5 Middeltjes tegen ziek zijn

Deze tijd van het jaar is traditioneel de periode dat de wachtzalen van artsen bomvol zitten. Ook dit jaar is het omwille van de griepepidemie niet anders. Maar vooraleer je een arts gaat opzoeken, kan je eerst proberen met allerlei middeltjes uit grootmoeders tijd.

Wat helpt echt?

Iedereen kent wel enkele middeltjes die aangeraden worden als men één of ander ongemak voelt opduiken. Sommige van die dingen helpen effectief, terwijl andere middeltjes helemaal niets doen. Van de volgende trucjes is bewezen dat ze echt helpen:

1. Kippensoep. Dat kippensoep voedzaam is, is algemeen geweten, maar deze soep biedt ook meer weerstand tegen ontstekingen. Voel je bijvoorbeeld dat je luchtwegen prikkelen, dan kan een kop kippensoep er voor zorgen dat de prikkelingen niet doorzetten naar een heuse keelontsteking. Overigens is gevarieerd en voedzaam eten sowieso een aanrader om ons weerbaar te houden tegen ziektes.
2. An apple a day, keeps the doctor away. Ook hier kan men achter staan. Appels bevatten dermate veel vitamine C dat zij bijdragen aan het voorkomen van hartziekten en de groei van tumoren.
3. Ook omwille van hun hoeveelheid vitamine C is het drinken van citroenthee ideaal tegen verkoudheden.
4. Honing heeft een verzachtende werking op een prikkelende hoest. Het zorgt  ook voor een buffer tegen bacteriën.
5. Look zorgt voor een sterk geurende adem, maar biedt wel het voordeel dat verkoudheden vlugger over gaan. 

Uiteraard is voorkomen altijd beter dan genezen. Om die reden is het aangewezen om ons lichaam voldoende rust te geven en om gezond te eten. Alleen op die manier kunnen we onze weerstand hoog houden. We kunnen ons lichaam ook een handje helpen door Bachbloesems te gebruiken. Bachbloesems kunnen je helpen om bijvoorbeeld beter met stress om te gaan en je lichaam tot rust te doen komen.

16/02/15

Andere artikelen

Laten we 2021 beter maken dan 2020

Voor veel mensen is 2020 een van de slechtste jaren die ze zich kunnen herinneren. De COVID -19 pandemie en sociale onrust hebben ons leven veranderd op een manier die we een jaar geleden niet voor mogelijk hadden gehouden. En als januari 2021 komt, staan we waarschijnlijk nog steeds voor vele uitdagingen. Kan 2021 een beter jaar worden?

7 tips om je hond te helpen bij vuurwerkangst

Zo fijn als het is voor de mens om de overgang van oud naar nieuw te vieren, zo beangstigend is het voor de hond. Vooral het knallende vuurwerk dat die nacht gul wordt afgestoken, is voor heel wat honden afschrikwekkend. Lees 7 tips hoe je jouw hond kan helpen bij vuurwerkangst.

Ik ga op reis en ik neem mee…

Wie kent het spelletje niet? Ik ga op reis en ik neem mee. Echter, deze tijd van het jaar is het pure realiteit om te overwegen wat je wel of niet meeneemt op reis.

Stop onmiddellijk met uitstellen en doe het!

Lees tips om de uitdaging waar je nu aan denkt meteen aan te gaan. Nu is het moment om iets te doen, je kan meten beginnen. Lees verder om meer te weten!

Kies voor je geluk!

Gelukkig zijn is iets waar iedereen naar streeft, maar helaas zijn er veel mensen die ongelukkig door het leven gaan.  Veel mensen nemen vrede met hoe het leven is, men ziet het leven als een gebeurtenis waar men doorheen moet.

Medicijnen uit de handel

Binnenkort, op 1 september om precies te zijn, gaan een aantal geneesmiddelen uit de handel genomen worden. Het gaat over geneesmiddelen waarin het bestanddeel domperidon zit. Wat nu?

Eenvoudige tips om niet bang te zijn voor de toekomst

De toekomst. Het is een abstract concept. Want niemand weet wat de toekomst gaat brengen en voor je in petto heeft. Het is daarom zonde van je tijd om te piekeren en je zorgen te maken over wat er in de toekomst allemaal zou kunnen gebeuren. 

Zit je vast in het verleden?

Betrap je jezelf er vaak op dat je veel nadenkt over je verleden? Zou je willen dat je de klok kon terugdraaien naar vervlogen tijden of de dingen zoals ze waren voordat Covid de wereld ontwrichtte?

5 tekenen van narcistische perversie

Narcisme is een term die we tegenwoordig steeds vaker tegenkomen. Maar wat betekent het eigenlijk? Narcisme wordt gebruikt om een persoon te beschrijven die heel erg vol van zichzelf is of te ijdel. Echter gaat narcisme lang niet over eigenliefde.

Omgaan met de zomertijd

Sommige mensen reageren heel gevoelig op de tijdverandering en het kan enkele dagen duren, of zelfs weken, tot je je zich weer de oude voelt. Anderen merken er dan weer nauwelijks iets van.