Heel wat mensen voelen zich goed bij hun werk, maar er zijn er ook heel wat die zich daar slecht bij voelen. Lees hier enkele tips die je werkleven beter maken!
Klinkt moeilijk, maar kan heel eenvoudig zijn. Zorg dat je ’s morgens de tijd neemt om iets te doen dat je leuk vindt. Neem bijvoorbeeld de tijd om van je ontbijt te genieten. Of neem eerst een wandeling!
Je collega’s helpen maakt niet alleen hen gelukkig. Dat jij hen kan helpen maakt ook jou gelukkig!
Iedereen maakt wel eens fouten, leer die dus te aanvaarden en daaruit te leren. En als het goed gaat mag je daar ook trots op zijn!
Routine en ‘saai’ worden soms bijna in één zucht genoemd. Zorg ervoor dat je routine vermijdt. Neem eens een alternatieve route naar het werk. Of als dat mogelijk is: schuif eens met jouw uren!
Negatief zijn zorgt voor een negatieve sfeer. Zorg dus dat je overal het positieve van inziet, zelfs als je even een mindere dag hebt, want wie positief is gaat zich automatisch ook beter gaan voelen!
Velen komen ’s avonds thuis en hebben de energie niet meer om nog een andere activiteit te gaan doen. Zorg ervoor dat je nog andere dingen kan doen zoals sporten, of andere dingen die je leuk vindt. In de zetel hangen tot de dag voorbij is telt niet!
01/04/15
Gecreëerd door Tom Vermeersch (bio)
Tom Vermeersch is een gecertificeerde psycholoog en Bachbloesemexpert met meer dan 30 jaar ervaring.
Waarom is het zo moeilijk om weer aan het werk te gaan?
Miljoenen mensen die maandenlang thuis hebben gezeten, worden nu teruggeroepen naar het werk. Anderen, die gedurende de lockdown vanuit huis hebben gewerkt, keren ook weer terug naar kantoor. Sommige banen zijn gewoonweg verdwenen: veel mensen worden geconfronteerd met ontslag en zullen te maken krijgen met het zoeken naar werk. Het is een hele uitdaging om na een ongekende tijd thuis weer aan het werk te gaan.
Minder kritisch zijn over andere (en jezelf)
Het is heel makkelijk om altijd iedereen, ook jezelf, te bekritiseren en beoordelen. Alleen achteraf voel je je er vaak slecht over en schuldig.
Het MERS virus: reden tot paniek?
Het aantal mensen dat tot voor kort ooit over het MERS-virus had gehoord, kan je vast en zeker op één hand tellen. Momenteel duiken er echter steeds meer en meer artikels op in de pers over dit virus. Wat is er aan de hand? Is dit een nieuw soort virus? Is er sprake van een bedreiging? Of zijn er bepaalde gebieden die we beter vermijden?
Loslaten: een gids voor nabestaanden
Het verlies van een familielid of goede vriend is waarschijnlijk een van de moeilijkste uitdagingen die het leven ons biedt. Als we een partner, ouder, broer of zus hebben verloren, is de kans groot dat we intens verdriet ervaren.
Oogjes dicht en snaveltjes toe
Steeds meer Vlamingen gaan slaappillen gaan gebruiken. Maar ook steeds op een jongere leeftijd. Welke gevaren hangen hier aan vast?
Hoe doorbreek je je slechte gewoontes
Slechte gewoontes verspillen je energie en tijd. Ze verstoren je leven, brengen je gezondheid in gevaar en weerhouden je ervan je doelen te bereiken. Dus waarom hebben we ze? En wat kunnen we doen om onze slechte gewoontes te doorbreken?
Zes dingen waarvan we denken dat ze ons gelukkig maken, maar dat niet doen!
Als je denkt aan dingen die je gelukkig zullen maken, wat zijn dan de beelden die in je opkomen? Rijkdom, schoonheid, een droomhuis, lange vakanties, een top auto? Geluk is geen constante in het leven. Bovendien hangt de mate van hoe gelukkig we ons voelen af van de manier waarop we kiezen om ons leven te leiden.
Is een depressie niet gewoon een mooi woord voor niet lekker in je vel zitten?
Geestelijke gezondheidsproblemen, zoals depressie en angst, beïnvloeden ongeveer 1 op de 6 mensen op een bepaald moment in hun leven. Ondanks dat het zo’n veelvoorkomend probleem is, wachten veel patiënten maanden, of zelfs jaren, voordat ze hulp zoeken.
Denk jij te veel na? Of te weinig?
Blijf je soms piekeren? Kan je moeilijk beslissingen nemen? Of ga je niet genoeg over je verschillende opties? Lees dit artikel en vind de balans die je nodig hebt.
Digibesitas is een nieuwe term die de wereld is ingestuurd door de Gentse professor De Marez na onderzoek over het gebruik van digitale media
Heel wat mensen voelen zich goed bij hun werk, maar er zijn er ook heel wat die zich daar slecht bij voelen. Lees hier enkele tips die je werkleven beter maken!
Klinkt moeilijk, maar kan heel eenvoudig zijn. Zorg dat je ’s morgens de tijd neemt om iets te doen dat je leuk vindt. Neem bijvoorbeeld de tijd om van je ontbijt te genieten. Of neem eerst een wandeling!
Je collega’s helpen maakt niet alleen hen gelukkig. Dat jij hen kan helpen maakt ook jou gelukkig!
Iedereen maakt wel eens fouten, leer die dus te aanvaarden en daaruit te leren. En als het goed gaat mag je daar ook trots op zijn!
Routine en ‘saai’ worden soms bijna in één zucht genoemd. Zorg ervoor dat je routine vermijdt. Neem eens een alternatieve route naar het werk. Of als dat mogelijk is: schuif eens met jouw uren!
Negatief zijn zorgt voor een negatieve sfeer. Zorg dus dat je overal het positieve van inziet, zelfs als je even een mindere dag hebt, want wie positief is gaat zich automatisch ook beter gaan voelen!
Velen komen ’s avonds thuis en hebben de energie niet meer om nog een andere activiteit te gaan doen. Zorg ervoor dat je nog andere dingen kan doen zoals sporten, of andere dingen die je leuk vindt. In de zetel hangen tot de dag voorbij is telt niet!
01/04/15
Miljoenen mensen die maandenlang thuis hebben gezeten, worden nu teruggeroepen naar het werk. Anderen, die gedurende de lockdown vanuit huis hebben gewerkt, keren ook weer terug naar kantoor. Sommige banen zijn gewoonweg verdwenen: veel mensen worden geconfronteerd met ontslag en zullen te maken krijgen met het zoeken naar werk. Het is een hele uitdaging om na een ongekende tijd thuis weer aan het werk te gaan.
Het is heel makkelijk om altijd iedereen, ook jezelf, te bekritiseren en beoordelen. Alleen achteraf voel je je er vaak slecht over en schuldig.
Het aantal mensen dat tot voor kort ooit over het MERS-virus had gehoord, kan je vast en zeker op één hand tellen. Momenteel duiken er echter steeds meer en meer artikels op in de pers over dit virus. Wat is er aan de hand? Is dit een nieuw soort virus? Is er sprake van een bedreiging? Of zijn er bepaalde gebieden die we beter vermijden?
Lees het volledig artikel
Het verlies van een familielid of goede vriend is waarschijnlijk een van de moeilijkste uitdagingen die het leven ons biedt. Als we een partner, ouder, broer of zus hebben verloren, is de kans groot dat we intens verdriet ervaren.
Steeds meer Vlamingen gaan slaappillen gaan gebruiken. Maar ook steeds op een jongere leeftijd. Welke gevaren hangen hier aan vast?
Slechte gewoontes verspillen je energie en tijd. Ze verstoren je leven, brengen je gezondheid in gevaar en weerhouden je ervan je doelen te bereiken. Dus waarom hebben we ze? En wat kunnen we doen om onze slechte gewoontes te doorbreken?
Als je denkt aan dingen die je gelukkig zullen maken, wat zijn dan de beelden die in je opkomen? Rijkdom, schoonheid, een droomhuis, lange vakanties, een top auto? Geluk is geen constante in het leven. Bovendien hangt de mate van hoe gelukkig we ons voelen af van de manier waarop we kiezen om ons leven te leiden.
Geestelijke gezondheidsproblemen, zoals depressie en angst, beïnvloeden ongeveer 1 op de 6 mensen op een bepaald moment in hun leven. Ondanks dat het zo’n veelvoorkomend probleem is, wachten veel patiënten maanden, of zelfs jaren, voordat ze hulp zoeken.
Blijf je soms piekeren? Kan je moeilijk beslissingen nemen? Of ga je niet genoeg over je verschillende opties? Lees dit artikel en vind de balans die je nodig hebt.
Digibesitas is een nieuwe term die de wereld is ingestuurd door de Gentse professor De Marez na onderzoek over het gebruik van digitale media
Bachbloesems zijn geen geneesmiddelen maar onschadelijke plantaardige extracten die gebruikt worden ter ondersteuning van de gezondheid.
© 2025 Mariepure - Webdesign Publi4u
Ben je niet zeker welke Bachbloesems jou kunnen helpen? Neem vrijblijvend contact op met Tom en krijg gratis persoonlijk advies. 
