Inhoud 50 ml
Aanbevolen kuur
Onmiddellijk leverbaar
GRATIS verzending vanaf € 30.00
BTW Incl.
Een hoogsensitief persoon (HSP) is hypergevoelig aan externe stimulansen (dit betekent dat ze veel gevoeliger zijn voor alles wat hun zintuigen stimuleert) en daarbij ervaren ze een hoge emotionele reactiviteit door deze stimuli. Dit kan ertoe leiden dat de hoogsensitieve persoon zich vermoeid en gestresseerd voelt, met als consequentie dat de persoon meer dan anderen risico loopt op mentale gezondheidsproblemen zoals angst en depressie.
Soms stelt men de vraag of hoogsensitiviteit wel een ziekte is of niet. Wat onderzoekers ontdekten is dat hoogsensitiviteit een normale karaktertrek is waar 10 tot 20% van de bevolking mee geboren wordt. HSP-ers kunnen moeite hebben om te functioneren in een maatschappij waar zintuigelijke overstimulatie en een snelle levensstijl centraal staan. Ze kunnen daarom slecht reageren op stimulansen waar anderen totaal geen last van hebben. Een voorbeeld hiervan is een open kantoor, met al het lawaai, het licht en het gebrek aan privacy dat het met zich meebrengt. HSP-ers hebben een “scherpere” perceptie van de wereld en dat creëert moeilijkheden. Hoogsensitief zijn is op zich geen probleem, maar het veroorzaakt uitdagingen waarin je soms wat psychologische bijstand zou kunnen gebruiken.
Antwoord ja of nee op de volgende vragen, of doe de test op deze pagina.
Heb je ‘ja’ geantwoord op één van deze vragen dan bestaat de kans dat je hoogsensitief bent. Misschien ben jij één van de gelukkigen die wel goed kunnen omgaan met de uitdagingen die het hoogsensitief zijn met zich meebrengt. Anderzijds kan je misschien toch wel wat hulp gebruiken.
In het verleden kregen HSP-ers de stempel dat ze verlegen waren, maar eigenlijk zijn 30% van de HSP-ers extrovert. Andere stempels die HSP-ers dragen zijn introvert, teruggetrokken, angstig of neurotisch. Waar HSP-ers niet begrepen worden, worden ze vaak ook niet gewaardeerd, misschien wel vaak als abnormaal beschouwt of gemarginaliseerd omdat ze een ziekte hypen die niet bestaat. Veel HSP-ers hebben als resultaat daarvan een laag zelfbeeld.
C.G. Jung, psychiater en psychotherapeut erkende dat sommige mensen gevoeliger geboren worden dan anderen. Hij ondervond dat, wanneer zo’n mensen dezelfde hoeveelheid stress ervaarden in hun kindertijd als niet-gevoelige individuen, ze een grotere kans hadden op het ontwikkelen van depressies en angsten later in het leven. Bij lagere stressniveaus hebben HSP-ers niet meer moeilijkheden dan niet-sensitieve individuen. Wat dus belangrijk is voor hoogsensitieve personen is zo veel mogelijk alles te vermijden dat kan leiden tot overstimulatie van de zintuigen.
Hoewel 70% van de HSP-ers introvert zijn, zijn 30% extrovert en 100% van de HSP-ers worden beschreven als mensen die een rijk innerlijk leven hebben. Dit betekent dat ze de neiging hebben artistiek en creatief te zijn en heel diep om de wereld en al hun naasten te geven. Daarom kan hoogsensitiviteit gezien worden als een welgekomen gift – zonder het bestaan van HSP-ers hadden we geen zo’n enorme hoeveelheid literatuur, muziek, kunst, theaterstukken en films. Dus hoogsensitieve mensen zouden moeten gevierd worden.
Als jij jezelf een hoogsensitief persoon beschouwt, dan zijn er een hoop dingen die je kan doen om je leven makkelijker te maken. Bouw wat coping mechanismes in die je zullen helpen om een kalm en rustig leven te behouden. Dat kunnen de volgende zijn:
Wat je ook zou moeten doen, is je eigen natuurlijke gevoeligheid aanvaarden, en lief te zijn voor jezelf. Wees wie je bent en ban alle schuldgevoelens die je zou hebben door anderen hun percepties en waardeoordelen.
Gecreëerd door Tom Vermeersch (bio)
Tom Vermeersch is een gecertificeerde psycholoog en Bachbloesemexpert met meer dan 30 jaar ervaring.
10 tips om het beste uit elke dag te halen
Soms lijken dagen en nachten zo snel voorbij te schieten, dat je nauwelijks merkt dat er alweer een week voorbij is. Soms zitten we in een sleur waarbij de dagen op elkaar lijken, waardoor het een brij van tijd wordt. Zonde, want iedere dag is bijzonder. Neem de controle terug over je leven, zet de sleur opzij en haal het beste uit elk moment. Met deze tips lukt het je zeker.
Nogal wat mensen die HSP (hoogsensitief persoon) zijn, krijgen hiervoor medicatie voorgeschreven. Of ze zich daar beter door voelen, is nog maar de vraag.
Zet je seksleven je relatie op het spel?
Seksueel verlangen is een complex samenspel van hormonen, emoties en welzijn. Wanneer je partner niet zo geïnteresseerd is in seks als jij, is het zelden een afwijzing van jou als persoon. Al kan het wel zo voelen. Je zit beide gewoon op een andere frequentie. Dat wil niet zeggen dat jullie niet van elkaar houden.
12 eenvoudige manieren om mensen je aardig te laten vinden
Het is je vast wel eens opgevallen dat sommige mensen meteen aardig gevonden worden. Je hebt het vast wel eens bij een ander ervaren. Na het voorstellen dacht je meteen: ‘die is aardig’. Maar waarom? Veel mensen denken dat mensen je alleen aardig vinden vanwege natuurlijke eigenschappen waarmee je geboren bent: knap, talent en gezelligheid. Maar dit is een misvatting. Mensen je aardig laten vinden heb je zelf in de hand, en dat heeft alles te maken met zelfvertrouwen, jezelf kennen en emotioneel intelligent zijn. Hier is wat je moet doen om sympathieker te worden.
Hoe weet je of je een drankprobleem hebt?
Het is typerend dat mensen in de donkere dagen vaker naar een glaasje alcohol grijpen dan tijdens de zomermaanden. Dit fenomeen zorgt er bijvoorbeeld voor dat problemen met alcohol in de Noordse landen veel groter zijn dan in Zuiderse landen. Maar hoe ver mag je gaan met een glaasje? Hierover bestaan sterk uiteenlopende verhalen.
Zijn de meeste mensen goed of slecht?
Ben je soms heel wanhopig over de mensheid omdat het lijkt alsof er bijzonder veel meer slechte mensen zijn, dan goede? Zijn wij als mens te egoïstisch? Denken we te veel na over wat we zelf willen? Of denken we zo cynisch over mensen omdat we te veel op het internet zitten? De waarheid is iets complexer dan dat…
De herfst is nog maar amper begonnen, of het aantal mensen dat problemen heeft met hoesten en snotteren is al niet te tellen. Viroloog Marc Van Ranst bevestigt inderdaad dat we momenteel reeds bezig zijn aan een eerste golf van luchtweginfecties.
Hoe help ik mijn kind zijn dromen te verwezenlijken
De verbeelding van kinderen kent geen limiet en hun dromen zijn een mix van hoop en fantasie, de werkelijkheid en magische wereld, het onmogelijke en haalbare.
Roken eist om de 6 seconden een slachtoffer
Om de 6 seconden sterft er iemand omwille van het roken. Daarmee is roken zowat het monster dat de meeste slachtoffers opeist.
Eenvoudige tips om niet bang te zijn voor de toekomst
De toekomst. Het is een abstract concept. Want niemand weet wat de toekomst gaat brengen en voor je in petto heeft. Het is daarom zonde van je tijd om te piekeren en je zorgen te maken over wat er in de toekomst allemaal zou kunnen gebeuren.
Een hoogsensitief persoon (HSP) is hypergevoelig aan externe stimulansen (dit betekent dat ze veel gevoeliger zijn voor alles wat hun zintuigen stimuleert) en daarbij ervaren ze een hoge emotionele reactiviteit door deze stimuli. Dit kan ertoe leiden dat de hoogsensitieve persoon zich vermoeid en gestresseerd voelt, met als consequentie dat de persoon meer dan anderen risico loopt op mentale gezondheidsproblemen zoals angst en depressie.
Soms stelt men de vraag of hoogsensitiviteit wel een ziekte is of niet. Wat onderzoekers ontdekten is dat hoogsensitiviteit een normale karaktertrek is waar 10 tot 20% van de bevolking mee geboren wordt. HSP-ers kunnen moeite hebben om te functioneren in een maatschappij waar zintuigelijke overstimulatie en een snelle levensstijl centraal staan. Ze kunnen daarom slecht reageren op stimulansen waar anderen totaal geen last van hebben. Een voorbeeld hiervan is een open kantoor, met al het lawaai, het licht en het gebrek aan privacy dat het met zich meebrengt. HSP-ers hebben een “scherpere” perceptie van de wereld en dat creëert moeilijkheden. Hoogsensitief zijn is op zich geen probleem, maar het veroorzaakt uitdagingen waarin je soms wat psychologische bijstand zou kunnen gebruiken.
Antwoord ja of nee op de volgende vragen, of doe de test op deze pagina.
Heb je ‘ja’ geantwoord op één van deze vragen dan bestaat de kans dat je hoogsensitief bent. Misschien ben jij één van de gelukkigen die wel goed kunnen omgaan met de uitdagingen die het hoogsensitief zijn met zich meebrengt. Anderzijds kan je misschien toch wel wat hulp gebruiken.
In het verleden kregen HSP-ers de stempel dat ze verlegen waren, maar eigenlijk zijn 30% van de HSP-ers extrovert. Andere stempels die HSP-ers dragen zijn introvert, teruggetrokken, angstig of neurotisch. Waar HSP-ers niet begrepen worden, worden ze vaak ook niet gewaardeerd, misschien wel vaak als abnormaal beschouwt of gemarginaliseerd omdat ze een ziekte hypen die niet bestaat. Veel HSP-ers hebben als resultaat daarvan een laag zelfbeeld.
C.G. Jung, psychiater en psychotherapeut erkende dat sommige mensen gevoeliger geboren worden dan anderen. Hij ondervond dat, wanneer zo’n mensen dezelfde hoeveelheid stress ervaarden in hun kindertijd als niet-gevoelige individuen, ze een grotere kans hadden op het ontwikkelen van depressies en angsten later in het leven. Bij lagere stressniveaus hebben HSP-ers niet meer moeilijkheden dan niet-sensitieve individuen. Wat dus belangrijk is voor hoogsensitieve personen is zo veel mogelijk alles te vermijden dat kan leiden tot overstimulatie van de zintuigen.
Hoewel 70% van de HSP-ers introvert zijn, zijn 30% extrovert en 100% van de HSP-ers worden beschreven als mensen die een rijk innerlijk leven hebben. Dit betekent dat ze de neiging hebben artistiek en creatief te zijn en heel diep om de wereld en al hun naasten te geven. Daarom kan hoogsensitiviteit gezien worden als een welgekomen gift – zonder het bestaan van HSP-ers hadden we geen zo’n enorme hoeveelheid literatuur, muziek, kunst, theaterstukken en films. Dus hoogsensitieve mensen zouden moeten gevierd worden.
Als jij jezelf een hoogsensitief persoon beschouwt, dan zijn er een hoop dingen die je kan doen om je leven makkelijker te maken. Bouw wat coping mechanismes in die je zullen helpen om een kalm en rustig leven te behouden. Dat kunnen de volgende zijn:
Wat je ook zou moeten doen, is je eigen natuurlijke gevoeligheid aanvaarden, en lief te zijn voor jezelf. Wees wie je bent en ban alle schuldgevoelens die je zou hebben door anderen hun percepties en waardeoordelen.
Soms lijken dagen en nachten zo snel voorbij te schieten, dat je nauwelijks merkt dat er alweer een week voorbij is. Soms zitten we in een sleur waarbij de dagen op elkaar lijken, waardoor het een brij van tijd wordt. Zonde, want iedere dag is bijzonder. Neem de controle terug over je leven, zet de sleur opzij en haal het beste uit elk moment. Met deze tips lukt het je zeker.
Nogal wat mensen die HSP (hoogsensitief persoon) zijn, krijgen hiervoor medicatie voorgeschreven. Of ze zich daar beter door voelen, is nog maar de vraag.
Lees het volledig artikel
Seksueel verlangen is een complex samenspel van hormonen, emoties en welzijn. Wanneer je partner niet zo geïnteresseerd is in seks als jij, is het zelden een afwijzing van jou als persoon. Al kan het wel zo voelen. Je zit beide gewoon op een andere frequentie. Dat wil niet zeggen dat jullie niet van elkaar houden.
Het is je vast wel eens opgevallen dat sommige mensen meteen aardig gevonden worden. Je hebt het vast wel eens bij een ander ervaren. Na het voorstellen dacht je meteen: ‘die is aardig’. Maar waarom? Veel mensen denken dat mensen je alleen aardig vinden vanwege natuurlijke eigenschappen waarmee je geboren bent: knap, talent en gezelligheid. Maar dit is een misvatting. Mensen je aardig laten vinden heb je zelf in de hand, en dat heeft alles te maken met zelfvertrouwen, jezelf kennen en emotioneel intelligent zijn. Hier is wat je moet doen om sympathieker te worden.
Het is typerend dat mensen in de donkere dagen vaker naar een glaasje alcohol grijpen dan tijdens de zomermaanden. Dit fenomeen zorgt er bijvoorbeeld voor dat problemen met alcohol in de Noordse landen veel groter zijn dan in Zuiderse landen. Maar hoe ver mag je gaan met een glaasje? Hierover bestaan sterk uiteenlopende verhalen.
Ben je soms heel wanhopig over de mensheid omdat het lijkt alsof er bijzonder veel meer slechte mensen zijn, dan goede? Zijn wij als mens te egoïstisch? Denken we te veel na over wat we zelf willen? Of denken we zo cynisch over mensen omdat we te veel op het internet zitten? De waarheid is iets complexer dan dat…
De herfst is nog maar amper begonnen, of het aantal mensen dat problemen heeft met hoesten en snotteren is al niet te tellen. Viroloog Marc Van Ranst bevestigt inderdaad dat we momenteel reeds bezig zijn aan een eerste golf van luchtweginfecties.
De verbeelding van kinderen kent geen limiet en hun dromen zijn een mix van hoop en fantasie, de werkelijkheid en magische wereld, het onmogelijke en haalbare.
Om de 6 seconden sterft er iemand omwille van het roken. Daarmee is roken zowat het monster dat de meeste slachtoffers opeist.
Lees het volledig artikel
De toekomst. Het is een abstract concept. Want niemand weet wat de toekomst gaat brengen en voor je in petto heeft. Het is daarom zonde van je tijd om te piekeren en je zorgen te maken over wat er in de toekomst allemaal zou kunnen gebeuren.
Bachbloesems zijn geen geneesmiddelen maar onschadelijke plantaardige extracten die gebruikt worden ter ondersteuning van de gezondheid.
© 2025 Mariepure - Webdesign Publi4u
Ben je niet zeker welke Bachbloesems jou kunnen helpen? Neem vrijblijvend contact op met Tom en krijg gratis persoonlijk advies. 
