Wat houdt je tegen?

De pandemie heeft helaas velen van ons gedwongen om bepaalde dromen in de wacht te zetten. We hebben moeten accepteren dat we sommige dromen en doelen op de lange baan moeten schuiven. Dat is logisch, maar je weet dat we ze wel weer zullen gaan oppakken in de nabije toekomst. Ben je echter bang dat je je doelen nooit zal gaan bereiken? Of dat je dromen niet zullen uitkomen? Is er iets dat je tegenhoudt om je dromen achterna te gaan, waardoor je het al opgeeft voordat je maar in de buurt komt van het bereiken van je doelen?

Er zijn veel mensen die vastzitten in een sleur van gedachten, overtuigingen en gedragingen die hen ervan weerhouden succesvol te zijn. Maar… dat is om te draaien. Wanneer je de factoren die je tegenhouden kan identificeren, kun je ze opzij zetten om je doelen te bereiken. Wij hebben enkele factoren die je kunnen tegenhouden te slagen op een rij gezet.

1. Je maakt je zorgen over wat anderen denken

De angst voor wat anderen denken, heeft veel invloed op wat je uiteindelijk gaat doen. Dit zorgen maken over de veroordeling en kritiek van anderen, is een barrière die jezelf opwerpt om je dromen achterna te gaan. Die barrière is vaak zo hoog, dat je je droom maar wegstopt en er niet meer mee aan de slag gaat. Bach bloesem mix 44 kan je helpen om je zelfvertrouwen een boost te geven, waardoor je je minder aantrekt van kritieken van anderen.

Het is namelijk helemaal niet belangrijk wat anderen vinden. Het gaat erom wat jij zelf vindt. Mensen die echt om je geven en je door en door kennen, zullen je namelijk steunen in je avontuur. Het is jouw leven en je moet je plannen niet in de weg laten staan door de angst om veroordeeld te worden. Volg je dromen! En luister eens goed naar wat je tegenstanders eigenlijk zeggen, want meestal maken ze zich vooral zorgen over zichzelf en hun eigen leven in plaats van over jou plannen.

2. Je maakt je zorgen over dingen die misschien niet gebeuren

‘Wat als…’en ‘Ja, maar…’ zijn twee zinsopeningen die je tegenhouden om je doelen te bereiken. Als je jezelf steeds afvraagt of wat er allemaal zou kunnen gebeuren, dan maak je je meestal druk om dingen die helemaal niet gaan gebeuren. Dat is zonde van je tijd en energie! Bovendien is de kans dat je je dromen opgeeft dan vele malen groter. Trek jezelf niet in twijfel en benader problemen die je echt tegenkomt op weg naar je doel op een positieve manier. Stel jezelf daarom vragen die je helpen om je doelen te bereiken. Dat zal je verder brengen op je pad naar succes.

3. Je denkt niet na over gemaakte fouten

We maken allemaal fouten, maar laat je niet tegenhouden door ongelukjes. Het geheim is om na te denken over wat er fout ging en ervan te leren, zodat je dezelfde fout niet steeds herhaalt. En nee, dat is juist niet een negatieve instelling, maar een positieve houding: door je fouten te analyseren en te evalueren kom je de volgende keer sterker voor de dag. Je weet immers wat niet werkt. Blijf proberen en zoek uit wat wel werkt.

4. Het is nooit het juiste moment

Het ‘perfecte’ moment bestaat niet. Er zal altijd wel iets op je pad komen waardoor het wellicht niet het juiste moment is om een eigen bedrijf te starten en je baan op te geven. Of juist een ander doel te gaan verwezenlijken. Stel je startpunt daarom niet uit, want juist dat uitstelgedrag weerhoudt je ervan je dromen te verwezenlijken. Verander je kijk op de dingen: je hebt maar één leven, als je het nu niet doet, wanneer dan wel? Het is nu of nooit! En wellicht kun je door verschillende zaken te combineren het perfecte moment voor jezelf wel creëren.

Een manier om uitstelgedrag te voorkomen is afleiding te vermijden en beter met je tijd om te gaan. Maak een planning en hou je daar aan. Hang het bijvoorbeeld als een grote poster op in de kamer, zodat je er altijd aan herinnert wordt. Onderneem actie, zet die eerste stap, spring in het diepe en ga ervoor. Dat zal je namelijk motiveren en je helpen je dromen waar te maken.

5. Je hebt geen duidelijk beeld van je doelen

Het is heel belangrijk om een duidelijk beeld te hebben van wat je wilt bereiken. Dat is de sleutel tot succes. Als je weet wat je wilt bereiken, is het gemakkelijker om de routekaart naar dat succes uit te stippelen. Deel je dromen met familie en vrienden waarvan je weet dat ze je zullen steunen met goed advies. Zij kunnen je zo helpen je plannen concreet te maken en te visualiseren. Is het beeld nog niet helemaal duidelijk? Sta dan open voor zo veel mogelijk nieuwe ideeën en ervaringen. Misschien ontdek je wel mogelijkheden waarvan je niet wist dat ze bestonden.

6. Je houdt altijd vast aan wat je weet

Vastzitten in een sleur is geen goede voedingsbodem voor het bereiken van nieuwe doelen en dromen. Wanneer je vastgeroest zit in je hoofd, dan heb je geen ruimte voor nieuwe perspectieven. Verder komen in het leven is dan een ware uitdaging, waar je wellicht helemaal geen heil in ziet. Probeer dan eens naar anderen te luisteren en bekijk de dingen van een andere kant. Openstaan voor nieuwe denkwijzen gaat je helpen om verder te komen en je doelen te bereiken.

7. Je voelt je ontoereikend in vergelijking met anderen

Het is iets wat we heel vaak doen; onszelf vergelijken met hoever anderen al zijn in hun leven. Stop daarmee, want het ondermijnt je zelfvertrouwen. Jouw leven ontvouwt zich op jouw tempo. Je weet niet welke worstelingen anderen hebben doorstaan en welke obstakels ze hebben moeten overwinnen om te komen waar ze zijn. Wees er maar zeker van dat ze hun deel van het leven hebben ontvangen, fouten hebben gemaakt en vaak op een tweesprong hebben gestaan, zonder te weten waar ze heen moesten gaan. Concentreer je op je eigen keuzes en wees niet afgunstig of ontmoedigd door anderen.

8. Je wilt onmiddellijk resultaat

Een valkuil bij het najagen van onze dromen is dat je ze zo snel mogelijk in handen wilt hebben. Het liefst gisteren al. Maar, wanneer iets de moeite waard is om te hebben, is het de moeite waard om erop te wachten. Sommige doelen bereik je niet van de een op de andere dag. Laat je niet ontmoedigen door je eigen ongeduldigheid. Je gaat obstakels tegenkomen; hou dan vol. Het bereiken van je doelen is nu eenmaal een groot project. Dus als het bereiken van je doelen langer duurt dan je had gehoopt, onthoud dan dat het uiteindelijk de moeite waard zal zijn.

Bronnen

https://www.nhs.uk/mental-health/self-help/tips-and-support/raise-low-self-esteem/

https://www.princes-trust.org.uk/help-for-young-people/tools-resources/building-confidence

Andere artikelen

5 tekenen van narcistische perversie

Narcisme is een term die we tegenwoordig steeds vaker tegenkomen. Maar wat betekent het eigenlijk? Narcisme wordt gebruikt om een persoon te beschrijven die heel erg vol van zichzelf is of te ijdel. Echter gaat narcisme lang niet over eigenliefde.

Is eenzaamheid een ziekte?

Is eenzaamheid een ziekte? Eenzaamheid wordt erkend als een voorbode of oorzaak van een zwakke fysieke en mentale gezondheid en wordt zelfs omschreven als een ‘verborgen killer’ vooral onder de oudere mensen. Eenzaamheid is een complexe menselijke emotie, uniek van persoon tot persoon. Herken je dit probleem? Lees verder.

Hoe help ik mijn kind zijn dromen te verwezenlijken

De verbeelding van kinderen kent geen limiet en hun dromen zijn een mix van hoop en fantasie, de werkelijkheid en magische wereld, het onmogelijke en haalbare.

Geven we te snel een etiket?

De dag van vandaag lijkt het wel alsof iedereen wel psychologische - of leerproblemen heeft. Maar, zijn we te snel om een etiket te geven of is het gewoon zo dat we ons meer bewust zijn van de problemen? Deze tekst bekijkt enkele problemen rond deze gevoelige vragen.

10 subtiele manieren om zelfverzekerder over te komen

Niemand voelt zich de hele tijd zelfverzekerd! Maar of het nu op het werk, als ouder of in je relatie is; zelfverzekerd overkomen is het geheim van succes. Volg onze tips en je komt zelfverzekerder over in elke situatie.

Oogjes dicht en snaveltjes toe

Steeds meer Vlamingen gaan slaappillen gaan gebruiken. Maar ook steeds op een jongere leeftijd. Welke gevaren hangen hier aan vast?

Een hapje voor het slapengaan?

Eigenlijk is het aan te raden om niet meer te eten enkele uren voor het slapengaan. Maar we weten allemaal hoe verleidelijk het is om ’s avonds nog een hapje te verorberen.

Behoort overgewicht tot het verleden?

Overgewicht is zowat één van de grootste problemen van de Westerse samenleving. Maar, er zou een inspuiting op komst zijn die er voor kan zorgen dat de zin in eten kan verminderd worden.

Ga ervoor! Hoe kan je ervoor zorgen dat je voornemens slagen?

Elk jaar start hetzelfde; we beginnen het jaar goed met goede voornemens. Maar voor het einde van januari hebben we ze weer verbroken. Wat doen we verkeerd? En hoe kies je voornemens waar je je wel aan kunt houden?

Neem deze lente een vliegende nieuwe start

Neem vandaag een vliegende nieuwe start. Deze tijd van het jaar voel je je vol energie en je wil onder de zon komen met positiviteit en optimisme. We hebben een hele reeks informatieve artikels die je kunnen helpen dat te doen! Van een gezonde nieuwe start, tot gelukkig zijn, wij kunnen helpen.