Inhoud 50 ml
Aanbevolen kuur
GRATIS verzending vanaf € 30.00
BTW Incl.
Avocado’s zijn rijk aan stress-verminderende vitamine B en dat hebben we nodig voor gezonde zenuwen en hersencellen.
De oorzaak van angsten kan meestal te vinden zijn bij een tekort aan vitamine B.
Bovendien zijn avocado’s ook goed om je bloeddruk in toom te houden.
Akkoord, groene thee bevat cafeïne. En cafeïne zou nu net het ontstaan van angsten bevorderen. Maar groene thee bevat ook L-theanine.
Dit aminozuur verhoogt het serotoninegehalte in je hersenen. Dit kan angstsymptomen gaan onderdrukken.
Onderzoek heeft uitgewezen dat kamille niet alleen relaxerend werkt, maar het zou ook enorm efficiënt zijn in het verminderen van angsten & depressie.
Eieren bezitten, net als avocado, vitamine B. Ze bevatten daarnaast ook nog choline.
Choline is nodig voor de aanmaak van celmembranen en zou ook instaan voor het reduceren van geheugenverlies door leeftijd.
Omega-3 vetzuren geven je humeur een serieuze boost.
Patiënten die antidepressiva nemen, en daarbij ook omega-3 vetzuren opnemen zijn beter geholpen dan diegene die enkel antidepressiva nemen.
Koolhydraten produceren, net als L-theanine, serotonine in je hersenen. Dit zorgt ervoor dat je je beter in je vel voelt en vermindert angst.
Gecreëerd door Tom Vermeersch (bio)
Tom Vermeersch is een gecertificeerde psycholoog en Bachbloesemexpert met meer dan 30 jaar ervaring.
Zijn de meeste mensen goed of slecht?
Ben je soms heel wanhopig over de mensheid omdat het lijkt alsof er bijzonder veel meer slechte mensen zijn, dan goede? Zijn wij als mens te egoïstisch? Denken we te veel na over wat we zelf willen? Of denken we zo cynisch over mensen omdat we te veel op het internet zitten? De waarheid is iets complexer dan dat…
Crisis: niet alleen op economisch vlak
Uit een enquête van het Wetenschappelijk Instituut voor Volksgezondheid blijkt dat we niet alleen in een economische crisis zitten, maar ook in een crisis op het vlak van onze gezondheid.
Heb je het gevoel dat iedereen je waarde als vanzelfsprekend beschouwt? Of het nu overwerken is op het werk om nog iets klaar te krijgen, of een speciale maaltijd voor je partner klaarmaken, het is fijn om validatie en appreciatie te krijgen wanneer je extra moeite hebt gedaan. Het lijkt alsof mensen het niet merken, je voelt je alsof niemand je waardeert.
Waarom het nooit te laat is te veranderen
Mensen denken altijd: zo ben ik gewoon. Ik ben niet goed in ‘X’, dat is gewoon hoe ik ben. Enkele redenen waarom het nooit te laat is te veranderen.
Is de wereld zoals we die kennen voorbij?
COVID-19 heeft de wereld de afgelopen maanden flink op zijn kop gezet en regeringen over de hele wereld moesten ongekende maatregelen nemen om de verspreiding van het coronavirus tegen te gaan. De snelle veranderingen hebben een grote impact gehad op bijna elk aspect van ons leven.
Veel mensen hebben moeite met irrationele gedachten die hun angst eigenlijk erger maken. Doe de test en kom te weten of jouw angst gegrond is of niet!
Wordt onbereikbaar een nieuwe trend?
We kennen het allemaal, de hele dag door krijgen we tientallen prikkels op het zelfde moment. Onze computer staat open en we kijken nog vlug eens Facebook, tegelijk checken we onze mails, we krijgen en sturen een sms’je...
Perfectionisme aanpakken? 6 Tips tegen perfectionisme!
Perfectionisme: het wordt meer en meer van mensen gevraagd terwijl men meer en meer inziet dat perfectionisme niet haalbaar is. Toch geraken heel wat mensen de pedalen kwijt omdat zij proberen de perfectie na te streven.
Wie het slachtoffer wordt van een depressie wordt doorgaans thuis gezet. Zeker wanneer de oorzaak van de depressie op de werkvloer moet gezocht worden...
Hoe help ik mijn kind zijn dromen te verwezenlijken
De verbeelding van kinderen kent geen limiet en hun dromen zijn een mix van hoop en fantasie, de werkelijkheid en magische wereld, het onmogelijke en haalbare.
Avocado’s zijn rijk aan stress-verminderende vitamine B en dat hebben we nodig voor gezonde zenuwen en hersencellen.
De oorzaak van angsten kan meestal te vinden zijn bij een tekort aan vitamine B.
Bovendien zijn avocado’s ook goed om je bloeddruk in toom te houden.
Akkoord, groene thee bevat cafeïne. En cafeïne zou nu net het ontstaan van angsten bevorderen. Maar groene thee bevat ook L-theanine.
Dit aminozuur verhoogt het serotoninegehalte in je hersenen. Dit kan angstsymptomen gaan onderdrukken.
Onderzoek heeft uitgewezen dat kamille niet alleen relaxerend werkt, maar het zou ook enorm efficiënt zijn in het verminderen van angsten & depressie.
Eieren bezitten, net als avocado, vitamine B. Ze bevatten daarnaast ook nog choline.
Choline is nodig voor de aanmaak van celmembranen en zou ook instaan voor het reduceren van geheugenverlies door leeftijd.
Omega-3 vetzuren geven je humeur een serieuze boost.
Patiënten die antidepressiva nemen, en daarbij ook omega-3 vetzuren opnemen zijn beter geholpen dan diegene die enkel antidepressiva nemen.
Koolhydraten produceren, net als L-theanine, serotonine in je hersenen. Dit zorgt ervoor dat je je beter in je vel voelt en vermindert angst.
Ben je soms heel wanhopig over de mensheid omdat het lijkt alsof er bijzonder veel meer slechte mensen zijn, dan goede? Zijn wij als mens te egoïstisch? Denken we te veel na over wat we zelf willen? Of denken we zo cynisch over mensen omdat we te veel op het internet zitten? De waarheid is iets complexer dan dat…
Uit een enquête van het Wetenschappelijk Instituut voor Volksgezondheid blijkt dat we niet alleen in een economische crisis zitten, maar ook in een crisis op het vlak van onze gezondheid.
Lees het volledig artikel
Heb je het gevoel dat iedereen je waarde als vanzelfsprekend beschouwt? Of het nu overwerken is op het werk om nog iets klaar te krijgen, of een speciale maaltijd voor je partner klaarmaken, het is fijn om validatie en appreciatie te krijgen wanneer je extra moeite hebt gedaan. Het lijkt alsof mensen het niet merken, je voelt je alsof niemand je waardeert.
Mensen denken altijd: zo ben ik gewoon. Ik ben niet goed in ‘X’, dat is gewoon hoe ik ben. Enkele redenen waarom het nooit te laat is te veranderen.
COVID-19 heeft de wereld de afgelopen maanden flink op zijn kop gezet en regeringen over de hele wereld moesten ongekende maatregelen nemen om de verspreiding van het coronavirus tegen te gaan. De snelle veranderingen hebben een grote impact gehad op bijna elk aspect van ons leven.
Veel mensen hebben moeite met irrationele gedachten die hun angst eigenlijk erger maken. Doe de test en kom te weten of jouw angst gegrond is of niet!
We kennen het allemaal, de hele dag door krijgen we tientallen prikkels op het zelfde moment. Onze computer staat open en we kijken nog vlug eens Facebook, tegelijk checken we onze mails, we krijgen en sturen een sms’je...
Perfectionisme: het wordt meer en meer van mensen gevraagd terwijl men meer en meer inziet dat perfectionisme niet haalbaar is. Toch geraken heel wat mensen de pedalen kwijt omdat zij proberen de perfectie na te streven.
Wie het slachtoffer wordt van een depressie wordt doorgaans thuis gezet. Zeker wanneer de oorzaak van de depressie op de werkvloer moet gezocht worden...
Lees het volledig artikel
De verbeelding van kinderen kent geen limiet en hun dromen zijn een mix van hoop en fantasie, de werkelijkheid en magische wereld, het onmogelijke en haalbare.
Bachbloesems zijn geen geneesmiddelen maar onschadelijke plantaardige extracten die gebruikt worden ter ondersteuning van de gezondheid.
© 2026 Mariepure - Webdesign Publi4u
Ben je niet zeker welke Bachbloesems jou kunnen helpen? Neem vrijblijvend contact op met Tom en krijg gratis persoonlijk advies. 
