Wat houdt je tegen?

Wat houdt je tegen?
Wat houdt je tegen

De pandemie heeft helaas velen van ons gedwongen om bepaalde dromen in de wacht te zetten. We hebben moeten accepteren dat we sommige dromen en doelen op de lange baan moeten schuiven. Dat is logisch, maar je weet dat we ze wel weer zullen gaan oppakken in de nabije toekomst. Ben je echter bang dat je je doelen nooit zal gaan bereiken? Of dat je dromen niet zullen uitkomen? Is er iets dat je tegenhoudt om je dromen achterna te gaan, waardoor je het al opgeeft voordat je maar in de buurt komt van het bereiken van je doelen?

Er zijn veel mensen die vastzitten in een sleur van gedachten, overtuigingen en gedragingen die hen ervan weerhouden succesvol te zijn. Maar… dat is om te draaien. Wanneer je de factoren die je tegenhouden kan identificeren, kun je ze opzij zetten om je doelen te bereiken. Wij hebben enkele factoren die je kunnen tegenhouden te slagen op een rij gezet.

Bach bloesem mix op maat

Bach bloesem op maat :

  • samenstelling voor jou persoonlijk
  • op basis van je klachten en karakter
  • Bach bloesem wordt door Tom uitgekozen
  • geeft snel en goed resultaat
Klik hier en ontdek Bach bloesem op maat - Wizard

1. Je maakt je zorgen over wat anderen denken

De angst voor wat anderen denken, heeft veel invloed op wat je uiteindelijk gaat doen. Dit zorgen maken over de veroordeling en kritiek van anderen, is een barrière die jezelf opwerpt om je dromen achterna te gaan. Die barrière is vaak zo hoog, dat je je droom maar wegstopt en er niet meer mee aan de slag gaat. Bach bloesem mix 44 kan je helpen om je zelfvertrouwen een boost te geven, waardoor je je minder aantrekt van kritieken van anderen.

Het is namelijk helemaal niet belangrijk wat anderen vinden. Het gaat erom wat jij zelf vindt. Mensen die echt om je geven en je door en door kennen, zullen je namelijk steunen in je avontuur. Het is jouw leven en je moet je plannen niet in de weg laten staan door de angst om veroordeeld te worden. Volg je dromen! En luister eens goed naar wat je tegenstanders eigenlijk zeggen, want meestal maken ze zich vooral zorgen over zichzelf en hun eigen leven in plaats van over jou plannen.

2. Je maakt je zorgen over dingen die misschien niet gebeuren

‘Wat als…’en ‘Ja, maar…’ zijn twee zinsopeningen die je tegenhouden om je doelen te bereiken. Als je jezelf steeds afvraagt of wat er allemaal zou kunnen gebeuren, dan maak je je meestal druk om dingen die helemaal niet gaan gebeuren. Dat is zonde van je tijd en energie! Bovendien is de kans dat je je dromen opgeeft dan vele malen groter. Trek jezelf niet in twijfel en benader problemen die je echt tegenkomt op weg naar je doel op een positieve manier. Stel jezelf daarom vragen die je helpen om je doelen te bereiken. Dat zal je verder brengen op je pad naar succes.

3. Je denkt niet na over gemaakte fouten

We maken allemaal fouten, maar laat je niet tegenhouden door ongelukjes. Het geheim is om na te denken over wat er fout ging en ervan te leren, zodat je dezelfde fout niet steeds herhaalt. En nee, dat is juist niet een negatieve instelling, maar een positieve houding: door je fouten te analyseren en te evalueren kom je de volgende keer sterker voor de dag. Je weet immers wat niet werkt. Blijf proberen en zoek uit wat wel werkt.

4. Het is nooit het juiste moment

Het ‘perfecte’ moment bestaat niet. Er zal altijd wel iets op je pad komen waardoor het wellicht niet het juiste moment is om een eigen bedrijf te starten en je baan op te geven. Of juist een ander doel te gaan verwezenlijken. Stel je startpunt daarom niet uit, want juist dat uitstelgedrag weerhoudt je ervan je dromen te verwezenlijken. Verander je kijk op de dingen: je hebt maar één leven, als je het nu niet doet, wanneer dan wel? Het is nu of nooit! En wellicht kun je door verschillende zaken te combineren het perfecte moment voor jezelf wel creëren.

Een manier om uitstelgedrag te voorkomen is afleiding te vermijden en beter met je tijd om te gaan. Maak een planning en hou je daar aan. Hang het bijvoorbeeld als een grote poster op in de kamer, zodat je er altijd aan herinnert wordt. Onderneem actie, zet die eerste stap, spring in het diepe en ga ervoor. Dat zal je namelijk motiveren en je helpen je dromen waar te maken.

5. Je hebt geen duidelijk beeld van je doelen

Het is heel belangrijk om een duidelijk beeld te hebben van wat je wilt bereiken. Dat is de sleutel tot succes. Als je weet wat je wilt bereiken, is het gemakkelijker om de routekaart naar dat succes uit te stippelen. Deel je dromen met familie en vrienden waarvan je weet dat ze je zullen steunen met goed advies. Zij kunnen je zo helpen je plannen concreet te maken en te visualiseren. Is het beeld nog niet helemaal duidelijk? Sta dan open voor zo veel mogelijk nieuwe ideeën en ervaringen. Misschien ontdek je wel mogelijkheden waarvan je niet wist dat ze bestonden.

6. Je houdt altijd vast aan wat je weet

Vastzitten in een sleur is geen goede voedingsbodem voor het bereiken van nieuwe doelen en dromen. Wanneer je vastgeroest zit in je hoofd, dan heb je geen ruimte voor nieuwe perspectieven. Verder komen in het leven is dan een ware uitdaging, waar je wellicht helemaal geen heil in ziet. Probeer dan eens naar anderen te luisteren en bekijk de dingen van een andere kant. Openstaan voor nieuwe denkwijzen gaat je helpen om verder te komen en je doelen te bereiken.

7. Je voelt je ontoereikend in vergelijking met anderen

Het is iets wat we heel vaak doen; onszelf vergelijken met hoever anderen al zijn in hun leven. Stop daarmee, want het ondermijnt je zelfvertrouwen. Jouw leven ontvouwt zich op jouw tempo. Je weet niet welke worstelingen anderen hebben doorstaan en welke obstakels ze hebben moeten overwinnen om te komen waar ze zijn. Wees er maar zeker van dat ze hun deel van het leven hebben ontvangen, fouten hebben gemaakt en vaak op een tweesprong hebben gestaan, zonder te weten waar ze heen moesten gaan. Concentreer je op je eigen keuzes en wees niet afgunstig of ontmoedigd door anderen.

8. Je wilt onmiddellijk resultaat

Een valkuil bij het najagen van onze dromen is dat je ze zo snel mogelijk in handen wilt hebben. Het liefst gisteren al. Maar, wanneer iets de moeite waard is om te hebben, is het de moeite waard om erop te wachten. Sommige doelen bereik je niet van de een op de andere dag. Laat je niet ontmoedigen door je eigen ongeduldigheid. Je gaat obstakels tegenkomen; hou dan vol. Het bereiken van je doelen is nu eenmaal een groot project. Dus als het bereiken van je doelen langer duurt dan je had gehoopt, onthoud dan dat het uiteindelijk de moeite waard zal zijn.


Bronnen

https://www.nhs.uk/mental-health/self-help/tips-and-support/raise-low-self-esteem/

https://www.princes-trust.org.uk/help-for-young-people/tools-resources/building-confidence

Delen
Marie Pure

Andere artikelen


Waarom een leven zonder obstakels de moeite niet waard is

Waarom een leven zonder obstakels de moeite niet waard is

Stress kan zowel goed als slecht zijn; het is hoe jij het bekijkt. Maar te veel stress kan gevaarlijk zijn. Lees meer over stress in dit artikel!

Lees het volledig artikel

drinkgewoontes

Hoe weet je of je een drankprobleem hebt?

Het is typerend dat mensen in de donkere dagen vaker naar een glaasje alcohol grijpen dan tijdens de zomermaanden. Dit fenomeen zorgt er bijvoorbeeld voor dat problemen met alcohol in de Noordse landen veel groter zijn dan in Zuiderse landen. Maar hoe ver mag je gaan met een glaasje? Hierover bestaan sterk uiteenlopende verhalen.

Lees het volledig artikel

Zit jij in een sleur

Zit jij in een sleur?

Soms is het moeilijk te merken als je vastraakt in bekende routines. Doe de test en kom te weten of je in een sleur zit en wat je er aan kan doen.

Lees het volledig artikel

Top 10 van gewoontes die veroudering tegengaan

Top 10 van gewoontes die je verjongen

Is het mogelijk om de klok terug te draaien en het verouderingsproces terug te draaien? Van het verven van je haar tot het bleken van de tanden; er is een breed scala aan cosmetische opties om je er jeugdiger uit te laten zien. Maar er is ook een reeks oplossingen bekend waarvan is aangetoond dat ze het verouderingsproces vertragen of zelfs omkeren. 

Lees het volledig artikel

De financiële gevolgen van een burn-out

De financiële gevolgen van een burn-out

Over burn-out wordt altijd wel ergens gesproken, maar de laatste tijd komt dit weer meer in de spotlights te staan.

Lees het volledig artikel

Is een depressie niet gewoon een mooi woord voor niet lekker in je vel zitten

Is een depressie niet gewoon een mooi woord voor niet lekker in je vel zitten?

Geestelijke gezondheidsproblemen, zoals depressie en angst, beïnvloeden ongeveer 1 op de 6 mensen op een bepaald moment in hun leven. Ondanks dat het zo’n veelvoorkomend probleem is, wachten veel patiënten maanden, of zelfs jaren, voordat ze hulp zoeken.

Lees het volledig artikel

perfectionisme

Perfectionisme aanpakken? 6 Tips tegen perfectionisme!

Perfectionisme: het wordt meer en meer van mensen gevraagd terwijl men meer en meer inziet dat perfectionisme niet haalbaar is. Toch geraken heel wat mensen de pedalen kwijt omdat zij proberen de perfectie na te streven. 

Lees het volledig artikel

Is de wereld zoals we die kennen voorbij

Is de wereld zoals we die kennen voorbij?

COVID-19 heeft de wereld de afgelopen maanden flink op zijn kop gezet en regeringen over de hele wereld moesten ongekende maatregelen nemen om de verspreiding van het coronavirus tegen te gaan. De snelle veranderingen hebben een grote impact gehad op bijna elk aspect van ons leven.

Lees het volledig artikel

Eenvoudige tips om niet bang te zijn voor de toekomst

Eenvoudige tips om niet bang te zijn voor de toekomst

De toekomst. Het is een abstract concept. Want niemand weet wat de toekomst gaat brengen en voor je in petto heeft. Het is daarom zonde van je tijd om te piekeren en je zorgen te maken over wat er in de toekomst allemaal zou kunnen gebeuren. 

Lees het volledig artikel

12 eenvoudige manieren om mensen je aardig te laten vinden

12 eenvoudige manieren om mensen je aardig te laten vinden

Het is je vast wel eens opgevallen dat sommige mensen meteen aardig gevonden worden. Je hebt het vast wel eens bij een ander ervaren. Na het voorstellen dacht je meteen: ‘die is aardig’. Maar waarom? Veel mensen denken dat mensen je alleen aardig vinden vanwege natuurlijke eigenschappen waarmee je geboren bent: knap, talent en gezelligheid. Maar dit is een misvatting. Mensen je aardig laten vinden heb je zelf in de hand, en dat heeft alles te maken met zelfvertrouwen, jezelf kennen en emotioneel intelligent zijn. Hier is wat je moet doen om sympathieker te worden.

Lees het volledig artikel

Krijg gratis advies voor jouw probleem

Ben je niet zeker welke Bachbloesems jou kunnen helpen? Neem vrijblijvend contact op met Tom en krijg gratis persoonlijk advies.

tom vermeersch
Tom Vermeersch

Ja, ik wil gratis advies

Nee, dank je. Ik zoek het zelf wel uit....