Deze site maakt gebruik van cookies. Ok

Minder hebben en doen, en toch van het leven genieten: Hoe?

Minder hebben en doen, en toch van het leven genieten: Hoe?
Minder hebben en doen, en toch van het leven genieten Hoe

Velen onder ons zouden liever een stuk minder werken als dat mogelijk was – zelfs als we onze job graag doen. Waarom? Omdat de andere onderdelen van ons leven zoveel beter zijn. Jammer genoeg hebben we allemaal geld nodig om te overleven, dus dat betekent dat we doen wat we moeten doen. Heb je toch al eens nagedacht hoe je minder kan doen met je leven en er toch van kan genieten? In dit artikel kan je strategieën terugvinden om dat te doen.

Waarom ernaar streven minder te werken in de eerste plaats?

Het lijkt een beetje achteruit denken als je beslist om minder te werken, toch? Meestal proberen we zoveel mogelijk te verdienen, omdat dat betekent dat we huizen, reizen en mooie auto’s kunnen betalen. We kunnen betere wijn drinken, leukere kledij dragen, misschien zelfs iemand betalen om te komen schoonmaken. Maar financieel meer kunnen, zorgt er dikwijls voor dat we qua tijd minder kunnen. Waarom werken om meer te verdienen, als je dan je huishoudelijk of andere werkjes laat doen door iemand anders en er dan voor betaalt? Je kan dan ook minder genieten van dat verdiende geld. Als je de twee weken vakantie waarvoor je hard gewerkt en gespaard hebt, gewoon ligt te slapen op een ligstoel, is dat dan niet een beetje geldverspilling?

Als dit is hoe je succes meet, oké dan. Veel mensen worden geprezen omdat ze veel geld verdienen, en bij bepaalde groepen van mensen horen. Maar voor anderen zijn de was en de plas, het onkruid uittrekken, de wasmachine horen draaien, momenten die ons diep in de realiteit wortelen en ons herinneren om tevreden te zijn met wat we hebben en wie we zijn.

Meer verdienen betekent ook dat je het drukker hebt, en als dat niets voor jou is, dan kan je hier enkele manieren vinden om je leven op je eigen manier te leven. Je kan minder doen, minder hebben, en toch gelukkig zijn.

Identificeer wat je wil

Waarop kan je leven? Hoeveel inkomen heb je in realiteit nodig? Eens je dat weet, werk dan binnen je budget. Hoeveel is er nodig om je comfortabel en volmaakt te voelen? Begrijpen hoeveel precies, is handig, omdat al je geld-gerelateerde beslissingen daarop kunnen reflecteren.

Welke uitgaven heb je niet nodig?

Als je regelmatig eens je bankrekening checkt, vind je sowieso betalingen die eigenlijk tijdsverspilling zijn. We bestellen of hebben allemaal abonnementen voor dingen die we toch amper gebruiken. Laat dat dure fitnessabonnement vallen als je toch nooit gaat. Als je toch de behoefte voelt om te sporten, ga dan bewegen in het park, hardlopen op straat, of maak en wandeling op het platteland. Het is gratis en het is beter voor je! Zeg je vaste telefoon op als je alleen je mobiele telefoon gebruikt. Hoeft die vaste maandelijkse bestelling nu echt? Bezuinig en laat deze uitgaven vallen.

Welke uitgavegewoontes kan je elimineren

Voor velen van ons, helpt geld uitgeven om onze gevoelens te valideren. We doen aan comfort buying of kopen om ons goed te voelen. Zoals sommigen aan comfort eating (eten om zich goed te voelen) doen. Dit kan zich uiten door uren door te brengen op veilingsites, of misschien geef je wel een fortuin uit in een boekenwinkel. Als je weet waarom je geld uitgeeft, dan is nu het moment om er iets aan te doen. Een kleerkast vol kleren die je toch nooit draagt, wie heeft dat nodig? Voel jij je eenzaam? Of verdrietig? Gebrek aan een doel in het leven? Het is veel beter om erachter te komen waarom je bepaalde dingen doet, en deze gewoontes veranderen. Je zou een fortuin kunnen besparen en meteen ook gelukkiger zijn!

Wie probeer je te imponeren?

Als je veel geld uitgeeft aan andere mensen, dan is dat misschien omdat je probeert indruk te maken of hen te tonen dat je om ze geeft. Het ding is, je kan op andere manieren ook genereus zijn. Dat hoeft niet financieel. Attente gebaren betekenen zoveel meer. Spendeer tijd met mensen. Help ze met hun eigen huishoudelijke taken. Maak kaartjes, cadeautjes, gebakjes of pudding. Knuffels kosten niets en ze geven je humeur vanzelf een boost. Probeer maar.

Minder hebben

Probeer je rommel op te ruimen. Momenteel proberen veel mensen dit uit, dus er zijn veel boeken en artikels over dat onderwerp. Er zit een hele psychologische uitleg achter het feit dat we ons beter voelen als we minder rommel hebben, en eens we tot het besef komen dat het leven niet draait om ‘dingen hebben’, dan kunnen we dat laten gaan. Een opgeruimde omgeving laat je vrij voelen, zonder stress.. Als je je rommel wil opruimen kan je je voorwerpen proberen te verkopen – als je dat te veel werk lijkt, kan je ze meteen naar een kringloopwinkel brengen.

Minder consumeren

Wat hand in hand gaat met minder dingen hebben, is minder dingen consumeren. Eens je alles opgeruimd hebt, zal je niet alles terug willen kopen. Bekijk eens wat je allemaal koopt en hoeveel er verloren gaat. Voedsel, kledij, meubels, games, kranten, toiletartikelen. Focus je op wat je hebt. Geniet ervan. Wees tevreden.

Doe minder

Hoeveel moet jij werken? En wat met je andere verplichtingen? Is jouw to-dolijstje te lang? Hoeveel ervan kan je laten vallen of simpelweg neen tegen zeggen? Het hoeft niet allemaal tegelijk, maar het is idealiter het moment om enkele dingen die je energie en tijd kosten te laten varen. Heb meer tijd, doe minder.

Breng minder tijd online door

Als je het laat gebeuren, dan kunnen sociale media en alles wat je online doet, je leven gaan beheersen. Verminder het ‘online zijn’. Zelfs als je het niet volledig kan laten, zorg voor momenten waarbij je niet verbonden bent met het internet. Geniet van de stilte.

Probeer niet te vergelijken

Had je in een vacuüm geleefd, met niemand om je heen, dan had je je waarschijnlijk niet eens aangetrokken van die nieuwe schoenen, dat nieuwe kapsel of een bepaalde auto te besturen. Je zou tevreden zijn met waar je toegang toe had. Het is veel te verleidelijk om iets te verlangen op basis van wat andere mensen hebben. Vraag jezelf af: “Wat zou ik kiezen als ik nergens mee kon vergelijken?”

Doe waar je van houdt

Eens je minder afleidingen hebt, kan je meer tijd doorbrengen met mensen waar je van houdt, of dingen doen waar je van houdt. Haal dingen uit je leven, om meer ruimte te hebben voor dingen waar je echt van houdt.

Tenslotte

Het is allemaal veel makkelijker gezegd dan gedaan. Het is de bedoeling om minder te doen en te hebben, maar toch meer van het leven te genieten, en je moet blijven proberen, en je moet de schillen rond je leven er blijven af halen, tot je uiteindelijk met het mooiste overblijft, het meest essentiële.

Delen
Marie Pure

Andere artikelen


digibesitas

Het tijdperk van digibesitas

Digibesitas is een nieuwe term die de wereld is ingestuurd door de Gentse professor De Marez na onderzoek over het gebruik van digitale media

Lees het volledig artikel

middeltjes-tegen-ziek-zijn

5 Middeltjes tegen ziek zijn

Deze tijd van het jaar is traditioneel de periode dat de wachtzalen van artsen bomvol zitten. Ook dit jaar is het omwille van de griepepidemie niet anders...

Lees het volledig artikel

hapje-voor-het-slapengaan

Een hapje voor het slapengaan?

Eigenlijk is het aan te raden om niet meer te eten enkele uren voor het slapengaan. Maar we weten allemaal hoe verleidelijk het is om ’s avonds nog een hapje te verorberen.

Lees het volledig artikel

omgaan met de zomertijd

Omgaan met de zomertijd

Sommige mensen reageren heel gevoelig op de tijdverandering en het kan enkele dagen duren, of zelfs weken, tot je je zich weer de oude voelt. Anderen merken er dan weer nauwelijks iets van.

Lees het volledig artikel

gezonde voeding

5 weetjes over gezond eten

Het is genoegzaam bekend dat gezond eten heel belangrijk is voor ons lichaam. Er gaat geen dag voorbij of we worden om de oren geslagen met tips over wat wel en wat niet gezond is.

Lees het volledig artikel

Detox

Detox je leven deze herfst: Hoe?

Zit je in een sleur? Ben je overdonderd door het leven en word je het beu? Heb je een detox van je leven nodig? Lees onze tips voor een detox voor je leven deze herfst.

Lees het volledig artikel

Thuis met een depressie

Thuis met een depressie

Wie het slachtoffer wordt van een depressie wordt doorgaans thuis gezet. Zeker wanneer de oorzaak van de depressie op de werkvloer moet gezocht worden...

Lees het volledig artikel

autisme

De oorzaak van autisme ontdekt

Groot wetenschappelijk nieuws van uit Columbia. Aan de universiteit aldaar zouden wetenschappers ontdekt hebben waarom sommige mensen wel en andere mensen niet aan autisme lijden.

Lees het volledig artikel

vuurwerkangst

7 tips om je hond te helpen bij vuurwerkangst

Zo fijn als het is voor de mens om de overgang van oud naar nieuw te vieren, zo beangstigend is het voor de hond. Vooral het knallende vuurwerk dat die nacht gul wordt afgestoken, is voor heel wat honden afschrikwekkend. Lees 7 tips hoe je jouw hond kan helpen bij vuurwerkangst.

Lees het volledig artikel

gewichtstoename

Gewichtstoename zonder reden? 6 mogelijke oorzaken!

Niets vermoedend ga je op een ochtend op de weegschaal staan. En dan kom je tot de onthutsende vaststelling dat er heel wat kilootjes bijgekomen zijn. Je bent er nochtans van overtuigd dat je niet meer eet dan vroeger. Waar komen die monsterlijke kilo’s dan eigenlijk wel vandaan? 

Lees het volledig artikel

Krijg gratis advies voor jouw probleem

Ben je niet zeker welke Bachbloesems jou kunnen helpen? Neem vrijblijvend contact op met Tom en krijg gratis persoonlijk advies.

tom vermeersch
Tom Vermeersch

Ja, ik wil gratis advies

Nee, dank je. Ik zoek het zelf wel uit....