Het geluk vinden in een nieuw samengesteld gezin

Met de grote stijging van het aantal scheidingen de laatste decennia is het geen verrassing dat het aantal nieuw samengestelde gezinnen ook gestegen is. Nieuw samengestelde gezinnen worden gevormd wanneer twee mensen die kinderen hebben uit een vorige relatie samen gaan wonen. Er kunnen een hele reeks uitdagingen in de weg staan om geluk te vinden voor iedereen die daarbij betrokken is, gezien de verschillende verwachtingen als het gaat over regels, grenzen en culturele of sociale normen. Hoe kan je geluk verzekeren binnen je nieuw samengesteld gezin?

Erken hoe moeilijk het proces van een nieuw gezin vormen kan zijn

Als je nog de sprong naar een nieuw samengesteld gezin moet wagen, denk er dan eens goed over na. Als je er al voor gegaan bent, neem dan de tijd om de uitdagingen die je zal tegenkomen in te schatten. Je wil graag dat iedereen overeen komt zoals jij en je partner dat doen, natuurlijk, maar jullie hebben elkaar gekozen, en de kinderen hebben dat niet gedaan. Iedereen zal andere verwachtingen hebben, en je moet een manier zien te vinden waar iedereen gelukkig mee is. Je moet je verenigen met je partner, en samenkomen om een streng maar rechtvaardig leiding te geven. Dit terwijl je het ook opneemt voor je kinderen in dit proces.

Plan en bespreek

Iedereen in het gezin zal even hard moeten werken om het te doen werken. Het is de moeite waard om samen te komen als gezin en een actieplan te bespreken. Je kan dat bijvoorbeeld doen voor de volgende zaken:

• Wie zal er straffen?
• Wie verzekert er de opleiding en ontwikkeling van de kinderen?
• Welke huishoudelijke taken moeten er verricht worden door de kinderen?
• Wie zal waar slapen, en welke ruimte behoort aan wie toe?
• Wat zijn de regels voor toegang voor ex-partners en grootouders?
• Hoe zal het gezin financieel functioneren?
• Zijn er tijdelijke maatregelen of doelstellingen op de lange termijn?

Ga verder met positiviteit

Een gemengd gezin vormen kan stresserend zijn, daar is geen twijfel aan. Je geeft de controle aan iemand die je kinderen niet zo goed kent als jij en die ze misschien niets eens zo leuk vindt als jij – laat staan er van houdt. Groeiende relaties hebben tijd nodig en moeten gevoed worden. Gezien de gevoelige aard van de situatie, kunnen de spanningen hoog oplopen, maar onthoud dat ruzie maken je nergens zal brengen.

Als je veel ruzie hebt, ga dan akkoord om daarmee te stoppen. Spreek ergens af op een publieke plek en neem je tijd om te ontspannen en de zaken kalm en rationeel te bespreken. Als er te veel is om te bespreken, leg dan een reeks zaken vast om te bespreken en ga over één of twee onderwerpen per ‘meeting’.  Probeer te vermijden dat je ruzie maakt waar je stiefkinderen bij zijn. De manier waarop je je gedraagt is een wegwijzer voor hen. Als de gemoederen verhit geraken en ze zien niet dat je het goed hebt gemaakt, zullen ze niet weten dat je dat hebt gedaan. Ze zullen zich achter hun ouder scharen en je zal verliezen. 

Wees eerlijk met je partner. Wat heb je nodig? Wat hebben je kinderen nodig? Waar valt er niet over te onderhandelen? Luister ook naar de noden van je partner. En luister. Dit zal een goede startpositie zijn om je samengestelde gezinssituatie te doen werken.

Werk aan je nieuwe relaties

Je stiefkinderen zijn mensen in hun eigen recht en ze verdienen wat tijd en aandacht van jou. Geef ze de mogelijkheid om jou te leren kennen, en spendeer er wat tijd alleen mee.
Moedig je eigen kinderen aan om hetzelfde te doen met jouw partner, en de kinderen van je partner en zo verder. Je kan een verhaaltje voorlezen, samen naar de film gaan, of met oudere kinderen misschien uit winkelen gaan.

Als het mogelijk is, probeer dan een goede, open en eerlijke relatie over te houden met je vorige partner, en de grootouders van de kinderen. Natuurlijk kan dit een delicate situatie zijn, maar het maakt de transitie voor de kinderen makkelijker. Je kinderen en stiefkinderen zullen je negativiteit of gebrek aan respect voor een natuurlijke ouder zien als een persoonlijk gebrek, dus let goed op hoe je je eigen gevoelens en percepties ten opzichte van je vorige partners verwoord. In sommige gevallen kan de situatie echt verbitterd zijn maar het is belangrijk om je daar boven te zetten wanneer dat kan.

Werk aan je bestaande relaties

Gewoon omdat je een nieuw samengesteld gezin bent, betekent dat nog niet dat jullie samen een hechte groep zijn. Je moet dat tijd geven en je kinderen het gevoel geven dat ze zich speciaal voelen, dus je zou ze af en toe moeten mee uit nemen en hen verwennen of gewoon beschikbaar zijn wanneer ze je nodig hebben. Moedig je partner aan hetzelfde te doen voor z’n kinderen. Wees gelijk voor alle kinderen wanneer dat kan, maar erken dat er momenten zullen zijn waar dit niet mogelijk is.

Je moet ook de relatie met je partner voeden, omdat in dit stadium de relatie redelijk nieuw is voor jullie beiden, en toch ervaar je al stress en uitdagingen. Neem tijd om jezelf eraan te herinneren waarom je juist een nieuwe toekomst wil bouwen samen.

Consistentie

Je bent in iets gestapt voor de lange termijn, dus dat betekent regels en grenzen opstellen en begrijpen wie zal straffen en welke vormen dat zal aannemen. Dit moet dag in dag uit consistent blijven, door beide partners voor alle kinderen. Kinderen zouden nooit mogen toegelaten worden de situatie te manipuleren en hun ouder achter zich te scharen. Elke zwakheid zal uitgebuit worden.

Gebruik een lach waar het kan

Hoe meer gelach, plezier en spel in je huishouden, hoe groter de kans dat je zal overgaan in een gelukkig samengesteld gezin. Speel grappige spelletjes, ga naar grappige films, eet grappige dingen. Zoek manieren om iedereen te doen glimlachen. Gelach is een goede verlichter van spanning en kan helpen om een samengesteld gezin te verenigen. Kies activiteiten waar heel de familie aan kan meedoen – en wees even goed (of slecht) daarin. Je moet ervoor zorgen dat niemand zich buiten de groep gesloten voelt.

Zorg voor je eigen ondersteuningsnetwerk

Je werkt door wat zware uitdagingen heen dus je zal de steun ook nodig hebben. Dus zoek iemand waar je alles kan tegen vertellen als je een luisterend oor nodig hebt. Dit kan een vriend, een buur, een raadsman of zelfs gewoon een andere ouder die dezelfde dingen doormaakt zijn.

Probeer te ontspannen

Jullie zullen allemaal fouten maken, iedereen doet dat. Vergeef jezelf en ga verder. We kunnen niet groeien als we bang zijn te falen. Blijf streven naar je doel van een gelukkig samengesteld gezin.

Andere artikelen

5 Middeltjes tegen ziek zijn

Deze tijd van het jaar is traditioneel de periode dat de wachtzalen van artsen bomvol zitten. Ook dit jaar is het omwille van de griepepidemie niet anders...

Signalen dat je kind ongelukkig is

Volgens cijfers van de WHO lijden meer dan 260 miljoen mensen wereldwijd aan depressie. En niet alleen volwassenen krijgen die diagnose. Kinderen vanaf drie à vier jaar kunnen depressie ervaren.

Leer wanneer je ‘nee’ moet zeggen

Nee. Het is een krachtig woord, waarvan we soms denken dat we het niet mogen zeggen. Het is moeilijk, ‘nee’ zeggen tegen vrienden, familie of collega’s. Sommige mensen zeggen het nooit en gaan onder hoge werkdruk ten onder. ‘Nee’ zeggen kun je leren. Maar wanneer zeg je het? En wanneer zeg je juist ‘ja’?

Gewichtstoename zonder reden? 6 mogelijke oorzaken!

Niets vermoedend ga je op een ochtend op de weegschaal staan. En dan kom je tot de onthutsende vaststelling dat er heel wat kilootjes bijgekomen zijn. Je bent er nochtans van overtuigd dat je niet meer eet dan vroeger. Waar komen die monsterlijke kilo’s dan eigenlijk wel vandaan? 

Hoe irrationele angsten verslaan

Irrationele angsten lijken soms overweldigend, en ze hebben impact op elk aspect uit je leven. Leer hoe je je angsten en zorgen kan verslaan en terug de controle kan overnemen.

Omgaan met een narcistische pervert

Of het nu je partner is, of een huisgenoot, het staat buiten kijf dat elke relatie met een narcist een zware beproeving is. Zijn er manieren om daar beter mee om te gaan? Of is het beter de relatie achter je te laten?

Loop jij een risico op een bore-out?

Heb jij last van een bore-out? Wanneer komt het voor en wat zijn de gevolgen? Klik hier om verder te lezen en meer te weten te komen over een bore-out.

3 Grote gezondheidszorgen bij Belgen

Dat de gemiddelde Belg bezig is met de gezondheid, is een feit. Maar waar liggen wij eigenlijk het meest wakker van? Wat baart ons het meeste zorgen en waar zijn we weinig of niet mee bezig?

Is een depressie niet gewoon een mooi woord voor niet lekker in je vel zitten?

Geestelijke gezondheidsproblemen, zoals depressie en angst, beïnvloeden ongeveer 1 op de 6 mensen op een bepaald moment in hun leven. Ondanks dat het zo’n veelvoorkomend probleem is, wachten veel patiënten maanden, of zelfs jaren, voordat ze hulp zoeken.

Steeds meer allergieën

Op minder dan 10 jaar tijd is het gebruik van medicatie tegen allergieën met maar liefst 70% gestegen. Op zich is dit een schokkende vaststelling. Nog schokkender wordt het als Didier Ebo van het UZ Antwerpen hierbij beweert dat allergieën langzaam maar zeker epidemieën aan het worden zijn.