7 verrassende redenen waarom je depressief bent

7 verrassende redenen waarom je depressief bent
Depressie

Films of series

Sommige mensen krijgen als het ware een shock na het bekijken van een film of serie.

Niet meteen omdat het een droevige film was, maar omdat ze niet willen geloven dat de leefwereld uit die films niet echt bestaat. (Bv Harry Potter, Avatar, …)

 

Roken

http://www.cknw.com/files/2014/01/Smoking.jpg

Wat kwam er eerst? De kip of het ei? Rook je omdat je je slecht voelt, of voel je je slecht omdat je rookt?

Nicotine geeft dezelfde stoffen vrij in de hersenen als antidepressiva, maar tijdens lange periode tussen sigaretten of tijdens het stoppen met roken kunnen depressies ontstaan.

Helemaal niet roken blijft dus de beste oplossing.

 

 

Prachtig zomerweer

Prachtig zomerweer

Als men denkt aan seizoenen die depressies starten, denkt men vaak aan de herfst of winter.

Echter kan zomerweer er ook voor zorgen dat je depressief wordt.

Dit komt omdat je lichaam zich niet tijdelijk kan aanpassen aan het nieuwe seizoen.

 

 

 

Slechte slaapgewoontes

Slechte slaapgewoontes

Slecht slapen leidt tot irritatie, klopt. Maar het leidt ook tot depressie.

Volgens een studie hebben slecht uitgeruste personen een grotere hersenactiviteit dan goed uitgeruste na het zien van verontrustende beelden.

Dit is ook het geval bij depressieve patiënten.

 

 

Anticonceptiepil

Niet elke vrouw die de pil neemt lijdt hieronder, maar één van de bijwerkingen van de pil zou het ontstaan van depressies zijn.

Leven in de stad

http://siliconangle.com/files/2012/06/city-traffic-2.jpeg

Mensen die leven in een drukke stad lopen dubbel zoveel risico tot het hebben van stress.

Stress leidt tot psychotische afwijkingen, zoals depressies.

 

 

 

 

Klassieke medicatie

http://eastsidefriendsofseniors.org/wp-content/uploads/2013/01/Medications-for-blog-1-23-132.jpg

Valium, Xanax, bloeddrukverlagende medicatie, cholesterolverlagende medicatie. Allen hebben ze hetzelfde mogelijke neveneffect: Depressie.

Informeer jezelf alvorens je medicatie neemt.

 

 

 

17/07/14

Delen
Marie Pure

Andere artikelen


tips-bij-einde-van-de-winter

5 tips om het einde van de winter dragelijk te maken!

De winter loopt op zijn einde en we snakken allemaal naar die langverwachte zonnestralen. Waar blijven die heerlijke lentedagen, de verlengde weekends en de lange zomeravonden toch! De vermoeidheid slaat bij ons allemaal toe en we kunnen niet wachten tot de winter over is.

Lees het volledig artikel

beter-humeur

5 Redenen om gezonder te eten die niks met je gewicht te maken hebben

Gezond eten om af te vallen is een goede reden. Maar welke goede redens zijn er nog om gezond te eten?

Lees het volledig artikel

Ramadan

Vasten of Ramadan: is dat wel gezond?

 Is meedoen aan de Ramadan of vasten eigenlijk wel gezond? Ontdek het in dit artikel!

Lees het volledig artikel

digibesitas

Het tijdperk van digibesitas

Digibesitas is een nieuwe term die de wereld is ingestuurd door de Gentse professor De Marez na onderzoek over het gebruik van digitale media

Lees het volledig artikel

Zelfs de knapste koppen ervaren tegenslagen

Zelfs de knapste koppen ervaren tegenslagen!

Om succes te behalen is het belangrijk dat je accepteert dat falen erbij hoort. Je hoeft er niet bang voor te zijn, veel mensen – ook beroemde mensen – hebben tegenslag gekend. Alleen dat hield ze niet tegen om hun doelen te bereiken, zoals deze vijf mensen.

Lees het volledig artikel

hapje-voor-het-slapengaan

Een hapje voor het slapengaan?

Eigenlijk is het aan te raden om niet meer te eten enkele uren voor het slapengaan. Maar we weten allemaal hoe verleidelijk het is om ’s avonds nog een hapje te verorberen.

Lees het volledig artikel

energiedrankjes - bron: viralmundo.nl

Energiedrankjes: niet de gezondste oplossing

De populariteit van energiedrankjes stijgt met de dag. Vooral in tijden van examens merkt men dat de verkoop van deze drankjes sterk in de lift zit. Jongeren drinken deze om een aankomend dipje tegen te gaan.

Lees het volledig artikel

Hoe voorkom ik dat alles fout gaat

Hoe voorkom ik dat alles fout gaat?

Soms kun je het gevoel hebben dat echt alles fout gaat. Het leven kan inderdaad wel eens tegen zitten. Het is dan belangrijk om te voorkomen dat je in een negatieve spiraal van slechte gedachten komt vast te zitten.

Lees het volledig artikel

Jouw fouten als ouder

Jouw fouten als ouder

Kunnen we leren uit onze fouten en een sterkere, emotioneel gezondere band creëren met onze kinderen? Om je zwakke plekken te helpen identificeren, zijn hier enkele vaak voorkomende problemen die ouders maken.

Lees het volledig artikel

bore-out

Loop jij een risico op een bore-out?

Heb jij last van een bore-out? Wanneer komt het voor en wat zijn de gevolgen? Klik hier om verder te lezen en meer te weten te komen over een bore-out.

Lees het volledig artikel