Soms veranderen mensen wat ze van plan zijn te doen of denken of doen ze gewoon wat anderen zeggen zonder dat dat echt nodig is. En jij, laat jij anderen beslissingen voor jou nemen? Doe de test en kom het te weten!
De meeste onder ons proberen een bepaalde stijl uit en geven om hoe we er uit zien. Modemagazines en influencers op sociale media proberen ons te laten zien welke kledij we moeten kopen, welk merk het juiste is en welke stijl we moeten volgen. Hoe kleed jij jezelf?
a) Ik kijk naar andere mensen, ik volg posts op sociale media en probeer mee te doen met de mode.
b) Ik heb mijn stijl een tijdje geleden al gevonden, ik probeer up-to-date te blijven maar er zijn andere dingen in het leven belangrijker dan mode.
c) Ik begrijp deze vraag niet zo goed. Wie geeft er om welke kledij ik draag?
Veel mensen geven hun leven weer op sociale media. Ze uploaden foto’s van hoe goed het met ze gaat, van hun thuis, hun huisdieren en hun eten. Sommigen delen zelfs dingen die heel privé zijn met het grote publiek. Hoe gedraag jij je op sociale media?
a) Ik post regelmatig foto’s van mijn leven.
b) Soms post ik foto’s voor mijn dichte vrienden en ik bekijk ook wel hun activiteiten.
c) Ik heb echt geen tijd en behoefte aan deze frivoliteiten. Mijn leven vindt plaats in de echte wereld.
Soms zorgen de mensen die ons het best kennen dat ze een ander plaatje van ons kunnen voorstellen dan dat wij zien. Onze familie en vrienden kennen ons soms beter dan wij zelf. Als zij opmerken dat we iets verkeerd doen, dan moeten ze dat vertellen. Hoe reageer jij op zo’n tussenkomsten?
a) Ik neem dit heel serieus
b) Ik luister, probeer het te begrijpen en zal hun advies volgen waar nodig.
c) Dat kan mij niet schelen! Ik ken mijn leven beter dan de anderen.
Beeld je in dat je op een drukke bus of tram zit en er stapt een oud vrouwtje op. Ze kan nergens meer gaan zitten. Wat doe jij?
a) Ik kan niet goed tegen hoe de rest mij aankijkt. Hoe kan ik zitten terwijl deze vrouw moet rechtstaan op de bus? Ik sta rechtop en bied haar mijn zitplaats aan.
b) Als niemand anders haar een zitje aanbiedt, doe ik het wel.
c) Ik word al een beetje verdrietig van dit te lezen. De overheid moet maatregelen nemen zodat er genoeg zitjes zijn voor iedereen op de bus!
Stel je voor dat je een taak krijgt op het werk dat je nog nooit eerder hebt moeten doen. Wat is jouw reactie?
a) Ik weiger de taak te doen, want ik wil mijn baas niet teleur stellen en de kans bestaat dat ik ga falen.
b) Ik vraag anderen om hulp
c) Trial and error – je leert uit je fouten. Dat is mijn motto!
Je bent buiten aan het wandelen en je ziet een bedelaar. Hij vraagt je om geld om eten te kopen. Wat is jouw antwoord?
a) Ik vind dit hartverscheurend. Hopelijk kom ik nooit in zo’n situatie terecht. Dit blijft lang door mijn gedachten spoken. Natuurlijk zal ik helpen.
b) Als ik wat kleingeld over heb zal ik dat wel geven.
c) Ik probeer hem te negeren.
Stel je voor dat je op de snelweg op het linkervak. Er komt heel snel een auto achter je aan en die begint zijn lampen op te lichten. Wat ga jij doen?
a) Ik verander onmiddellijk van vak en laat deze persoon passeren. Hij moet waarschijnlijk dringend ergens zijn.
b) Ik probeer hem te negeren tot het verkeer mij toelaat van vak te veranderen.
c) Ik blijf in het linkervak. Ik moet ook ergens zijn, wat is die zijn probleem zeg?
Stel je voor dat je voor een grote groep mensen moet spreken. Hoe reageer jij daarop?
a) Mijn ergste nachtmerrie!
b) Ik probeer niet te nerveus te zijn en mijn stem luid en duidelijk te houden.
c) Geen probleem, dat kan ik!
Je probeert geld af te halen van het bankautomaat maar er lijkt een problem te zijn met je bankkaart. Mensen staan achter je in de rij te wachten. Wat doe je?
a) Ik probeer het later opnieuw.
b) Ik probeer het nog 1 of 2 keer terwijl ik het uitleg aan de persoon die achter me wacht.
c) Ik blijf proberen tot het lukt.
Kan jij je emoties tonen in het openbaar, als iedereen het kan zien?
a) Nooit
b) Ik probeer mij rustig te houden
c) Het kan mij niet schelen of ik in het openbaar ben of thuis, je emoties verbergen is veel erger dan ze gewoon te tonen – ook met mensen die je niet kent in de buurt.
Wat voel jij als je alleen bent?
a) Ik mis de mensen rondom mij en ik ga me snel vervelen.
b) Het is oké, zolang het niet te veel gebeurt of voor een te lange tijd is.
c) Ik ben wel graag alleen, te veel mensen rondom mij betekent ook te veel problemen.
Stel je voor dat je samen bent met je vrienden en je maakt een grapje, maar niemand lacht. Wat is je reactie?
1. Ik ben echt beschaamd. Ik voel me slecht omdat ik het geprobeerd heb.µ
2. Misschien eens herhalen?
3. Dat gebeurt wel eens. Soms begrijpen mensen mijn grapje niet.
Tel de punten op voor elk antwoord. Elke a) geeft je 1 punt, een b) 2 punten en een c) 3 punten.
Ja, je geeft om wat de mensen om je heen zeggen en denken. Dat is goed, want soms zijn we afhankelijk van anderen. Maar je gaat best eens na of je anderen hun mening niet overwaardeert. Soms moeten we doen waar we zelf in geloven, soms moeten we vertrouwen op ons eigen kunnen. Voor deze situaties is het handig om ietsje meer onafhankelijk te zijn.
Je lijkt een gematigd person te zijn met een groot hart voor andere mensen. Je weet dat je niet alleen bent op de wereld. Je bent sterk genoeg om zelf je beslissingen te maken zelfs als anderen je ander advies geven. Je bent niet vrijgesteld van de invloed van anderen, maar je gaat er op de juiste manier mee om.
Je bent een onafhankelijke en zelfgenoegzame persoonlijkheid die niet vraagt noch nood heeft aan anderen hun mening. Je denkt wel aan anderen, maar je laat ze je leven niet te veel beïnvloeden. Geef jij genoeg om de mensen om je heen? Misschien is het een goed idee om er af en toe meer naar te luisteren. Je hoeft anderen hun advies niet te volgen, maar ze kunnen je inzichten verbreden of je input geven waar je misschien niet eerder aan hebt gedacht?
Gefeliciteerd, niemand beïnvloedt jouw leven en jouw beslissingen, je bent echt autonoom! Maar als anderen om je geven – geef jij om hen? We leven niet in een vacuum. Onze acties, onze gedachten en onze gevoelens zijn vaak gerelateerd aan andere mensen. Het kan daarom helpen om naar andere mensen te luisteren. Een beetje meer open zijn voor invloeden van anderen zal je leven verrijken en kan je nieuwe inzichten en ideeën brengen.
Over burn-out wordt altijd wel ergens gesproken, maar de laatste tijd komt dit weer meer in de spotlights te staan.
Heb jij het doordringende vermoeden dat je alleen gelukkiger zou zijn als X waar was, of als je alleen maar Y kon doen? Wat moet je veranderen in je leven om gelukkiger te zijn?
Je verloren voelen in het leven kan heel pijnlijk zijn. Op welk vlak dat je je ook verloren voelt; in je relatie, op het werk, of ergens anders, dit is een periode van verandering, dus gebruik het in jouw voordeel.
We saboteren vaak ons eigen geluk en in dit artikel bekijken we eens hoe je dat precies doet.
Lees het volledig artikel
Stress overheerst soms in onze samenleving. Om te voorkomen dat de stress je helemaal opvreet, is het heel verstandig om de tekenen ervan te herkennen, voordat je in een burn-out of een bore-out terecht komt.
Heb je de indruk dat bij elke lente de tijd gekomen is voor een nieuwe start of een nieuwe ‘jij’? Deze ‘lenteschoonmaak’ waar we allemaal naar verlangen zit diep bij ons allemaal ingeworteld.
Heb je soms het gevoel dat je prestaties niet het resultaat zijn van je harde werk en vaardigheid, maar dat je geluk hebt gehad? En ben je bang dat iemand je op een dag zal onthullen als een bedrieger of fraudeur? Dan zou je last kunnen hebben van het bedriegerssyndroom.
De examens komen eraan of zijn voor sommigen al begonnen. Wie studenten in huis heeft, kan het beamen. Examens en stress gaan hand in hand. Helaas grijpen studenten massaal naar medicatie zoals Rilatine of Ritalin.
Lees het volledig artikel
Wil je weten hoe je beter voor jezelf kan zorgen nu je rijper bent? Lees onze top tien tips en ontdek welke jou helpen om jong te blijven!
Als er nu iets is wat we in deze periode van het jaar liefst niet verwelkomen, dan is het wel de griep. En nochtans komt deze elk jaar opnieuw langs. En het bezoek van de griep gaat meestal niet onopgemerkt voorbij. De griep eist elk jaar dodelijke slachtoffers. Wat kan je eraan doen?
Ben je niet zeker welke Bachbloesems jou kunnen helpen? Neem vrijblijvend contact op met Tom en krijg gratis persoonlijk advies. 
