bak bier nog niets, de norm is dat je boven de 0,5 promille niet meer mag deelnemen aan het verkeer. Doe je dat toch, dan kan je zwaar in de problemen komen.
Wanneer je zwaar in de problemen komt op sociaal vlak, valt niet met een cijfer weer te geven. Het is in deze tijd dan voor veel mensen ook de vraag en het dilemma: geniet ik nog van een glaasje, of loop ik het gevaar om afhankelijk te worden van de drank?
Het is een wetenschappelijk bewezen feit dat afhankelijkheid van alcohol vlugger optreedt dan men durft te vermoeden. Algemeen stelt men dat het gebruik van alcohol een probleem wordt als gezondheid, relatie of werk er door wordt beïnvloed. Helaas kan dit niet met een cijfer worden weergegeven.
Anderzijds kan men toch stellen dat, als iemand zich begint af te vragen of hij/zij al dan niet teveel zou drinken, dit misschien een teken aan de wand is dat men al eventjes over de grens zit. Het feit dat je jezelf die vraag stelt, is toch een teken dat je iets doet waar je aan twijfelt. Op dat moment kan je er van uitgaan dat het extra glaasje dat je dan gaat nuttigen, de spreekwoordelijke druppel kan zijn.
Een glaasje nuttigen of niet? Het kan je een beter gevoel geven en dan is er helemaal niets aan de hand. Zolang men zichzelf in de hand kan houden en het betere gevoel niet ontaardt in een nachtmerrie. Wie hiervoor alert blijft, kan in eer en geweten zeggen: proost!
20/11/14
Gecreëerd door Tom Vermeersch (bio)
Tom Vermeersch is een gecertificeerde psycholoog en Bachbloesemexpert met meer dan 30 jaar ervaring.
Energiedrankjes: niet de gezondste oplossing
De populariteit van energiedrankjes stijgt met de dag. Vooral in tijden van examens merkt men dat de verkoop van deze drankjes sterk in de lift zit. Jongeren drinken deze om een aankomend dipje tegen te gaan.
Loslaten: een gids voor nabestaanden
Het verlies van een familielid of goede vriend is waarschijnlijk een van de moeilijkste uitdagingen die het leven ons biedt. Als we een partner, ouder, broer of zus hebben verloren, is de kans groot dat we intens verdriet ervaren.
Wie het slachtoffer wordt van een depressie wordt doorgaans thuis gezet. Zeker wanneer de oorzaak van de depressie op de werkvloer moet gezocht worden...
Voel jij je neerslachtig en een beetje verdrietig? Je bent zeker niet alleen! We voelen ons allemaal wel eens verdrietig. Het is een normale menselijke emotie. Soms is het duidelijk wat onze depressie heeft veroorzaakt. Veel voorkomende redenen om je verdrietig te voelen zijn onder andere het overlijden van een dierbare, het einde van een relatie, verliezen van je baan of geldproblemen. Maar het is niet altijd overduidelijk waarom je niet lekker in je vel zit.
Gebruik medicijnen bij ADHD neemt toe
Het gebruik van medicijnen die het bestanddeel methylfenidaat bevatten, blijft angstwekkend stijgen. Methylfenidaat wordt voorgeschreven als er de stoornis ADHD bij kinderen wordt vastgesteld.
Hoera! De lente staat voor de deur! De zon schijnt en geeft de eerste zalige warmte. De natuur ontwaakt eindelijk uit haar winterslaap.
Als verlegenheid je parten speelt
Ben je iemand die meteen gaat blozen als je wordt aangesproken? Knap vervelend is dat. Of is het nog erger en vermijd je feestjes of sociale contacten uit schrik dat je jezelf onwennig zal voelen? Ben je een verlegen type? Lees dan verder!
De knallen van het vuurwerk zijn verstomd, de flessen champagne worden naar de glascontainer gebracht en het merendeel van de nieuwjaarsbrieven is voorgelezen. Kortom, het gewone leven komt weer op gang.
Maar hoe zit het met al die goede voornemens die men bij zichzelf oplegt bij de jaarwisseling?
10 tips om het beste uit elke dag te halen
Soms lijken dagen en nachten zo snel voorbij te schieten, dat je nauwelijks merkt dat er alweer een week voorbij is. Soms zitten we in een sleur waarbij de dagen op elkaar lijken, waardoor het een brij van tijd wordt. Zonde, want iedere dag is bijzonder. Neem de controle terug over je leven, zet de sleur opzij en haal het beste uit elk moment. Met deze tips lukt het je zeker.
Ben je bezorgd dat de wereld te snel verandert? Dan ben je niet alleen: de technologie ontwikkelt zich voortdurend, en het is een uitdaging om met alles mee te zijn. Veel mensen – niet alleen de oudere generatie – zijn daarom angstig dat ze achterop zullen geraken.
Het is typerend dat mensen in de donkere dagen vaker naar een glaasje alcohol grijpen dan tijdens de zomermaanden. Dit fenomeen zorgt er bijvoorbeeld voor dat problemen met alcohol in de Noordse landen veel groter zijn dan in Zuiderse landen. Maar hoe ver mag je gaan met een glaasje? Hierover bestaan sterk uiteenlopende verhalen.
Wanneer je al dan niet een drankprobleem hebt, daarover bestaat geen wetenschappelijke norm. De enige norm die rond het gebruik van drank bestaat, is deze die gehanteerd wordt in verkeerssituaties. Ook al voel je na een halve bak bier nog niets, de norm is dat je boven de 0,5 promille niet meer mag deelnemen aan het verkeer. Doe je dat toch, dan kan je zwaar in de problemen komen.
Wanneer je zwaar in de problemen komt op sociaal vlak, valt niet met een cijfer weer te geven. Het is in deze tijd dan voor veel mensen ook de vraag en het dilemma: geniet ik nog van een glaasje, of loop ik het gevaar om afhankelijk te worden van de drank?
Het is een wetenschappelijk bewezen feit dat afhankelijkheid van alcohol vlugger optreedt dan men durft te vermoeden. Algemeen stelt men dat het gebruik van alcohol een probleem wordt als gezondheid, relatie of werk er door wordt beïnvloed. Helaas kan dit niet met een cijfer worden weergegeven.
Anderzijds kan men toch stellen dat, als iemand zich begint af te vragen of hij/zij al dan niet teveel zou drinken, dit misschien een teken aan de wand is dat men al eventjes over de grens zit. Het feit dat je jezelf die vraag stelt, is toch een teken dat je iets doet waar je aan twijfelt. Op dat moment kan je er van uitgaan dat het extra glaasje dat je dan gaat nuttigen, de spreekwoordelijke druppel kan zijn.
Een glaasje nuttigen of niet? Het kan je een beter gevoel geven en dan is er helemaal niets aan de hand. Zolang men zichzelf in de hand kan houden en het betere gevoel niet ontaardt in een nachtmerrie. Wie hiervoor alert blijft, kan in eer en geweten zeggen: proost!
20/11/14
De populariteit van energiedrankjes stijgt met de dag. Vooral in tijden van examens merkt men dat de verkoop van deze drankjes sterk in de lift zit. Jongeren drinken deze om een aankomend dipje tegen te gaan.
Het verlies van een familielid of goede vriend is waarschijnlijk een van de moeilijkste uitdagingen die het leven ons biedt. Als we een partner, ouder, broer of zus hebben verloren, is de kans groot dat we intens verdriet ervaren.
Wie het slachtoffer wordt van een depressie wordt doorgaans thuis gezet. Zeker wanneer de oorzaak van de depressie op de werkvloer moet gezocht worden...
Lees het volledig artikel
Voel jij je neerslachtig en een beetje verdrietig? Je bent zeker niet alleen! We voelen ons allemaal wel eens verdrietig. Het is een normale menselijke emotie. Soms is het duidelijk wat onze depressie heeft veroorzaakt. Veel voorkomende redenen om je verdrietig te voelen zijn onder andere het overlijden van een dierbare, het einde van een relatie, verliezen van je baan of geldproblemen. Maar het is niet altijd overduidelijk waarom je niet lekker in je vel zit.
Lees het volledig artikel
Het gebruik van medicijnen die het bestanddeel methylfenidaat bevatten, blijft angstwekkend stijgen. Methylfenidaat wordt voorgeschreven als er de stoornis ADHD bij kinderen wordt vastgesteld.
Hoera! De lente staat voor de deur! De zon schijnt en geeft de eerste zalige warmte. De natuur ontwaakt eindelijk uit haar winterslaap.
Lees het volledig artikel
Ben je iemand die meteen gaat blozen als je wordt aangesproken? Knap vervelend is dat. Of is het nog erger en vermijd je feestjes of sociale contacten uit schrik dat je jezelf onwennig zal voelen? Ben je een verlegen type? Lees dan verder!
De knallen van het vuurwerk zijn verstomd, de flessen champagne worden naar de glascontainer gebracht en het merendeel van de nieuwjaarsbrieven is voorgelezen. Kortom, het gewone leven komt weer op gang.
Maar hoe zit het met al die goede voornemens die men bij zichzelf oplegt bij de jaarwisseling?
Soms lijken dagen en nachten zo snel voorbij te schieten, dat je nauwelijks merkt dat er alweer een week voorbij is. Soms zitten we in een sleur waarbij de dagen op elkaar lijken, waardoor het een brij van tijd wordt. Zonde, want iedere dag is bijzonder. Neem de controle terug over je leven, zet de sleur opzij en haal het beste uit elk moment. Met deze tips lukt het je zeker.
Ben je bezorgd dat de wereld te snel verandert? Dan ben je niet alleen: de technologie ontwikkelt zich voortdurend, en het is een uitdaging om met alles mee te zijn. Veel mensen – niet alleen de oudere generatie – zijn daarom angstig dat ze achterop zullen geraken.
Bachbloesems zijn geen geneesmiddelen maar onschadelijke plantaardige extracten die gebruikt worden ter ondersteuning van de gezondheid.
© 2026 Mariepure - Webdesign Publi4u
Ben je niet zeker welke Bachbloesems jou kunnen helpen? Neem vrijblijvend contact op met Tom en krijg gratis persoonlijk advies. 
