Inhoud 50 ml
Aanbevolen kuur
GRATIS verzending vanaf € 30.00
BTW Incl.
Veel kinderen en jongeren hebben moeite om stil te zitten en gefocust te blijven. In de meeste gevallen is dit tijdelijk en hoef je je er geen zorgen om te maken.
Ze hebben dan ook veel energie die ze moeten kunnen verbranden, dus zich concentreren op een taak als huiswerk of lezen kan misschien niet hun grootste prioriteit zijn.
Aan de andere kant is zich concentreren en zaken bijleren een vaardigheid die iedereen nodig heeft als volwassene.
Als je kind nonchalant is, dan heeft het niet genoeg aandacht voor de details. De meest creatieve ideeën beginnen vaak vanuit een chaos, maar hoewel creativiteit en creatieve ideeën heel goed zijn, moet je vanuit de chaos aan gedachten en inspiratie toch tot een afgelijnd en gestructureerd geheel kunnen komen zodat het idee uitgevoerd kan worden.
De kindertijd is een tijd van leren en experimenteren, maar als je kind te veel fouten maakt, en dan vooral herhaalde fouten zelfs na uitleg van jou of een leerkracht, dan kan er een probleem zijn. Als je weet dat je kind de gegeven instructies begrijpt, maar zich er dan niet serieus voor inzet of gewoon negeert wat je zegt, hou dan een oogje in het zeil. Het zou kunnen dat je kind heeft moeite om zich te focussen.
Het gebeurt misschien dat je samen met je kind iets aan het doen bent en dat hun aandacht plots ergens anders heen leidt. Je kind is misschien de ene minuut aan het kleuren, en een minuut later wil het buiten spelen, of naar tv kijken. Hun concentratie is verdwenen.
Je kind heeft waarschijnlijk geleerd om je tevreden te stellen door stil te blijven als je er tegen praat. Je ziet waarschijnlijk ook wel of het écht luistert naar wat je vertelt, en of die informatie verwerkt wordt. Als je dan vraagt “Heb je gehoord wat ik zei?”, zal je een positief antwoord horen. Als je dat even test, dan zal je ontdekken dat de boodschap toch niet écht gehoord is en dat ze de verwachte handeling niet kunnen uitvoeren.
Een beetje het omgekeerde van hierboven. Je kind hoort en luistert naar wat er gezegd wordt, maar kan zich daarna niets meer herinneren of instructies volgen. Hetgeen wat je gezegd hebt, wordt niet lang genoeg in hun kortetermijngeheugen opgenomen om de verwachte handeling uit te voeren. Een vergelijkbaar symptoom van moeite met concentreren, is als je kind vaak dingen verliest of op de verkeerde plaats legt. Dit is vaak niet met opzet, maar het kan zeer frustrerend zijn.
Een ander teken dat je kind moeite heeft om zich te kunnen focussen is als het zich totaal niet kan organiseren. Bijvoorbeeld als de schooltas de avond voordien niet gemaakt is, als je kleine er niet in slaagt om bepaalde projecten op tijd af te werken, de slaapkamer is een echte zwijnenstal, of er is moeite met schrijven, enzoverder.
Kinderen die moeite hebben om zich te concentreren gaan zich makkelijk vervelen. Dat hangt samen met de nood om constant van activiteit te willen veranderen en hun nonchalante aanpak in het leven. Het is iets waar jij op moet letten.
Als je kind moeite heeft om zich te concentreren, dan zijn er een paar dingen die je kan proberen te doen om te helpen. Deze fase in de ontwikkeling kan heel frustrerend voor je zijn, maar jouw geduld zal zich later dubbel en dik terugbetalen. Onthoud dat je kind veel te veel energie heeft en dat het dit op één of andere manier kwijt moet. Laat ze maar buiten spelen en zich eens goed ontladen. Probeer hen een heel klein beetje uit te putten voor je ze neerzet om zich op een taak te concentreren. Ploegsporten zijn goed, maar een tripje naar het park of het strand zal ook goed werken.
Houd alle mogelijke afleidingen zoveel mogelijk uit de buurt. Dit betekent dat er geen andere stimuli in de buurt mogen zijn: geen mensen, geen tv, geen telefoon, geen radio enzoverder. Praat niet tegen je kind als het aan het denken is. Voorzie duidelijke uitleg en maak to-do lijstjes met je kind, en moedig hen altijd aan. Gebruik een reeks beloningen die je kan geven als de taken voltooid zijn. Zorg voor voldoende pauzes zodat de batterijen terug opgeladen kunnen worden. En geef ze de kans om meer energie te verbruiken als dat nodig is.
Gecreëerd door Tom Vermeersch (bio)
Tom Vermeersch is een gecertificeerde psycholoog en Bachbloesemexpert met meer dan 30 jaar ervaring.
Hoe maak je het leven dragelijker tijdens de menopauze?
Hoewel er al veel gezegd en geschreven werd over de menopauze, zijn er heel veel cruciale vragen nog onbeantwoord. Volgens een recent onderzoek hebben vrouwen in de menopauze gemiddeld 7 jaar last van opvliegers.
Al eens aan yoga gedacht? De voordelen van yoga
Al eens aan yoga gedacht? Het uitoefenen van yoga biedt veel voordelen. Het is een holistische praktijk die voordelig is op fysiek, emotioneel en mentaal vlak.
Minder kritisch zijn over andere (en jezelf)
Het is heel makkelijk om altijd iedereen, ook jezelf, te bekritiseren en beoordelen. Alleen achteraf voel je je er vaak slecht over en schuldig.
Het is genoegzaam bekend dat gezond eten heel belangrijk is voor ons lichaam. Er gaat geen dag voorbij of we worden om de oren geslagen met tips over wat wel en wat niet gezond is.
Hoe weet je of je een drankprobleem hebt?
Het is typerend dat mensen in de donkere dagen vaker naar een glaasje alcohol grijpen dan tijdens de zomermaanden. Dit fenomeen zorgt er bijvoorbeeld voor dat problemen met alcohol in de Noordse landen veel groter zijn dan in Zuiderse landen. Maar hoe ver mag je gaan met een glaasje? Hierover bestaan sterk uiteenlopende verhalen.
Gameverslaving: hoe pak je het aan?
Zet tien ouders van tieners bij elkaar, en je hoort vast en zeker tien maal dezelfde klachten: altijd maar die games. En je kan het hen niet kwalijk nemen, want het gamegedrag van jongeren wordt jaar na jaar erger.
Signalen dat je kind ongelukkig is
Volgens cijfers van de WHO lijden meer dan 260 miljoen mensen wereldwijd aan depressie. En niet alleen volwassenen krijgen die diagnose. Kinderen vanaf drie à vier jaar kunnen depressie ervaren.
Het leven is niet altijd rozengeur en maneschijn, en iedereen maakt wel eens iets mee wat men liever niet had meegemaakt. Hoe kan je het verleden loslaten? Lees hier 5 tips.
Verwacht jij te veel van anderen? Doe de test!
Veel mensen zijn teleurgesteld wanneer anderen niet aan hun verwachtingen voldoen. Echter, als je altijd te veel van een ander verwacht, is dat niet gezond. Niet voor jezelf en niet voor de ander. Voel je jezelf vaak in de steek gelaten door je familie, vrienden, collega’s of zelfs vreemden, dan kan het zijn dat je onrealistische ideeën hebt over hoe mensen zich zouden moeten gedragen.
Riltaline tijdens de examenperiode?
De examenperiode staat weer voor de deur. Voor ouders met studerende jongeren steevast een periode van gigantisch veel stress. Voor de jongere zelf een periode waarin heel wat gevraagd wordt...
Veel kinderen en jongeren hebben moeite om stil te zitten en gefocust te blijven. In de meeste gevallen is dit tijdelijk en hoef je je er geen zorgen om te maken.
Ze hebben dan ook veel energie die ze moeten kunnen verbranden, dus zich concentreren op een taak als huiswerk of lezen kan misschien niet hun grootste prioriteit zijn.
Aan de andere kant is zich concentreren en zaken bijleren een vaardigheid die iedereen nodig heeft als volwassene.
Als je kind nonchalant is, dan heeft het niet genoeg aandacht voor de details. De meest creatieve ideeën beginnen vaak vanuit een chaos, maar hoewel creativiteit en creatieve ideeën heel goed zijn, moet je vanuit de chaos aan gedachten en inspiratie toch tot een afgelijnd en gestructureerd geheel kunnen komen zodat het idee uitgevoerd kan worden.
De kindertijd is een tijd van leren en experimenteren, maar als je kind te veel fouten maakt, en dan vooral herhaalde fouten zelfs na uitleg van jou of een leerkracht, dan kan er een probleem zijn. Als je weet dat je kind de gegeven instructies begrijpt, maar zich er dan niet serieus voor inzet of gewoon negeert wat je zegt, hou dan een oogje in het zeil. Het zou kunnen dat je kind heeft moeite om zich te focussen.
Het gebeurt misschien dat je samen met je kind iets aan het doen bent en dat hun aandacht plots ergens anders heen leidt. Je kind is misschien de ene minuut aan het kleuren, en een minuut later wil het buiten spelen, of naar tv kijken. Hun concentratie is verdwenen.
Je kind heeft waarschijnlijk geleerd om je tevreden te stellen door stil te blijven als je er tegen praat. Je ziet waarschijnlijk ook wel of het écht luistert naar wat je vertelt, en of die informatie verwerkt wordt. Als je dan vraagt “Heb je gehoord wat ik zei?”, zal je een positief antwoord horen. Als je dat even test, dan zal je ontdekken dat de boodschap toch niet écht gehoord is en dat ze de verwachte handeling niet kunnen uitvoeren.
Een beetje het omgekeerde van hierboven. Je kind hoort en luistert naar wat er gezegd wordt, maar kan zich daarna niets meer herinneren of instructies volgen. Hetgeen wat je gezegd hebt, wordt niet lang genoeg in hun kortetermijngeheugen opgenomen om de verwachte handeling uit te voeren. Een vergelijkbaar symptoom van moeite met concentreren, is als je kind vaak dingen verliest of op de verkeerde plaats legt. Dit is vaak niet met opzet, maar het kan zeer frustrerend zijn.
Een ander teken dat je kind moeite heeft om zich te kunnen focussen is als het zich totaal niet kan organiseren. Bijvoorbeeld als de schooltas de avond voordien niet gemaakt is, als je kleine er niet in slaagt om bepaalde projecten op tijd af te werken, de slaapkamer is een echte zwijnenstal, of er is moeite met schrijven, enzoverder.
Kinderen die moeite hebben om zich te concentreren gaan zich makkelijk vervelen. Dat hangt samen met de nood om constant van activiteit te willen veranderen en hun nonchalante aanpak in het leven. Het is iets waar jij op moet letten.
Als je kind moeite heeft om zich te concentreren, dan zijn er een paar dingen die je kan proberen te doen om te helpen. Deze fase in de ontwikkeling kan heel frustrerend voor je zijn, maar jouw geduld zal zich later dubbel en dik terugbetalen. Onthoud dat je kind veel te veel energie heeft en dat het dit op één of andere manier kwijt moet. Laat ze maar buiten spelen en zich eens goed ontladen. Probeer hen een heel klein beetje uit te putten voor je ze neerzet om zich op een taak te concentreren. Ploegsporten zijn goed, maar een tripje naar het park of het strand zal ook goed werken.
Houd alle mogelijke afleidingen zoveel mogelijk uit de buurt. Dit betekent dat er geen andere stimuli in de buurt mogen zijn: geen mensen, geen tv, geen telefoon, geen radio enzoverder. Praat niet tegen je kind als het aan het denken is. Voorzie duidelijke uitleg en maak to-do lijstjes met je kind, en moedig hen altijd aan. Gebruik een reeks beloningen die je kan geven als de taken voltooid zijn. Zorg voor voldoende pauzes zodat de batterijen terug opgeladen kunnen worden. En geef ze de kans om meer energie te verbruiken als dat nodig is.
Hoewel er al veel gezegd en geschreven werd over de menopauze, zijn er heel veel cruciale vragen nog onbeantwoord. Volgens een recent onderzoek hebben vrouwen in de menopauze gemiddeld 7 jaar last van opvliegers.
Al eens aan yoga gedacht? Het uitoefenen van yoga biedt veel voordelen. Het is een holistische praktijk die voordelig is op fysiek, emotioneel en mentaal vlak.
Lees het volledig artikel
Het is heel makkelijk om altijd iedereen, ook jezelf, te bekritiseren en beoordelen. Alleen achteraf voel je je er vaak slecht over en schuldig.
Het is genoegzaam bekend dat gezond eten heel belangrijk is voor ons lichaam. Er gaat geen dag voorbij of we worden om de oren geslagen met tips over wat wel en wat niet gezond is.
Lees het volledig artikel
Het is typerend dat mensen in de donkere dagen vaker naar een glaasje alcohol grijpen dan tijdens de zomermaanden. Dit fenomeen zorgt er bijvoorbeeld voor dat problemen met alcohol in de Noordse landen veel groter zijn dan in Zuiderse landen. Maar hoe ver mag je gaan met een glaasje? Hierover bestaan sterk uiteenlopende verhalen.
Zet tien ouders van tieners bij elkaar, en je hoort vast en zeker tien maal dezelfde klachten: altijd maar die games. En je kan het hen niet kwalijk nemen, want het gamegedrag van jongeren wordt jaar na jaar erger.
Volgens cijfers van de WHO lijden meer dan 260 miljoen mensen wereldwijd aan depressie. En niet alleen volwassenen krijgen die diagnose. Kinderen vanaf drie à vier jaar kunnen depressie ervaren.
Het leven is niet altijd rozengeur en maneschijn, en iedereen maakt wel eens iets mee wat men liever niet had meegemaakt. Hoe kan je het verleden loslaten? Lees hier 5 tips.
Veel mensen zijn teleurgesteld wanneer anderen niet aan hun verwachtingen voldoen. Echter, als je altijd te veel van een ander verwacht, is dat niet gezond. Niet voor jezelf en niet voor de ander. Voel je jezelf vaak in de steek gelaten door je familie, vrienden, collega’s of zelfs vreemden, dan kan het zijn dat je onrealistische ideeën hebt over hoe mensen zich zouden moeten gedragen.
Lees het volledig artikel
De examenperiode staat weer voor de deur. Voor ouders met studerende jongeren steevast een periode van gigantisch veel stress. Voor de jongere zelf een periode waarin heel wat gevraagd wordt...
Bachbloesems zijn geen geneesmiddelen maar onschadelijke plantaardige extracten die gebruikt worden ter ondersteuning van de gezondheid.
© 2026 Mariepure - Webdesign Publi4u
