Inhoud 50 ml
Aanbevolen kuur
Onmiddellijk leverbaar
GRATIS verzending vanaf € 30.00
BTW Incl.
Heb je je ooit gevoeld alsof je niet meer verder wilde leven? Dan ben je helemaal niet alleen. Jammer genoeg zijn er slechts weinig mensen die nooit door een depressieve periode gaan in hun leven. Hoewel het niet ongewoon is om je depressief of wanhopig te voelen – of zelfs aan zelfmoord te denken – wanneer het leven moeilijk is, toch moeten deze gevoelens serieus genomen worden.
Het gevoel dat je het leven wil opgeven kan een vluchtige emotie zijn, maar soms leidt het effectief tot zelfmoord. Dus als deze gevoelens bovenkomen, is het belangrijk om een dokter, leerkracht, familielid of vriend aan te spreken. Als je je daarbij niet goed voelt, bel dan de Zelfmoordpreventie op 0800-0113 waar er altijd hulp is. Met de juiste behandeling kan je terug van het leven genieten.
Zelfmoordgedachten hebben, dat betekent niet meteen stappen ondernemen om er een einde aan te maken. Je kan ook passieve zelfmoordgedachten hebben. Dit is wanneer je je voelt alsof je het leven beu bent, zonder echt plannen te maken om zelfmoord te plegen. Ook passieve zelfmoordgedachten moeten serieus genomen worden, want ze kunnen de inleiding geven naar het ontstaan van actieve zelfmoordgedachten.
Maak je je zorgen dat iemand zelfmoordgedachten heeft?
Dan zijn dit signalen waar je op moet letten:
Andere risicofactoren voor zelfmoordgedachten zijn mentale problemen zoals angst- bipolaire of depressieve stoornissen. Ook hormonale problemen zoals postpartumdepressie en perimenopauze worden vaak gelinkt. Een Borderline persoonlijkheidsstoornis of PTSS ook.
Levensomstandigheden zoals het verlies van een dierbare, scheiding, je job verliezen of het verbreken van een relatie kunnen je het gevoel geven dat het leven niets meer waard is. Daarbij veroorzaakt situationele depressie zelfmoordgedachten omdat een persoon moeite heeft met drastische levensveranderingen.
Iemand die lijdt aan chronische gezondheidsproblemen kan de wil om te leven verliezen door die aandoening. Andere levensgebeurtenissen die die gedachte kunnen triggeren zijn:
Het afbreken van een relatie kan iemand het gevoel geven gefaald te hebben. En in een slechte relatie blijven, of in een job zonder toekomst, kan je ook het gevoel geven dat het leven het niet waard is.
Onopgelost trauma kan ook zelfmoordgedachten creëren. Mensen die in de kindertijd zijn misbruikt, of die recenter trauma hebben ervaren die hen een posttraumatisch stress syndroom hebben bezorgd, kunnen het gevoel hebben dat de wereld geen veilige plek is voor hen.
Burn-out kan ook suïcidale gedachten triggeren. Een veeleisende levensstijl met weinig of geen tijd voor ontspanning kan mensen het gevoel geven dat het leven gewoon een reeks taken is. En dat is niet alleen zo voor mensen met jobs die een hoge druk hebben zoals in de gezondheidszorg. Ouders en zorgenden kunnen dit ook voelen omdat ze geen tijd hebben voor zelfreflectie en zichzelf er dus in verliezen.
Als jij of iemand die je kent het gevoel heeft niet meer te willen leven, maak dan zo snel mogelijk een afspraak bij een dokter of een psycholoog. De eerste stap is om te spreken over je gevoelens, dan kan je dokter een diagnose maken en overleggen met jou welke behandelingsopties de beste zijn.
Het is zo dat er sommige situaties, ziektes en stoornissen zijn waar je geen controle over hebt. Maar jij hebt de keuze hoe je daarop reageert. Dus zelfs als jouw leven duister aanvoelt, weet dan dat er altijd licht aan het einde van de tunnel is. Je kan de vreugde terugvinden terwijl je herstelt.
De volgende stappen kunnen je helpen op weg naar herstel.
Spreek over je gevoelens met een familielid, vertrouwde vriend of een therapeut. Zoek iemand die je steunt en niet veroordeelt. Iemand vragen om hulp zonder je schuldig te voelen is essentieel voor het herstelproces.
Probeer opnieuw te focussen op andere gedachten dan het negatieve in je leven. In plaats daarvan is het beter om te kijken naar dingen die je kunnen helpen om geluk te ontdekken. Neem bijvoorbeeld dagelijks de tijd om iets te doen waarvan je geniet – kleine dingen zoals een film bekijken, een bad nemen of muziek luisteren kunnen je al helpen optimistischer te zijn.
Dit kan uitdagend lijken. Maar voor velen is bewegen, en vooral buiten in de natuur, belangrijk om stress te verminderen en zelfvertrouwen te vergroten. Is het al lang geleden? Doe het dan rustig aan door dagelijks een kleine wandeling te maken.
Bachbloesem mix 65 voor neerslachtigheid kan helpen om je terug het gevoel van zin voor het leven te geven. Deze samenstelling van Bachbloesems boost ook je zelfvertrouwen en geeft je meer aandacht voor de positieve zaken in het leven.
Een mantra – een zin die je kracht geeft – kan helpen om door moeilijke situaties te gaan. Vind een quote, zin of woord die bij jou de juiste snaar raakt. Je kan het luidop zeggen als er mensen in de buurt zijn, of het in je hoofd houden. Er zijn eindeloze opties die kunnen helpen zoals:
Natuurlijk moet je je eigen fysieke en mentale gezondheid voorop plaatsen. Maar eens je voor jezelf de juiste therapie hebt gehad, probeer jezelf dan ergens aan te bieden als vrijwilliger om anderen te helpen. Iemand anders helpen is een fantastische manier om licht in je leven te brengen.
De belangrijkste beslissing die je kan maken is om te kiezen voor geluk. Je hebt opties. Zelfs als er zaken zijn die je niet kan veranderen, je kan de manier waarop je reageert wel kiezen. Laat het leven je niet gewoon overkomen. Vecht ervoor om veranderingen te maken en om de vreugde opnieuw te ontdekken.
Bronnen:
https://www.mind.org.uk/information-support/types-of-mental-health-problems/suicidal-feelings/about-suicidal-feelings/
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/suicide/in-depth/suicide/art-20048230
Gecreëerd door Tom Vermeersch (bio)
Tom Vermeersch is een gecertificeerde psycholoog en Bachbloesemexpert met meer dan 30 jaar ervaring.
Soms is het moeilijk te merken als je vastraakt in bekende routines. Doe de test en kom te weten of je in een sleur zit en wat je er aan kan doen.
Ben je bezorgd dat de wereld te snel verandert? Dan ben je niet alleen: de technologie ontwikkelt zich voortdurend, en het is een uitdaging om met alles mee te zijn. Veel mensen – niet alleen de oudere generatie – zijn daarom angstig dat ze achterop zullen geraken.
Riltaline tijdens de examenperiode?
De examenperiode staat weer voor de deur. Voor ouders met studerende jongeren steevast een periode van gigantisch veel stress. Voor de jongere zelf een periode waarin heel wat gevraagd wordt...
Sommige mensen reageren heel gevoelig op de tijdverandering en het kan enkele dagen duren, of zelfs weken, tot je je zich weer de oude voelt. Anderen merken er dan weer nauwelijks iets van.
De financiële gevolgen van een burn-out
Over burn-out wordt altijd wel ergens gesproken, maar de laatste tijd komt dit weer meer in de spotlights te staan.
Loop jij een risico op een bore-out?
Heb jij last van een bore-out? Wanneer komt het voor en wat zijn de gevolgen? Klik hier om verder te lezen en meer te weten te komen over een bore-out.
Of we het nu graag hebben of niet, de zomer loopt op z'n eind. Met heimwee blikken we terug op een tijd van lekkere hapjes en drankjes, terrasjes doen met vrienden, lekker lang in de zon liggen,… Wat ons te wachten staat, is koude en nattigheid en binnen gaan zitten. Dat heel wat mensen zich bij deze gedachte niet lekker voelen, is niet abnormaal.
Digibesitas is een nieuwe term die de wereld is ingestuurd door de Gentse professor De Marez na onderzoek over het gebruik van digitale media
Sommige dagen zit je vol goede moed en ga je al vroeg aan de slag met alles wat je gepland had. Andere dagen had je goede plannen, maar is de motivatie ver te zoeken om ook maar iets te doen. Motivatie kan nogal ongrijpbaar zijn, vooral als je het even niet hebt.
Verwacht jij te veel van anderen? Doe de test!
Veel mensen zijn teleurgesteld wanneer anderen niet aan hun verwachtingen voldoen. Echter, als je altijd te veel van een ander verwacht, is dat niet gezond. Niet voor jezelf en niet voor de ander. Voel je jezelf vaak in de steek gelaten door je familie, vrienden, collega’s of zelfs vreemden, dan kan het zijn dat je onrealistische ideeën hebt over hoe mensen zich zouden moeten gedragen.
Heb je je ooit gevoeld alsof je niet meer verder wilde leven? Dan ben je helemaal niet alleen. Jammer genoeg zijn er slechts weinig mensen die nooit door een depressieve periode gaan in hun leven. Hoewel het niet ongewoon is om je depressief of wanhopig te voelen – of zelfs aan zelfmoord te denken – wanneer het leven moeilijk is, toch moeten deze gevoelens serieus genomen worden.
Het gevoel dat je het leven wil opgeven kan een vluchtige emotie zijn, maar soms leidt het effectief tot zelfmoord. Dus als deze gevoelens bovenkomen, is het belangrijk om een dokter, leerkracht, familielid of vriend aan te spreken. Als je je daarbij niet goed voelt, bel dan de Zelfmoordpreventie op 0800-0113 waar er altijd hulp is. Met de juiste behandeling kan je terug van het leven genieten.
Zelfmoordgedachten hebben, dat betekent niet meteen stappen ondernemen om er een einde aan te maken. Je kan ook passieve zelfmoordgedachten hebben. Dit is wanneer je je voelt alsof je het leven beu bent, zonder echt plannen te maken om zelfmoord te plegen. Ook passieve zelfmoordgedachten moeten serieus genomen worden, want ze kunnen de inleiding geven naar het ontstaan van actieve zelfmoordgedachten.
Maak je je zorgen dat iemand zelfmoordgedachten heeft?
Dan zijn dit signalen waar je op moet letten:
Andere risicofactoren voor zelfmoordgedachten zijn mentale problemen zoals angst- bipolaire of depressieve stoornissen. Ook hormonale problemen zoals postpartumdepressie en perimenopauze worden vaak gelinkt. Een Borderline persoonlijkheidsstoornis of PTSS ook.
Levensomstandigheden zoals het verlies van een dierbare, scheiding, je job verliezen of het verbreken van een relatie kunnen je het gevoel geven dat het leven niets meer waard is. Daarbij veroorzaakt situationele depressie zelfmoordgedachten omdat een persoon moeite heeft met drastische levensveranderingen.
Iemand die lijdt aan chronische gezondheidsproblemen kan de wil om te leven verliezen door die aandoening. Andere levensgebeurtenissen die die gedachte kunnen triggeren zijn:
Het afbreken van een relatie kan iemand het gevoel geven gefaald te hebben. En in een slechte relatie blijven, of in een job zonder toekomst, kan je ook het gevoel geven dat het leven het niet waard is.
Onopgelost trauma kan ook zelfmoordgedachten creëren. Mensen die in de kindertijd zijn misbruikt, of die recenter trauma hebben ervaren die hen een posttraumatisch stress syndroom hebben bezorgd, kunnen het gevoel hebben dat de wereld geen veilige plek is voor hen.
Burn-out kan ook suïcidale gedachten triggeren. Een veeleisende levensstijl met weinig of geen tijd voor ontspanning kan mensen het gevoel geven dat het leven gewoon een reeks taken is. En dat is niet alleen zo voor mensen met jobs die een hoge druk hebben zoals in de gezondheidszorg. Ouders en zorgenden kunnen dit ook voelen omdat ze geen tijd hebben voor zelfreflectie en zichzelf er dus in verliezen.
Als jij of iemand die je kent het gevoel heeft niet meer te willen leven, maak dan zo snel mogelijk een afspraak bij een dokter of een psycholoog. De eerste stap is om te spreken over je gevoelens, dan kan je dokter een diagnose maken en overleggen met jou welke behandelingsopties de beste zijn.
Het is zo dat er sommige situaties, ziektes en stoornissen zijn waar je geen controle over hebt. Maar jij hebt de keuze hoe je daarop reageert. Dus zelfs als jouw leven duister aanvoelt, weet dan dat er altijd licht aan het einde van de tunnel is. Je kan de vreugde terugvinden terwijl je herstelt.
De volgende stappen kunnen je helpen op weg naar herstel.
Spreek over je gevoelens met een familielid, vertrouwde vriend of een therapeut. Zoek iemand die je steunt en niet veroordeelt. Iemand vragen om hulp zonder je schuldig te voelen is essentieel voor het herstelproces.
Probeer opnieuw te focussen op andere gedachten dan het negatieve in je leven. In plaats daarvan is het beter om te kijken naar dingen die je kunnen helpen om geluk te ontdekken. Neem bijvoorbeeld dagelijks de tijd om iets te doen waarvan je geniet – kleine dingen zoals een film bekijken, een bad nemen of muziek luisteren kunnen je al helpen optimistischer te zijn.
Dit kan uitdagend lijken. Maar voor velen is bewegen, en vooral buiten in de natuur, belangrijk om stress te verminderen en zelfvertrouwen te vergroten. Is het al lang geleden? Doe het dan rustig aan door dagelijks een kleine wandeling te maken.
Bachbloesem mix 65 voor neerslachtigheid kan helpen om je terug het gevoel van zin voor het leven te geven. Deze samenstelling van Bachbloesems boost ook je zelfvertrouwen en geeft je meer aandacht voor de positieve zaken in het leven.
Een mantra – een zin die je kracht geeft – kan helpen om door moeilijke situaties te gaan. Vind een quote, zin of woord die bij jou de juiste snaar raakt. Je kan het luidop zeggen als er mensen in de buurt zijn, of het in je hoofd houden. Er zijn eindeloze opties die kunnen helpen zoals:
Natuurlijk moet je je eigen fysieke en mentale gezondheid voorop plaatsen. Maar eens je voor jezelf de juiste therapie hebt gehad, probeer jezelf dan ergens aan te bieden als vrijwilliger om anderen te helpen. Iemand anders helpen is een fantastische manier om licht in je leven te brengen.
De belangrijkste beslissing die je kan maken is om te kiezen voor geluk. Je hebt opties. Zelfs als er zaken zijn die je niet kan veranderen, je kan de manier waarop je reageert wel kiezen. Laat het leven je niet gewoon overkomen. Vecht ervoor om veranderingen te maken en om de vreugde opnieuw te ontdekken.
Bronnen:
https://www.mind.org.uk/information-support/types-of-mental-health-problems/suicidal-feelings/about-suicidal-feelings/
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/suicide/in-depth/suicide/art-20048230
Soms is het moeilijk te merken als je vastraakt in bekende routines. Doe de test en kom te weten of je in een sleur zit en wat je er aan kan doen.
Ben je bezorgd dat de wereld te snel verandert? Dan ben je niet alleen: de technologie ontwikkelt zich voortdurend, en het is een uitdaging om met alles mee te zijn. Veel mensen – niet alleen de oudere generatie – zijn daarom angstig dat ze achterop zullen geraken.
De examenperiode staat weer voor de deur. Voor ouders met studerende jongeren steevast een periode van gigantisch veel stress. Voor de jongere zelf een periode waarin heel wat gevraagd wordt...
Sommige mensen reageren heel gevoelig op de tijdverandering en het kan enkele dagen duren, of zelfs weken, tot je je zich weer de oude voelt. Anderen merken er dan weer nauwelijks iets van.
Over burn-out wordt altijd wel ergens gesproken, maar de laatste tijd komt dit weer meer in de spotlights te staan.
Heb jij last van een bore-out? Wanneer komt het voor en wat zijn de gevolgen? Klik hier om verder te lezen en meer te weten te komen over een bore-out.
Lees het volledig artikel
Of we het nu graag hebben of niet, de zomer loopt op z'n eind. Met heimwee blikken we terug op een tijd van lekkere hapjes en drankjes, terrasjes doen met vrienden, lekker lang in de zon liggen,… Wat ons te wachten staat, is koude en nattigheid en binnen gaan zitten. Dat heel wat mensen zich bij deze gedachte niet lekker voelen, is niet abnormaal.
Digibesitas is een nieuwe term die de wereld is ingestuurd door de Gentse professor De Marez na onderzoek over het gebruik van digitale media
Sommige dagen zit je vol goede moed en ga je al vroeg aan de slag met alles wat je gepland had. Andere dagen had je goede plannen, maar is de motivatie ver te zoeken om ook maar iets te doen. Motivatie kan nogal ongrijpbaar zijn, vooral als je het even niet hebt.
Veel mensen zijn teleurgesteld wanneer anderen niet aan hun verwachtingen voldoen. Echter, als je altijd te veel van een ander verwacht, is dat niet gezond. Niet voor jezelf en niet voor de ander. Voel je jezelf vaak in de steek gelaten door je familie, vrienden, collega’s of zelfs vreemden, dan kan het zijn dat je onrealistische ideeën hebt over hoe mensen zich zouden moeten gedragen.
Lees het volledig artikelBachbloesems zijn geen geneesmiddelen maar onschadelijke plantaardige extracten die gebruikt worden ter ondersteuning van de gezondheid.
© 2025 Mariepure - Webdesign Publi4u
Ben je niet zeker welke Bachbloesems jou kunnen helpen? Neem vrijblijvend contact op met Tom en krijg gratis persoonlijk advies. 
