Uit een enquête van het Wetenschappelijk Instituut voor Volksgezondheid blijkt dat we niet alleen in een economische crisis zitten, maar ook in een crisis op het vlak van onze gezondheid. En dan gaat het voornamelijk over de geestelijke gezondheid. Uit deze bevraging bij meer dan 11.000 personen blijkt dat de psychische en emotionele problemen verontrustend sterk gestegen zijn.
De enquête toont duidelijk aan dat vooral het welbevinden van de mensen er op achteruit is gegaan. Het is dus zeker niet zo dat het aantal psychiatrische aandoeningen zou gestegen zijn.
Het meest verontrustende in de ganse enquête is wel dat het vooral bij jongeren is dat men een stijging ervaart. Op zich is dit niet zo vreemd, want uiteindelijk zijn de jongeren de eerste slachtoffers van de crisis. Zo merkt men dat de stijging van de emotionele problemen vooral is toegenomen bij vrouwen tussen 15 en 24 jaar. Dat betekent uiteraard niet dat mannen geen of minder slachtoffer zouden zijn van psychische problemen.
Concreet bestaat de geestelijke problematiek er in dat zowat één derde van de bevolking kampt met:
Dit alles leidt er toe dat heel wat mensen (tien procent) aangeeft een angststoornis te hebben.
Het gevolg van een verminderd welbevinden is uiteraard dat meer en meer mensen gebruik maken van antidepressiva. In zowat het ganse land is het gebruik van antidepressiva fors gestegen in vergelijking met de vorige enquête, 6 jaar geleden. Brussel maakt hierop een uitzondering. Daar is het gebruik van antidepressiva zelfs gedaald.
1/10/2014
Gecreëerd door Tom Vermeersch (bio)
Tom Vermeersch is een gecertificeerde psycholoog en Bachbloesemexpert met meer dan 30 jaar ervaring.
Leer wanneer je ‘nee’ moet zeggen
Nee. Het is een krachtig woord, waarvan we soms denken dat we het niet mogen zeggen. Het is moeilijk, ‘nee’ zeggen tegen vrienden, familie of collega’s. Sommige mensen zeggen het nooit en gaan onder hoge werkdruk ten onder. ‘Nee’ zeggen kun je leren. Maar wanneer zeg je het? En wanneer zeg je juist ‘ja’?
Al eens aan yoga gedacht? De voordelen van yoga
Al eens aan yoga gedacht? Het uitoefenen van yoga biedt veel voordelen. Het is een holistische praktijk die voordelig is op fysiek, emotioneel en mentaal vlak.
Een hapje voor het slapengaan?
Eigenlijk is het aan te raden om niet meer te eten enkele uren voor het slapengaan. Maar we weten allemaal hoe verleidelijk het is om ’s avonds nog een hapje te verorberen.
Hoe doorbreek je je slechte gewoontes
Slechte gewoontes verspillen je energie en tijd. Ze verstoren je leven, brengen je gezondheid in gevaar en weerhouden je ervan je doelen te bereiken. Dus waarom hebben we ze? En wat kunnen we doen om onze slechte gewoontes te doorbreken?
Of we het nu graag hebben of niet, de zomer loopt op z'n eind. Met heimwee blikken we terug op een tijd van lekkere hapjes en drankjes, terrasjes doen met vrienden, lekker lang in de zon liggen,… Wat ons te wachten staat, is koude en nattigheid en binnen gaan zitten. Dat heel wat mensen zich bij deze gedachte niet lekker voelen, is niet abnormaal.
Als je iets van geneesmiddelen mag verwachten, dan is het natuurlijk wel dat ze je beter maken. Los van het feit dat geneesmiddelen doorgaans bijwerkingen hebben, blijkt nu echter ook dat heel wat geneesmiddelen niet zou werken.
Hoe help ik mijn kind zijn dromen te verwezenlijken
De verbeelding van kinderen kent geen limiet en hun dromen zijn een mix van hoop en fantasie, de werkelijkheid en magische wereld, het onmogelijke en haalbare.
De financiële gevolgen van een burn-out
Over burn-out wordt altijd wel ergens gesproken, maar de laatste tijd komt dit weer meer in de spotlights te staan.
Stop onmiddellijk met uitstellen en doe het!
Lees tips om de uitdaging waar je nu aan denkt meteen aan te gaan. Nu is het moment om iets te doen, je kan meten beginnen. Lees verder om meer te weten!
Heb je het gevoel dat je altijd dezelfde dingen doet en nergens komt? Het komt vaak voor dat je het gevoel hebt vast te zitten in een sleur.
Uit een enquête van het Wetenschappelijk Instituut voor Volksgezondheid blijkt dat we niet alleen in een economische crisis zitten, maar ook in een crisis op het vlak van onze gezondheid. En dan gaat het voornamelijk over de geestelijke gezondheid. Uit deze bevraging bij meer dan 11.000 personen blijkt dat de psychische en emotionele problemen verontrustend sterk gestegen zijn.
De enquête toont duidelijk aan dat vooral het welbevinden van de mensen er op achteruit is gegaan. Het is dus zeker niet zo dat het aantal psychiatrische aandoeningen zou gestegen zijn.
Het meest verontrustende in de ganse enquête is wel dat het vooral bij jongeren is dat men een stijging ervaart. Op zich is dit niet zo vreemd, want uiteindelijk zijn de jongeren de eerste slachtoffers van de crisis. Zo merkt men dat de stijging van de emotionele problemen vooral is toegenomen bij vrouwen tussen 15 en 24 jaar. Dat betekent uiteraard niet dat mannen geen of minder slachtoffer zouden zijn van psychische problemen.
Concreet bestaat de geestelijke problematiek er in dat zowat één derde van de bevolking kampt met:
Dit alles leidt er toe dat heel wat mensen (tien procent) aangeeft een angststoornis te hebben.
Het gevolg van een verminderd welbevinden is uiteraard dat meer en meer mensen gebruik maken van antidepressiva. In zowat het ganse land is het gebruik van antidepressiva fors gestegen in vergelijking met de vorige enquête, 6 jaar geleden. Brussel maakt hierop een uitzondering. Daar is het gebruik van antidepressiva zelfs gedaald.
1/10/2014
Nee. Het is een krachtig woord, waarvan we soms denken dat we het niet mogen zeggen. Het is moeilijk, ‘nee’ zeggen tegen vrienden, familie of collega’s. Sommige mensen zeggen het nooit en gaan onder hoge werkdruk ten onder. ‘Nee’ zeggen kun je leren. Maar wanneer zeg je het? En wanneer zeg je juist ‘ja’?
Al eens aan yoga gedacht? Het uitoefenen van yoga biedt veel voordelen. Het is een holistische praktijk die voordelig is op fysiek, emotioneel en mentaal vlak.
Lees het volledig artikel
Eigenlijk is het aan te raden om niet meer te eten enkele uren voor het slapengaan. Maar we weten allemaal hoe verleidelijk het is om ’s avonds nog een hapje te verorberen.
Slechte gewoontes verspillen je energie en tijd. Ze verstoren je leven, brengen je gezondheid in gevaar en weerhouden je ervan je doelen te bereiken. Dus waarom hebben we ze? En wat kunnen we doen om onze slechte gewoontes te doorbreken?
Of we het nu graag hebben of niet, de zomer loopt op z'n eind. Met heimwee blikken we terug op een tijd van lekkere hapjes en drankjes, terrasjes doen met vrienden, lekker lang in de zon liggen,… Wat ons te wachten staat, is koude en nattigheid en binnen gaan zitten. Dat heel wat mensen zich bij deze gedachte niet lekker voelen, is niet abnormaal.
Als je iets van geneesmiddelen mag verwachten, dan is het natuurlijk wel dat ze je beter maken. Los van het feit dat geneesmiddelen doorgaans bijwerkingen hebben, blijkt nu echter ook dat heel wat geneesmiddelen niet zou werken.
De verbeelding van kinderen kent geen limiet en hun dromen zijn een mix van hoop en fantasie, de werkelijkheid en magische wereld, het onmogelijke en haalbare.
Over burn-out wordt altijd wel ergens gesproken, maar de laatste tijd komt dit weer meer in de spotlights te staan.
Lees tips om de uitdaging waar je nu aan denkt meteen aan te gaan. Nu is het moment om iets te doen, je kan meten beginnen. Lees verder om meer te weten!
Heb je het gevoel dat je altijd dezelfde dingen doet en nergens komt? Het komt vaak voor dat je het gevoel hebt vast te zitten in een sleur.
Bachbloesems zijn geen geneesmiddelen maar onschadelijke plantaardige extracten die gebruikt worden ter ondersteuning van de gezondheid.
© 2025 Mariepure - Webdesign Publi4u
Ben je niet zeker welke Bachbloesems jou kunnen helpen? Neem vrijblijvend contact op met Tom en krijg gratis persoonlijk advies. 
