Schooljaar in zicht!
Als het blaadje van 15 augustus van de kalender is gehaald, dan begint het in heel wat gezinnen te kriebelen. Het einde van de vakantie kondigt zich stilletjes aan en de stress voor het nieuwe schooljaar kan aan zijn intrede beginnen.
Pijnpunten
Wie kinderen - jong of half volwassen - in huis heeft, kent maar al te goed de sfeer van die laatste vakantiedagen. De jongeren zelf kijken doorgaans met heimwee naar de zalige periode die achter hen ligt. De ouders weten dat ze hun bengels moeten gaan klaarstomen voor het nieuwe schooljaar. Ook al liggen er vaak al maanden schoolse spullen in sommige warenhuizen, toch wordt het nu menens. En het aankopen van die spullen kan voor een flinke hap zorgen uit het budget van de ouders. De universiteit van Leuven berekende bijvoorbeeld dat de kosten om een student aan het schooljaar te laten beginnen in het secundair al gauw om en bij de 600 euro kosten. Hierbij dient men rekening te houden met het feit dat dit bedrag al dateert van meerdere jaren geleden. Eveneens moet men er rekening mee houden dat er in het secundair (nog) geen inschrijvingsgeld dient te worden betaald. Kortom, als ouders in deze tijd van het jaar eens een slapeloos nachtje hebben, dan is het niet omdat de muziek van één of ander zomerfestival te luid staat. De vele zorgen om het kind (of de kinderen) te laten studeren zijn bij heel wat ouders niet van de minste.
Ook de jongere heeft het in deze periode vaak lastig. Na anderhalve maand zorgeloos door het leven te gaan, rijzen nu allerlei vragen:
- Welke leerkracht(en) zal ik volgend schooljaar hebben?
- Zal ik de leerstof aan kunnen?
- Hoe zullen de sociale interacties verlopen volgend schooljaar?
Het departement Onderwijs heeft onderzocht waar de meeste leerlingen zich zorgen over maken. Zij kwamen tot de vaststelling dat leerlingen vooral bekommerd zijn over het schoolklimaat (= de sfeer die er binnen een school heerst).
Tips
Ook al is het laatste gedeelte van de vakantie niet meteen het aangenaamste, toch is het goed om niet enkel aan de kommer en kwel te denken. Zowel ouders als kinderen kunnen er deze laatste vakantiedagen voor zorgen dat men meer relaxt het nieuwe schooljaar in gaat. Voorbeelden van zaken die men kan doen zijn:
- Verander langzaam het levensritme, waarbij men stapje voor stapje vroeger gaat slapen en vroeger opstaat.
- Regel al enkele noodzakelijke dingen, zoals opvang voor en na de school. Hierdoor verdwijnt een grote onzekerheid.
- Heeft je kind echt angst voor het nieuwe schooljaar? Contacteer dan de school en vraag of je al eventjes mag langs komen, eventueel voor een kort gesprekje met de nieuwe leerkracht(en).
- Angsten kunnen prima opgevangen worden met natuurlijke oplossingen, zoals Bach bloesems bijvoorbeeld. Ze zijn compleet onschadelijk en zorgen er voor dat zowel de kinderen als de ouders rustiger zijn.
En als de temperaturen die laatste dagen nog eventjes mee willen, schakel dan het televisietoestel uit en ga gezellig samen mijmeren over de mooie momenten van de voorbije vakantie. Wie weet komen er dan al plannen naar boven voor de volgende vakantie.
Andere artikelen
Behoort overgewicht tot het verleden?
Overgewicht is zowat één van de grootste problemen van de Westerse samenleving. Maar, er zou een inspuiting op komst zijn die er voor kan zorgen dat de zin in eten kan verminderd worden.
Lees het volledig artikel
Minder kritisch zijn over andere (en jezelf)
Het is heel makkelijk om altijd iedereen, ook jezelf, te bekritiseren en beoordelen. Alleen achteraf voel je je er vaak slecht over en schuldig.
De laatste zomerprikjes
Of we het nu graag hebben of niet, de zomer loopt op z'n eind. Met heimwee blikken we terug op een tijd van lekkere hapjes en drankjes, terrasjes doen met vrienden, lekker lang in de zon liggen,… Wat ons te wachten staat, is koude en nattigheid en binnen gaan zitten. Dat heel wat mensen zich bij deze gedachte niet lekker voelen, is niet abnormaal.
Is een depressie niet gewoon een mooi woord voor niet lekker in je vel zitten?
Geestelijke gezondheidsproblemen, zoals depressie en angst, beïnvloeden ongeveer 1 op de 6 mensen op een bepaald moment in hun leven. Ondanks dat het zo’n veelvoorkomend probleem is, wachten veel patiënten maanden, of zelfs jaren, voordat ze hulp zoeken.
Tekenen dat je afglijdt in een burn-out
Stress overheerst soms in onze samenleving. Om te voorkomen dat de stress je helemaal opvreet, is het heel verstandig om de tekenen ervan te herkennen, voordat je in een burn-out of een bore-out terecht komt.
De goede voornemens
De knallen van het vuurwerk zijn verstomd, de flessen champagne worden naar de glascontainer gebracht en het merendeel van de nieuwjaarsbrieven is voorgelezen. Kortom, het gewone leven komt weer op gang.
Maar hoe zit het met al die goede voornemens die men bij zichzelf oplegt bij de jaarwisseling?
Het mooie studentenleven
Heel wat jongeren dromen van het mooie studentenleven. Voor heel wat studenten is die mooie droom toch niet echt wat ze er van verwacht hadden.
7 tips om je hond te helpen bij vuurwerkangst
Zo fijn als het is voor de mens om de overgang van oud naar nieuw te vieren, zo beangstigend is het voor de hond. Vooral het knallende vuurwerk dat die nacht gul wordt afgestoken, is voor heel wat honden afschrikwekkend. Lees 7 tips hoe je jouw hond kan helpen bij vuurwerkangst.
Waarom een leven zonder obstakels de moeite niet waard is
Stress kan zowel goed als slecht zijn; het is hoe jij het bekijkt. Maar te veel stress kan gevaarlijk zijn. Lees meer over stress in dit artikel!
Zoek uit of je lijdt aan het bedriegerssyndroom
Heb je soms het gevoel dat je prestaties niet het resultaat zijn van je harde werk en vaardigheid, maar dat je geluk hebt gehad? En ben je bang dat iemand je op een dag zal onthullen als een bedrieger of fraudeur? Dan zou je last kunnen hebben van het bedriegerssyndroom.
