Wondermiddelen om te vermageren

Snel vermageren zonder er al te veel moeite voor te doen. Het klinkt als een droom. Dit is waar iedereen met zelfs maar een klein beetje ‘overgewicht’ naar verlangt. Pillen, voedingssupplementen, zalfjes, afslankgordels, maaltijdvervangers … Allemaal beloven ze een schitterend resultaat in een korte tijdspanne, maar werken deze zaken eigenlijk wel? En hoe gezond zijn deze manieren van (proberen) afslanken?

Vermageren met pilletjes

Overal kan je ze vinden: pilletjes waarmee je zienderogen vet verliest en/of die je hongergevoel wegnemen. Vermageren zonder ook maar enige inspanning te moeten doen. Je kan ze online kopen, maar ook in de lokale supermarkt of drogisterij.  Je slikt één of twee pilletjes per dag en voilà, wachten maar op het resultaat. Was het maar zo simpel! Helaas werken het grotendeel van deze pillen niet, sommigen zijn ook totaal ongezond en kunnen ernstige bijwerkingen geven. Let vooral op met pillen die werken als een soort laxeermiddel. Dit is niet goed voor je darmen en je verliest er enkel water mee, geen vet. Een goed en blijvend resultaat zal je er dus zeker niet mee bereiken.

Smeren maar

Crèmes en zalfjes die het vet op je buik of billen doet verdwijnen en zorgt voor een stevigere en strakkere huid. Super, indien het ook zou werken. Net zoals de pillen werken de meeste van deze producten niet. Sommigen kunnen inderdaad je huid strakker maken en je een beter contour geven, maar vermageren zal je er niet mee doen. Indien je een gezond dieet volgt en vermagert, kan een goede crème wel helpen de huid strakker te maken. Ook een vermindering van cellulitis kan door de juiste crème bekomen worden.

Shake, shake, shake

Vervangmaaltijden in de vorm van een shake is een hele populaire manier om af te vallen. Deze methode werkt enkel op korte termijn. Wanneer je deze shakes te lang gebruikt, zal je lichaam een tekort aan gezonde voedingsstoffen hebben. Als je dan stopt met dit dieet, komen de kilo’s er meteen weer bij. Zorg er dus voor dat je je voedingspatroon aanpast en voldoende beweegt. Anders heeft dit dieet geen enkele zin.

In de toekomst?

Er wordt nog iedere dag onderzoek gedaan naar nieuwe manieren om op een gezonde manier te kunnen vermageren. Een nieuw onderzoek richt zich nu op een pil die het hongergevoel zou kunnen wegnemen. De eerste resultaten van dit onderzoek lijken alvast positief! Dit zou alvast goed nieuws zijn voor ons, maar ook voor de overheid. Jaarlijks wordt er namelijk 200 miljoen euro gebruikt voor de verzorging van mensen met overgewicht. Of het zal werken dat weten we nog niet, maar we kijken alvast uit naar verdere onderzoeken.

Wil je vermageren? Raadpleeg een deskundige!

Het lichaam is een soort machine die, om te blijven werken naar behoren, bepaalde stoffen nodig heeft. Jezelf uithongeren lijkt een goede manier om te vermageren, maar dat is het niet. De enige efficiënte manier om te vermageren is en blijft: een gezond dieet volgen, en voldoende sporten! Indien je toch wilt vermageren met behulp van pillen of andere zaken, raadpleeg dan altijd eerst een dokter of een diëtist. Deze kunnen je tips geven over hoe je op een gezonde manier kunt vermageren, met een blijvend resultaat! 

Wil je vermageren maar weet je niet goed hoe, lees dan eens volgend artikel voor enkele tips.

Hulp nodig om je dieet en sport vol te houden, probeer Bachbloesem mix 51. Al onze mixen zijn 100% natuurlijk!

Andere artikelen

12 redenen om trots te zijn op je lichaam

De zomer is begonnen, de zon schijnt en het is tijd je winterlagen weg te nemen en je huid aan de frisse lucht bloot te stellen. Ben jij één van die mensen die niet houdt van de warme seizoenen? Wees gerust, je bent niet alleen.

Scheiden doet lijden?

Wat doet een scheiding met kinderen en wat zijn de precieze gevolgen voor kinderen? Voor een kind verandert er na een scheiding plots veel. Wat zijn de gevolgen voor de kinderen van gescheiden ouders?

Tekenen dat je afglijdt in een burn-out

Stress overheerst soms in onze samenleving. Om te voorkomen dat de stress je helemaal opvreet, is het heel verstandig om de tekenen ervan te herkennen, voordat je in een burn-out of een bore-out terecht komt.

Gameverslaving: hoe pak je het aan?

Zet tien ouders van tieners bij elkaar, en je hoort vast en zeker tien maal dezelfde klachten: altijd maar die games. En je kan het hen niet kwalijk nemen, want het gamegedrag van jongeren wordt jaar na jaar erger. 

"Bach Bloesem Advies" wordt "Mariepure"

Na 25 jaar in de Bachbloesemwereld stelden we ons de vraag of het niet tijd werd voor een eigen naam. Niet alleen wij zijn gegroeid, ook jullie en het vertrouwen dat jullie in ons hebben is gegroeid. Daarom willen we ons graag verbinden met een naam. Die naam is Mariepure.

Feit of fictie? Is het echt gezond?

Er zijn te veel tegenstrijdige berichten rond gezondheidsadvies. Het zorgt voor te veel verwarring. Het ene jaar is boter slecht voor je, en margarine beter. Het jaar erop is het omgekeerd. Het ene artikel spreekt over een te zware belasting van je gewrichten bij het joggen; het andere artikel zegt dat het goed voor je is omdat het je botten versterkt.

20 natuurlijke manieren om hoofdpijn te voorkomen en te verlichten

Hoofdpijn kan heel storend zijn, vooral als je er regelmatig last van hebt. Gelukkig zijn er veel natuurlijke manieren om hoofdpijn te voorkomen en te verlichten, zonder medicatie te moeten nemen.

Oogjes dicht en snaveltjes toe

Steeds meer Vlamingen gaan slaappillen gaan gebruiken. Maar ook steeds op een jongere leeftijd. Welke gevaren hangen hier aan vast?

Hoe toxisch gedrag spotten

Je ziet vaak beschuldigingen van “toxisch” gedrag in deze tijden, maar wat betekent het eigenlijk? Je bent sowieso al eens iemand tegengekomen die aan de beschrijving voldoet.

Is kiezen verliezen?

Canvas (Belgische tv-zender) toont straks het nieuwe programma ‘Twintigers’. Twintigers vertelt het verhaal van 9 Belgische jongeren die op een belangrijk kantelpunt in hun leven staan.