Deze site maakt gebruik van cookies.Meer weten

Kies voor je geluk!

gelukkig zijn

Gelukkig zijn

Gelukkig zijn is iets waar iedereen naar streeft, maar helaas zijn er veel mensen die ongelukkig door het leven gaan.  Veel mensen nemen vrede met hoe het leven is, men ziet het leven als een gebeurtenis waar men doorheen moet.

Er zijn veel factoren die bijdragen aan het feit dat je gelukkig door het leven kan gaan, maar één ding is zeer belangrijk, je moet er zelf voor kiezen om gelukkig te zijn.  Als je dit niet doet, dan gaan al die andere factoren je niet echt gelukkig maken.

Vergeet niet: elke minuut dat je slecht gezind bent, verlies je 60 seconden om gelukkig te zijn. 

Kies voor de beste kant van jezelf

Geef jezelf volledig in alles wat je doet en hou vast aan je principes en doelstellingen die je voor jezelf hebt gemaakt, zonder deze te vergelijken met die van iemand anders. Probeer niet beter te zijn dan anderen, maar probeer om een betere versie te zijn van jezelf. 

Laat jezelf goed omringen

Breng je tijd door met mensen die jou een aangenaam gevoel geven, mensen die in dezelfde ‘sfeer’ leven als jezelf. Sociale contacten moeten je helpen en mogen je niet telkens opnieuw ongelukkig maken of kwetsen. Kies vrienden die je trost maken, die je vrolijk maken, niet degene die je goede humeur telkens naar beneden halen.

Concentreer je op wat je hebt, niet op wat je niet hebt

Als je erin slaagt om te waarderen wat je hebt, om gelukkig te zijn met wat er is, dan ben je geslaagd in een mooie oefening. Wees dankbaar voor wat je bezit en wat je hebt bereikt in je leven. Het zal leiden tot een gevoel van voldoening, een groter gevoel van levensvreugde.

Kies ervoor om een ​​positieve houding te hebben

Wees positief, lach het leven toe, sta op met een glimlach en lach naar de mensen. Zeg van bij het opstaan dat het een prachtige dag zal worden. Door positief te zijn naar jezelf en naar anderen zal je ook andere mensen blij maken.

Besteed aandacht aan je lichaam

De balans tussen lichaam en geest is belangrijk.  Draag goed zorg voor je lichaam, zodat ook je emoties in balans blijven. Je geest kan stress veroorzaken, die zich dan weer kan uiten in je lichaam. Bovendien zullen gezondheidsproblemen vaak leiden tot emotionele problemen.

Kies ervoor om eerlijk te zijn

Eerlijkheid loont! De eerste persoon tegen wie je eerlijk moet zijn is jezelf, daarna de rest van de wereld. Het leven is zoveel eenvoudiger als je eerlijk bent tegen jezelf en anderen, het bespaart je een hoop problemen in de toekomst.

Kies ervoor om anderen te helpen

Het helpen van andere mensen geeft een grote voldoening. Je kan natuurlijk niet iedereen helpen, het is dan ook belangrijk om dit te beseffen.

Maak de keuze om vooruit te gaan in je leven

Je kan ervoor kiezen om in het verleden te blijven hangen, maar je kan er ook voor kiezen om niet bij te pakken te blijven zitten en vooruit te gaan in het leven, ervoor kiezen om gelukkig te zijn.

Elke dag is een nieuw begin en het is belangrijk om het beste te maken van elke dag.

Delen

Andere artikelen


Tips om het sporten vol te houden

6 tips om het sporten vol te houden

Er zijn wel tientallen redenen denkbaar om te stoppen met sporten. Ofwel zit het weer een poosje niet mee, ofwel heb je teveel werk ofwel ben je met teveel andere hobby’s bezig. Hier zijn enkele tips die het gemakkelijker maken om het sporten vol te houden.

Lees het volledig artikel

Een nieuw jaar, een nieuwe ik

Een nieuw jaar, een nieuwe ik

Waarom zou je jezelf niet aan een verandering toewijden dit jaar? Hier zijn onze tips om je goede voornemens vol te houden.

Lees het volledig artikel

gezonde voeding

5 weetjes over gezond eten

Het is genoegzaam bekend dat gezond eten heel belangrijk is voor ons lichaam. Er gaat geen dag voorbij of we worden om de oren geslagen met tips over wat wel en wat niet gezond is.

Lees het volledig artikel

zomerprikjes

De laatste zomerprikjes

Of we het nu graag hebben of niet, de zomer loopt op z'n eind. Met heimwee blikken we terug op een tijd van lekkere hapjes en drankjes, terrasjes doen met vrienden, lekker lang in de zon liggen,… Wat ons te wachten staat, is koude en nattigheid en binnen gaan zitten. Dat heel wat mensen zich bij deze gedachte niet lekker voelen, is niet abnormaal.

Lees het volledig artikel

rilatine

Riltaline tijdens de examenperiode?

De examenperiode staat weer voor de deur. Voor ouders met studerende jongeren steevast een periode van gigantisch veel stress. Voor de jongere zelf een periode waarin heel wat gevraagd wordt...

Lees het volledig artikel

slaappillen

Oogjes dicht en snaveltjes toe

Steeds meer Vlamingen gaan slaappillen gaan gebruiken. Maar ook steeds op een jongere leeftijd. Welke gevaren hangen hier aan vast?

Lees het volledig artikel

"Bachbloesem Advies" wordt "Mariepure"

"Bach Bloesem Advies" wordt "Mariepure"

Na 25 jaar in de Bachbloesemwereld stelden we ons de vraag of het niet tijd werd voor een eigen naam. Niet alleen wij zijn gegroeid, ook jullie en het vertrouwen dat jullie in ons hebben is gegroeid. Daarom willen we ons graag verbinden met een naam. Die naam is Mariepure.

Lees het volledig artikel

digibesitas

Het tijdperk van digibesitas

Digibesitas is een nieuwe term die de wereld is ingestuurd door de Gentse professor De Marez na onderzoek over het gebruik van digitale media

Lees het volledig artikel

hapje-voor-het-slapengaan

Een hapje voor het slapengaan?

Eigenlijk is het aan te raden om niet meer te eten enkele uren voor het slapengaan. Maar we weten allemaal hoe verleidelijk het is om ’s avonds nog een hapje te verorberen.

Lees het volledig artikel

middeltjes-tegen-ziek-zijn

5 Middeltjes tegen ziek zijn

Deze tijd van het jaar is traditioneel de periode dat de wachtzalen van artsen bomvol zitten. Ook dit jaar is het omwille van de griepepidemie niet anders...

Lees het volledig artikel

Krijg gratis advies voor jouw probleem

Ben je niet zeker welke Bachbloesems jou kunnen helpen? Neem vrijblijvend contact op met Tom en krijg gratis persoonlijk advies.

tom vermeersch
Tom Vermeersch

Ja, ik wil gratis advies

Nee, dank je. Ik zoek het zelf wel uit....