Wondermiddelen om te vermageren

Snel vermageren zonder er al te veel moeite voor te doen. Het klinkt als een droom. Dit is waar iedereen met zelfs maar een klein beetje ‘overgewicht’ naar verlangt. Pillen, voedingssupplementen, zalfjes, afslankgordels, maaltijdvervangers … Allemaal beloven ze een schitterend resultaat in een korte tijdspanne, maar werken deze zaken eigenlijk wel? En hoe gezond zijn deze manieren van (proberen) afslanken?

Vermageren met pilletjes

Overal kan je ze vinden: pilletjes waarmee je zienderogen vet verliest en/of die je hongergevoel wegnemen. Vermageren zonder ook maar enige inspanning te moeten doen. Je kan ze online kopen, maar ook in de lokale supermarkt of drogisterij.  Je slikt één of twee pilletjes per dag en voilà, wachten maar op het resultaat. Was het maar zo simpel! Helaas werken het grotendeel van deze pillen niet, sommigen zijn ook totaal ongezond en kunnen ernstige bijwerkingen geven. Let vooral op met pillen die werken als een soort laxeermiddel. Dit is niet goed voor je darmen en je verliest er enkel water mee, geen vet. Een goed en blijvend resultaat zal je er dus zeker niet mee bereiken.

Smeren maar

Crèmes en zalfjes die het vet op je buik of billen doet verdwijnen en zorgt voor een stevigere en strakkere huid. Super, indien het ook zou werken. Net zoals de pillen werken de meeste van deze producten niet. Sommigen kunnen inderdaad je huid strakker maken en je een beter contour geven, maar vermageren zal je er niet mee doen. Indien je een gezond dieet volgt en vermagert, kan een goede crème wel helpen de huid strakker te maken. Ook een vermindering van cellulitis kan door de juiste crème bekomen worden.

Shake, shake, shake

Vervangmaaltijden in de vorm van een shake is een hele populaire manier om af te vallen. Deze methode werkt enkel op korte termijn. Wanneer je deze shakes te lang gebruikt, zal je lichaam een tekort aan gezonde voedingsstoffen hebben. Als je dan stopt met dit dieet, komen de kilo’s er meteen weer bij. Zorg er dus voor dat je je voedingspatroon aanpast en voldoende beweegt. Anders heeft dit dieet geen enkele zin.

In de toekomst?

Er wordt nog iedere dag onderzoek gedaan naar nieuwe manieren om op een gezonde manier te kunnen vermageren. Een nieuw onderzoek richt zich nu op een pil die het hongergevoel zou kunnen wegnemen. De eerste resultaten van dit onderzoek lijken alvast positief! Dit zou alvast goed nieuws zijn voor ons, maar ook voor de overheid. Jaarlijks wordt er namelijk 200 miljoen euro gebruikt voor de verzorging van mensen met overgewicht. Of het zal werken dat weten we nog niet, maar we kijken alvast uit naar verdere onderzoeken.

Wil je vermageren? Raadpleeg een deskundige!

Het lichaam is een soort machine die, om te blijven werken naar behoren, bepaalde stoffen nodig heeft. Jezelf uithongeren lijkt een goede manier om te vermageren, maar dat is het niet. De enige efficiënte manier om te vermageren is en blijft: een gezond dieet volgen, en voldoende sporten! Indien je toch wilt vermageren met behulp van pillen of andere zaken, raadpleeg dan altijd eerst een dokter of een diëtist. Deze kunnen je tips geven over hoe je op een gezonde manier kunt vermageren, met een blijvend resultaat! 

Wil je vermageren maar weet je niet goed hoe, lees dan eens volgend artikel voor enkele tips.

Hulp nodig om je dieet en sport vol te houden, probeer Bachbloesem mix 51. Al onze mixen zijn 100% natuurlijk!

Andere artikelen

5 tips om gezond de herfst te doorspartelen

 Hij heeft een hele poos op zich laten wachten, maar de laatste dagen kunnen we er niet meer onderuit: de herfst is in het land. De herfst wordt ook wel een overgangsseizoen genoemd.

Omgaan met de zomertijd

Sommige mensen reageren heel gevoelig op de tijdverandering en het kan enkele dagen duren, of zelfs weken, tot je je zich weer de oude voelt. Anderen merken er dan weer nauwelijks iets van.

Eenvoudige tips om niet bang te zijn voor de toekomst

De toekomst. Het is een abstract concept. Want niemand weet wat de toekomst gaat brengen en voor je in petto heeft. Het is daarom zonde van je tijd om te piekeren en je zorgen te maken over wat er in de toekomst allemaal zou kunnen gebeuren. 

Hoe stoppen met snoepen

Vind je dat je maar niet kan stoppen met snoepen? Eten en drinken tussen maaltijden door is iets dat velen onder ons onweerstaanbaar vinden – zeker als er lekker eten of drinken in de buurt is.

Riltaline tijdens de examenperiode?

De examenperiode staat weer voor de deur. Voor ouders met studerende jongeren steevast een periode van gigantisch veel stress. Voor de jongere zelf een periode waarin heel wat gevraagd wordt...

Musturbeer jij te veel?

Lijd jij aan een aandoening die gekend is als “Musturbatie”? Deze term werd voor het eerst gebruikt in de jaren 50 door psychotherapeut Albert Ellis en beschreven als een manier waarop een negatieve innerlijke stem onze gedachten beïnvloedt en ons slaat met woorden als “moet (must)”, zou moeten en zal moeten.

Zoek uit of je lijdt aan het bedriegerssyndroom

Heb je soms het gevoel dat je prestaties niet het resultaat zijn van je harde werk en vaardigheid, maar dat je geluk hebt gehad? En ben je bang dat iemand je op een dag zal onthullen als een bedrieger of fraudeur? Dan zou je last kunnen hebben van het bedriegerssyndroom.

Een hapje voor het slapengaan?

Eigenlijk is het aan te raden om niet meer te eten enkele uren voor het slapengaan. Maar we weten allemaal hoe verleidelijk het is om ’s avonds nog een hapje te verorberen.

6 voedselsoorten die je angsten beperken

Deze 6 voedselsoorten bevatten stoffen die je angsten beperken. Meer weten? Klik hier om het volledige artikel te lezen.

Gewichtstoename zonder reden? 6 mogelijke oorzaken!

Niets vermoedend ga je op een ochtend op de weegschaal staan. En dan kom je tot de onthutsende vaststelling dat er heel wat kilootjes bijgekomen zijn. Je bent er nochtans van overtuigd dat je niet meer eet dan vroeger. Waar komen die monsterlijke kilo’s dan eigenlijk wel vandaan?