Dat roken niet goed is voor de gezondheid, is zeker geen nieuws meer. De kans op allerlei ziektes neemt gigantisch toe door te roken. Jaarlijks sterven er ongeveer 15000 Belgen als gevolg van het roken. Maar nu is er op de ernst van dat gevaar nog een getal gekleefd.
Het Wetenschappelijk Instituut Volksgezondheid (WIV) heeft een vergelijkend onderzoek uitgevoerd waarbij het effect van het roken bekeken werd op de levensverwachting. Hieruit blijkt dat mannen van 30 die gemiddeld roken hun leven met iets minder dan 8 jaar inkorten, terwijl vrouwen iets meer dan 8 jaar verliezen.
Stoppen met roken, is uiteraard aangewezen. Maar ook mensen die stoppen met roken, dragen de gevolgen van hun rookgedrag. Door ooit gerookt te hebben wordt de levensverwachting zowel bij mannen als bij vrouwen zo’n 2,5 jaar verminderd. Uiteraard is deze schade kleiner naarmate men vroeger stopt met roken.
Uit het onderzoek blijkt ook een vreemde vaststelling, die rokers wel eens als positief zouden kunnen ervaren. Zo werd vastgesteld dat rokende mannen bijna 7 jaar minder met beperkingen op de levenskwaliteit zouden leven. Voor vrouwen gaat het om iets meer dan 6 jaar dat zij minder met ouderdomskwalen leven.
Het positieve aan dit nieuws is echter heel relatief. Dat een roker minder geplaagd zit met ouderdomskwalen is logisch, aangezien men de kans niet krijgt om ouder te worden. In die zin kan men deze vaststelling nog steeds niet aanwenden om roken te motiveren.
Dat roken negatieve gevolgen heeft voor de roker zelf, is overduidelijk. Echter niet alleen de roker zelf deelt in de klappen van zijn/haar rookgedrag. De ganse overheid (en dus ook alle niet-rokers) moet opdraaien voor het feit dat rokers meer ziek zijn. Dit komt natuurlijk de kosten van de gezondheidszorg niet ten goede. Om die reden zal de overheid dan ook blijven inzetten om mensen te overtuigen om niet met roken te starten. Ook zal er blijvende aandacht besteed worden aan het ondersteunen van mensen die willen stoppen met roken.
07/08/2014
Perfectionisme: het wordt meer en meer van mensen gevraagd terwijl men meer en meer inziet dat perfectionisme niet haalbaar is. Toch geraken heel wat mensen de pedalen kwijt omdat zij proberen de perfectie na te streven.
Lees tips om de uitdaging waar je nu aan denkt meteen aan te gaan. Nu is het moment om iets te doen, je kan meten beginnen. Lees verder om meer te weten!
Eigenlijk is het aan te raden om niet meer te eten enkele uren voor het slapengaan. Maar we weten allemaal hoe verleidelijk het is om ’s avonds nog een hapje te verorberen.
Lijd jij aan een aandoening die gekend is als “Musturbatie”? Deze term werd voor het eerst gebruikt in de jaren 50 door psychotherapeut Albert Ellis en beschreven als een manier waarop een negatieve innerlijke stem onze gedachten beïnvloedt en ons slaat met woorden als “moet (must)”, zou moeten en zal moeten.
Het is heel makkelijk om altijd iedereen, ook jezelf, te bekritiseren en beoordelen. Alleen achteraf voel je je er vaak slecht over en schuldig.
Wat kan je doen als je kind niet terug naar school wil? Hier zijn onze tips en hulp indien je kind weigert terug naar school te gaan.
Overgewicht is zowat één van de grootste problemen van de Westerse samenleving. Maar, er zou een inspuiting op komst zijn die er voor kan zorgen dat de zin in eten kan verminderd worden.
Lees het volledig artikel
Binnenkort, op 1 september om precies te zijn, gaan een aantal geneesmiddelen uit de handel genomen worden. Het gaat over geneesmiddelen waarin het bestanddeel domperidon zit. Wat nu?
Lees het volledig artikel
Dat de gemiddelde Belg bezig is met de gezondheid, is een feit. Maar waar liggen wij eigenlijk het meest wakker van? Wat baart ons het meeste zorgen en waar zijn we weinig of niet mee bezig?
Je hoort vaak mensen al grappend beweren dat ze OCD hebben omdat ze hun huis tot in de puntjes schoon willen houden. Obsessive Compulsive Disorder (of een obsessief compulsieve stoornis) is een stresserende en slopende mentale stoornis met een brede waaier aan symptomen.
Ben je niet zeker welke Bachbloesems jou kunnen helpen? Neem vrijblijvend contact op met Tom en krijg gratis persoonlijk advies. 
