Geen alcohol in februari

Wie nog niet op de hoogte was van het feit dat februari de maand is om stil te staan bij het gebruik van alcohol, is vermoedelijk niet van deze planeet. Overal zie, lees en hoor je over “Tournée minérale”, een initiatief van Stichting tegen Kanker en de Druglijn. Zoals je al kon lezen op onze Facebook pagina, doen ook wij mee en hebben we ons geëngageerd voor het goede doel: http://idonatefor.cancer.be/projects/mariepure.

Wat is Tourée Minérale?

De actie is even zinvol als eenvoudig: drink een maand geen alcohol en word je bewust van je eigen gebruik van alcohol. Heel wat mensen staan er namelijk niet bij stil hoeveel alcohol zij wel gebruiken. Voor veel mensen is het gebruik van alcohol een gewoonte geworden. En helaas beseft men maar al te weinig welke nadelige gevolgen deze gewoonte heeft. Als iemand een sigaret opsteekt, dan beseft iedereen dat de persoon in kwestie een dure aanslag op de gezondheid pleegt. Maar als iemand een pilsje of een wijntje drinkt, vindt men dat heel normaal.

Bewust omgaan met alcohol

Nochtans kan bewuster omgaan met alcohol je heel wat dingen doen beseffen:

• Misschien niet de belangrijkste reden, maar toch mooi meegenomen: minder alcohol bespaart je een pak geld. Een glaasje wijn per dag, een aperitiefje en af en toe een biertje zorgt er bijvoorbeeld voor dat je per maand meer dan 150 euro armer bent.
• Alcohol is ongezond. En dan gaat het niet alleen over de katers en ongemakken van veel drinken. Onderzoek heeft aangetoond dat regelmatig alcohol gebruiken een negatieve invloed heeft op het risico op kanker en verslaving.
• Alcohol bevat heel wat calorieën. Het gevolg is dat minder alcohol gebruiken voor een beter lichaamsgewicht zal zorgen.
• Alcohol werkt uitdrogend. Dat geeft een negatieve invloed op de huid. Door minder (of geen) alcohol te drinken, krijg je een mooiere huid.
• Alcohol en rijden gaan niet samen. Door het niet gebruiken van alcohol wordt het verkeer een pak veiliger.

Ondanks deze voordelen is het voor veel mensen lastig om alcohol te bannen uit hun leven.

Net zoals het stoppen met roken een zware dobber is, is ook het stoppen of verminderen met alcohol gebruiken niet evident. Heb je een probleem met alcohol gebruik? Dan kunnen Bachbloesems je ondersteunen. Bachbloesem mix 62 kan je helpen om je drinkgewoontes te veranderen. Door deze mix te gebruiken, ga je beter kunnen weerstaan aan de sociale druk om te drinken en minder prikkelbaar zijn omdat je geen alcohol gebruikt. 

Andere artikelen

Gameverslaving: hoe pak je het aan?

Zet tien ouders van tieners bij elkaar, en je hoort vast en zeker tien maal dezelfde klachten: altijd maar die games. En je kan het hen niet kwalijk nemen, want het gamegedrag van jongeren wordt jaar na jaar erger. 

Medicijnen uit de handel

Binnenkort, op 1 september om precies te zijn, gaan een aantal geneesmiddelen uit de handel genomen worden. Het gaat over geneesmiddelen waarin het bestanddeel domperidon zit. Wat nu?

Waarom je niet de beste bent

Wat zijn jouw doelen in het leven? Plan je rijk te zijn, een topvoetballer, een goede ouder of de eerste minister te worden? Hoe je ook je leven plant, vroeg of laat zal je obstakels tegenkomen die je voorkomen je doelen te bereiken.

5 tekenen van narcistische perversie

Narcisme is een term die we tegenwoordig steeds vaker tegenkomen. Maar wat betekent het eigenlijk? Narcisme wordt gebruikt om een persoon te beschrijven die heel erg vol van zichzelf is of te ijdel. Echter gaat narcisme lang niet over eigenliefde.

Als verlegenheid je parten speelt

Ben je iemand die meteen gaat blozen als je wordt aangesproken? Knap vervelend is dat. Of is het nog erger en vermijd je feestjes of sociale contacten uit schrik dat je jezelf onwennig zal voelen? Ben je een verlegen type? Lees dan verder!

De oorzaak van autisme ontdekt

Groot wetenschappelijk nieuws van uit Columbia. Aan de universiteit aldaar zouden wetenschappers ontdekt hebben waarom sommige mensen wel en andere mensen niet aan autisme lijden.

Jouw fouten als ouder

Kunnen we leren uit onze fouten en een sterkere, emotioneel gezondere band creëren met onze kinderen? Om je zwakke plekken te helpen identificeren, zijn hier enkele vaak voorkomende problemen die ouders maken.

Geven we te snel een etiket?

De dag van vandaag lijkt het wel alsof iedereen wel psychologische - of leerproblemen heeft. Maar, zijn we te snel om een etiket te geven of is het gewoon zo dat we ons meer bewust zijn van de problemen? Deze tekst bekijkt enkele problemen rond deze gevoelige vragen.

Al eens aan yoga gedacht? De voordelen van yoga

Al eens aan yoga gedacht? Het uitoefenen van yoga biedt veel voordelen. Het is een holistische praktijk die voordelig is op fysiek, emotioneel en mentaal vlak.

"Bach Bloesem Advies" wordt "Mariepure"

Na 25 jaar in de Bachbloesemwereld stelden we ons de vraag of het niet tijd werd voor een eigen naam. Niet alleen wij zijn gegroeid, ook jullie en het vertrouwen dat jullie in ons hebben is gegroeid. Daarom willen we ons graag verbinden met een naam. Die naam is Mariepure.