Inhoud 50 ml
Aanbevolen kuur
GRATIS verzending vanaf € 30.00
BTW Incl.
Voor de meeste mensen is de lente een prachtige tijd. De natuur komt tot leven, de zon schijnt en de wereld lijkt een gelukkigere plek na de koude, muffe dagen van de winter. Voor een deel van de bevolking brengt de lente net veel problemen, omdat de lente het seizoen is van de allergieën. Ben jij iemand die regelmatig moet vechten tegen allergiesymptomen zoals een lopende neus, verstopte sinussen, lopende ogen, jeukende huid etc., dan ben je wellicht op zoek naar natuurlijke manieren om je klachten te verlichten. Hier zijn enkele van onze favoriete suggesties.
Als je immuunsysteem verzwakt is, dan kunnen je allergieën getriggerd worden. Je immuunsysteem kan overladen zijn als je gestresseerd bent of onder druk staat. Belangrijk dus om goed voor jezelf te zorgen. Eet gezond en regelmatig en slaap voldoende zodat je lichaam tijd heeft om te herstellen.
Suiker is heel zuur en slijmvormend en dit moedigt allergieën aan. Elimineer suiker enkele weken en oogst de vele voordelen daarvan.
Je hebt wellicht al eens reclame gezien voor probiotische yoghurt op TV. Het is zeker de moeite waard om ze te proberen. Onderzoek in Finland heeft aangetoond dat er bij kinderen van moeders die aan allergieën lijden – dus moeders die bijvoorbeeld hooikoorts of astma hadden - minder kans is om allergieën te ontwikkelen als ze probiotische supplementen namen. Probeer yoghurt met probiotische bacteriën met appels, groenten en volkoren granen.
Deze zullen je vitale bacteriën doen floreren. Daarbij, als je onlangs een virus hebt gehad of iets waarvoor je antibiotica moest nemen, dan raden voedingsdeskundigen aan om capsules van probiotische bacteriën te nemen – je kan deze vinden in natuurwinkels.
Wanneer het gaat om je immuunsysteem, irritaties en allergieën, is de lever een van de belangrijskte organen die daar een rol in speelt Het is dus belangrijk dat je die goed verzorgt. De lever verwijdert vele belangrijke toxines uit je lichaam, hoe minder toxines in je lijf, hoe minder kans op allergieën.
Doe je lever een plezier en stop met alcohol drinken, roken, cafeïne en suiker in te nemen. Of probeer op z’n minst te minderen.
Gezond eten en drinken, antioxidanten en vitamines in je dieet opnemen, zal je helpen om een leverontsteking tegen te gaan en je immuniteit te verhogen.
Als er een bepaald soort voedsel is die je allergieën triggert, dan vermijd je dat beter samen met gelijkaardige voedselgroepen. Ben je gevoelig voor hooikoorts, dan is de kans groter dat je een reactie hebt op granen. Kijk eens of het helpt om granen en zuivel enkele weken uit je dieet te houden.
De natuur zit vol natuurlijke antihistamines. In sommige delen van de wereld is het aangeraden om honing te eten als een tegengif voor je hooikoorts. Vitamine C zou ook helpen bij die symptomen – tot 4 x tabletten van 1 gr per dag. Waarom geen geelwortel/kurkuma proberen? Kurkuma is een natuurlijke ontstekingsremmer die je kan helpen.
De indianen of Native Americans wisten wel het een en ander over medicijnen. Ze gebruikten duizenden jaren lang prikkende netels als behandeling voor vele gezondheidsproblemen, inclusief allergieën. Netels veroorzaken geen hartproblemen of draaierigheid en zijn beschikbaar in opgedroogde vorm om thee mee te maken, of in capsulevorm bij natuurwinkels.
Groene thee bevat epigallocatechinegallaat (EGCG) wat de productie van histamines blokkeert, en dus allergiesymptomen beperkt. Drink twee tot drie kopjes groene thee per dag voor de beste resultaten.
Een hete douche nemen helpt op veel manieren. De stoom helpt je tijdelijk je sinussen vrij te maken, maar zal ook de pollen die aan je haar of huid plakken verwijderen. Als je echt geen toegang hebt tot een douche, probeer dan op zijn minst je handen en gezicht goed te wassen en houd je haar uit je gezicht.
Is het je al opgevallen dat als je een pikante maaltijd eet, je neus begint te lopen? Dat is omdat goed gekruid voedsel helpt om de slijmen uit te dunnen. Dit zal helpen bij verstoppingen die je ervaart door je allergie.
Probeer 8 tot 10 glazen water per dag te drinken. Dit zal je helpen om gehydrateerd te blijven en zal je verlichten van je allergiesymptomen.
Je hebt wellicht al eens eucalyptusolie gebruikt toen je verkouden was. Het kan ook goed zijn om je allergiesymptomen te verbeteren. Gedroogde bladeren in een kom op je bureau of in de buurt van waar je werkt of slaapt, of olie inademen uit een zakdoek, zal helpen om ontstekingen te beperken. Eucalyptus is ook voordelig als je lijdt aan astma.
Gecreëerd door Tom Vermeersch (bio)
Tom Vermeersch is een gecertificeerde psycholoog en Bachbloesemexpert met meer dan 30 jaar ervaring.
Denk jij te veel na? Of te weinig?
Blijf je soms piekeren? Kan je moeilijk beslissingen nemen? Of ga je niet genoeg over je verschillende opties? Lees dit artikel en vind de balans die je nodig hebt.
De examens komen eraan of zijn voor sommigen al begonnen. Wie studenten in huis heeft, kan het beamen. Examens en stress gaan hand in hand. Helaas grijpen studenten massaal naar medicatie zoals Rilatine of Ritalin.
5 tekenen van narcistische perversie
Narcisme is een term die we tegenwoordig steeds vaker tegenkomen. Maar wat betekent het eigenlijk? Narcisme wordt gebruikt om een persoon te beschrijven die heel erg vol van zichzelf is of te ijdel. Echter gaat narcisme lang niet over eigenliefde.
Hoe irrationele angsten verslaan
Irrationele angsten lijken soms overweldigend, en ze hebben impact op elk aspect uit je leven. Leer hoe je je angsten en zorgen kan verslaan en terug de controle kan overnemen.
6 tips om het sporten vol te houden
Er zijn wel tientallen redenen denkbaar om te stoppen met sporten. Ofwel zit het weer een poosje niet mee, ofwel heb je teveel werk ofwel ben je met teveel andere hobby’s bezig. Hier zijn enkele tips die het gemakkelijker maken om het sporten vol te houden.
Tekenen dat je afglijdt in een burn-out
Stress overheerst soms in onze samenleving. Om te voorkomen dat de stress je helemaal opvreet, is het heel verstandig om de tekenen ervan te herkennen, voordat je in een burn-out of een bore-out terecht komt.
Waarom is het zo moeilijk om weer aan het werk te gaan?
Miljoenen mensen die maandenlang thuis hebben gezeten, worden nu teruggeroepen naar het werk. Anderen, die gedurende de lockdown vanuit huis hebben gewerkt, keren ook weer terug naar kantoor. Sommige banen zijn gewoonweg verdwenen: veel mensen worden geconfronteerd met ontslag en zullen te maken krijgen met het zoeken naar werk. Het is een hele uitdaging om na een ongekende tijd thuis weer aan het werk te gaan.
Top 5 onzinnige redenen om aan jezelf te twijfelen
Het overkomt iedereen wel eens: twijfelen aan jezelf. Je maakt je zorgen over beslissingen en of je toekomstige uitdagingen die het leven in petto heeft, aan kan. En soms heb je het gevoel dat je gewoon niet goed genoeg bent.
Het leven is niet altijd rozengeur en maneschijn, en iedereen maakt wel eens iets mee wat men liever niet had meegemaakt. Hoe kan je het verleden loslaten? Lees hier 5 tips.
Waarom een leven zonder obstakels de moeite niet waard is
Stress kan zowel goed als slecht zijn; het is hoe jij het bekijkt. Maar te veel stress kan gevaarlijk zijn. Lees meer over stress in dit artikel!
Voor de meeste mensen is de lente een prachtige tijd. De natuur komt tot leven, de zon schijnt en de wereld lijkt een gelukkigere plek na de koude, muffe dagen van de winter. Voor een deel van de bevolking brengt de lente net veel problemen, omdat de lente het seizoen is van de allergieën. Ben jij iemand die regelmatig moet vechten tegen allergiesymptomen zoals een lopende neus, verstopte sinussen, lopende ogen, jeukende huid etc., dan ben je wellicht op zoek naar natuurlijke manieren om je klachten te verlichten. Hier zijn enkele van onze favoriete suggesties.
Als je immuunsysteem verzwakt is, dan kunnen je allergieën getriggerd worden. Je immuunsysteem kan overladen zijn als je gestresseerd bent of onder druk staat. Belangrijk dus om goed voor jezelf te zorgen. Eet gezond en regelmatig en slaap voldoende zodat je lichaam tijd heeft om te herstellen.
Bach bloesem mix 97 helpt om:
Klik hier en ontdek Bach bloesem mix 97
Suiker is heel zuur en slijmvormend en dit moedigt allergieën aan. Elimineer suiker enkele weken en oogst de vele voordelen daarvan.
Je hebt wellicht al eens reclame gezien voor probiotische yoghurt op TV. Het is zeker de moeite waard om ze te proberen. Onderzoek in Finland heeft aangetoond dat er bij kinderen van moeders die aan allergieën lijden – dus moeders die bijvoorbeeld hooikoorts of astma hadden - minder kans is om allergieën te ontwikkelen als ze probiotische supplementen namen. Probeer yoghurt met probiotische bacteriën met appels, groenten en volkoren granen.
Deze zullen je vitale bacteriën doen floreren. Daarbij, als je onlangs een virus hebt gehad of iets waarvoor je antibiotica moest nemen, dan raden voedingsdeskundigen aan om capsules van probiotische bacteriën te nemen – je kan deze vinden in natuurwinkels.
Wanneer het gaat om je immuunsysteem, irritaties en allergieën, is de lever een van de belangrijskte organen die daar een rol in speelt Het is dus belangrijk dat je die goed verzorgt. De lever verwijdert vele belangrijke toxines uit je lichaam, hoe minder toxines in je lijf, hoe minder kans op allergieën.
Doe je lever een plezier en stop met alcohol drinken, roken, cafeïne en suiker in te nemen. Of probeer op z’n minst te minderen.
Gezond eten en drinken, antioxidanten en vitamines in je dieet opnemen, zal je helpen om een leverontsteking tegen te gaan en je immuniteit te verhogen.
Als er een bepaald soort voedsel is die je allergieën triggert, dan vermijd je dat beter samen met gelijkaardige voedselgroepen. Ben je gevoelig voor hooikoorts, dan is de kans groter dat je een reactie hebt op granen. Kijk eens of het helpt om granen en zuivel enkele weken uit je dieet te houden.
De natuur zit vol natuurlijke antihistamines. In sommige delen van de wereld is het aangeraden om honing te eten als een tegengif voor je hooikoorts. Vitamine C zou ook helpen bij die symptomen – tot 4 x tabletten van 1 gr per dag. Waarom geen geelwortel/kurkuma proberen? Kurkuma is een natuurlijke ontstekingsremmer die je kan helpen.
De indianen of Native Americans wisten wel het een en ander over medicijnen. Ze gebruikten duizenden jaren lang prikkende netels als behandeling voor vele gezondheidsproblemen, inclusief allergieën. Netels veroorzaken geen hartproblemen of draaierigheid en zijn beschikbaar in opgedroogde vorm om thee mee te maken, of in capsulevorm bij natuurwinkels.
Groene thee bevat epigallocatechinegallaat (EGCG) wat de productie van histamines blokkeert, en dus allergiesymptomen beperkt. Drink twee tot drie kopjes groene thee per dag voor de beste resultaten.
Een hete douche nemen helpt op veel manieren. De stoom helpt je tijdelijk je sinussen vrij te maken, maar zal ook de pollen die aan je haar of huid plakken verwijderen. Als je echt geen toegang hebt tot een douche, probeer dan op zijn minst je handen en gezicht goed te wassen en houd je haar uit je gezicht.
Is het je al opgevallen dat als je een pikante maaltijd eet, je neus begint te lopen? Dat is omdat goed gekruid voedsel helpt om de slijmen uit te dunnen. Dit zal helpen bij verstoppingen die je ervaart door je allergie.
Probeer 8 tot 10 glazen water per dag te drinken. Dit zal je helpen om gehydrateerd te blijven en zal je verlichten van je allergiesymptomen.
Je hebt wellicht al eens eucalyptusolie gebruikt toen je verkouden was. Het kan ook goed zijn om je allergiesymptomen te verbeteren. Gedroogde bladeren in een kom op je bureau of in de buurt van waar je werkt of slaapt, of olie inademen uit een zakdoek, zal helpen om ontstekingen te beperken. Eucalyptus is ook voordelig als je lijdt aan astma.
Blijf je soms piekeren? Kan je moeilijk beslissingen nemen? Of ga je niet genoeg over je verschillende opties? Lees dit artikel en vind de balans die je nodig hebt.
De examens komen eraan of zijn voor sommigen al begonnen. Wie studenten in huis heeft, kan het beamen. Examens en stress gaan hand in hand. Helaas grijpen studenten massaal naar medicatie zoals Rilatine of Ritalin.
Lees het volledig artikel
Narcisme is een term die we tegenwoordig steeds vaker tegenkomen. Maar wat betekent het eigenlijk? Narcisme wordt gebruikt om een persoon te beschrijven die heel erg vol van zichzelf is of te ijdel. Echter gaat narcisme lang niet over eigenliefde.
Irrationele angsten lijken soms overweldigend, en ze hebben impact op elk aspect uit je leven. Leer hoe je je angsten en zorgen kan verslaan en terug de controle kan overnemen.
Er zijn wel tientallen redenen denkbaar om te stoppen met sporten. Ofwel zit het weer een poosje niet mee, ofwel heb je teveel werk ofwel ben je met teveel andere hobby’s bezig. Hier zijn enkele tips die het gemakkelijker maken om het sporten vol te houden.
Lees het volledig artikel
Stress overheerst soms in onze samenleving. Om te voorkomen dat de stress je helemaal opvreet, is het heel verstandig om de tekenen ervan te herkennen, voordat je in een burn-out of een bore-out terecht komt.
Miljoenen mensen die maandenlang thuis hebben gezeten, worden nu teruggeroepen naar het werk. Anderen, die gedurende de lockdown vanuit huis hebben gewerkt, keren ook weer terug naar kantoor. Sommige banen zijn gewoonweg verdwenen: veel mensen worden geconfronteerd met ontslag en zullen te maken krijgen met het zoeken naar werk. Het is een hele uitdaging om na een ongekende tijd thuis weer aan het werk te gaan.
Het overkomt iedereen wel eens: twijfelen aan jezelf. Je maakt je zorgen over beslissingen en of je toekomstige uitdagingen die het leven in petto heeft, aan kan. En soms heb je het gevoel dat je gewoon niet goed genoeg bent.
Het leven is niet altijd rozengeur en maneschijn, en iedereen maakt wel eens iets mee wat men liever niet had meegemaakt. Hoe kan je het verleden loslaten? Lees hier 5 tips.
Stress kan zowel goed als slecht zijn; het is hoe jij het bekijkt. Maar te veel stress kan gevaarlijk zijn. Lees meer over stress in dit artikel!
Bachbloesems zijn geen geneesmiddelen maar onschadelijke plantaardige extracten die gebruikt worden ter ondersteuning van de gezondheid.
© 2025 Mariepure - Webdesign Publi4u
Ben je niet zeker welke Bachbloesems jou kunnen helpen? Neem vrijblijvend contact op met Tom en krijg gratis persoonlijk advies. 
