Inhoud 50 ml
Aanbevolen kuur
Onmiddellijk leverbaar
GRATIS verzending vanaf € 30.00
BTW Incl.
Je hebt vast al van verlatingsangst gehoord. Wellicht bij dieren of kinderen, maar wist je ook dat volwassenen hier last van kunnen hebben?
In sommige gevallen kan het verlammend zijn, dus het is belangrijk om dit probleem rationeel en pragmatisch aan te pakken.
Bij kinderen en huisdieren kan verlatingsangst voorkomen wanneer ze gescheiden worden van de persoon die normaal voor hen zorgt (het baasje of de ouders).
Bij volwassenen is dit eerder iemand waar men zich erg aan hecht: dit kan de partner zijn, maar het kan evengoed (één van) de kinderen, iemand van de familie of iemand uit de vriendengroep zijn. In de Verenigde Staten lijft 6,6% van de volwassenen aan verlatingsangst op een bepaald punt in hun leven. Dus het komt vaker voor dan je zou denken. Het komt vaker voor bij vrouwen, maar het overkomt ook mannen.
Het komt minst voor bij getrouwde of samenwonende koppels, maar toch is dat ook mogelijk. Het komt het vaakst voor bij mensen die single, gescheiden of weduwe/weduwnaar zijn.
Deze symptomen worden vaak opgemerkt bij volwassenen met verlatingsangst:
Mensen die verlatingsangst hebben, hebben vaak ook gelijkaardige problemen op andere vlakken. Misschien heeft je partner ook een andere angststoornis. Daar eerst goed mee omgaan, kan heel voordelig zijn.
Als je plannen maakt om weg te gaan zonder je partner, maak dan samen plannen over wat er kan gedaan worden tijdens je afwezigheid. Je kan er bijvoorbeeld voor zorgen dat je partner ergens anders sociaal contact heeft, of gewoon een boek leest of andere hobby’s uitoefent. Moedig je partner aan om dingen te doen die anders niet zouden gedaan worden mocht je er wel zijn.
Waar kan je partner mee bezig zijn wanneer je er niet bent? Een bezoekje aan de wellness kan wonderen doen, of gewoon wat vrienden uitnodigen. Zoek vooral activiteiten die de angst wat kunnen verminderen zodat je partner zich rustiger voelt.
Wees duidelijk dat je niet voortdurend zal kunnen sms’en of bellen tijdens je afwezigheid. Vertel aan je partner dat je de hele dag in vergadering zal zijn, als dat ook het geval is. Zo maak je grondige afspraken en zal je partner niet te veel verwachten. Je moet professioneel blijven als je weg moet voor je werk.
Je partner wil weten dat hij/zij graag gezien wordt en dat ze een belangrijk deel van je leven uitmaken. Je kan soms gek worden als ze zoveel bevestiging vragen, maar als je geduldig blijft, wordt het makkelijker.
Voor je weggaat, verberg dan wat post-its met lieve berichtjes op, die je partner zal vinden tijdens je afwezigheid. Stuur ook af en toe een kort sms’je. Laat nog iets weten voor je gaat slapen.
Vraag je partner om een dagboek bij te houden met alle activiteiten en welke gedachten hij/zij had en bekijk het dan samen als je terug bent. Zo maak je duidelijk dat zijn/haar leven belangrijk voor je is.
Besteed aandacht aan wat jullie kunnen doen als je terug bent. Een bezoek aan de cinema of gewoon op date gaan!
Als je partner heel zwaar lijdt aan verlatingsangst, kan je misschien proberen om een praatgroep in je omgeving op te zoeken. Er zijn ook online fora daarvoor, deze kunnen helpen terwijl je weg bent.
Als er nog meer hulp nodig is, dan kan het zeker geen kwaad om een professionele hulpverlener in te schakelen.
Gecreëerd door Tom Vermeersch (bio)
Tom Vermeersch is een gecertificeerde psycholoog en Bachbloesemexpert met meer dan 30 jaar ervaring.
Wordt onbereikbaar een nieuwe trend?
We kennen het allemaal, de hele dag door krijgen we tientallen prikkels op het zelfde moment. Onze computer staat open en we kijken nog vlug eens Facebook, tegelijk checken we onze mails, we krijgen en sturen een sms’je...
Soms is het moeilijk te merken als je vastraakt in bekende routines. Doe de test en kom te weten of je in een sleur zit en wat je er aan kan doen.
Wat doe je als de passie in je relatie is verdwenen?
Waarom voel je vlinders aan het begin van een nieuwe romance, en hoe kun je de vlam in een langdurige relatie brandend houden als de eerste vonk begint te vervagen? Aan het begin van een nieuwe relatie ben je echt helemaal in de wolken met dat ‘first-date’ vlindergevoel in je buik.
Kunnen we leren uit onze fouten en een sterkere, emotioneel gezondere band creëren met onze kinderen? Om je zwakke plekken te helpen identificeren, zijn hier enkele vaak voorkomende problemen die ouders maken.
Tekenen dat je afglijdt in een burn-out
Stress overheerst soms in onze samenleving. Om te voorkomen dat de stress je helemaal opvreet, is het heel verstandig om de tekenen ervan te herkennen, voordat je in een burn-out of een bore-out terecht komt.
Het MERS virus: reden tot paniek?
Het aantal mensen dat tot voor kort ooit over het MERS-virus had gehoord, kan je vast en zeker op één hand tellen. Momenteel duiken er echter steeds meer en meer artikels op in de pers over dit virus. Wat is er aan de hand? Is dit een nieuw soort virus? Is er sprake van een bedreiging? Of zijn er bepaalde gebieden die we beter vermijden?
De knallen van het vuurwerk zijn verstomd, de flessen champagne worden naar de glascontainer gebracht en het merendeel van de nieuwjaarsbrieven is voorgelezen. Kortom, het gewone leven komt weer op gang.
Maar hoe zit het met al die goede voornemens die men bij zichzelf oplegt bij de jaarwisseling?
Verbergen van een depressie: zoek uit of iemand die je kent – of jijzelf! – dit doet
Het is niet gemakkelijk om te zien of iemand een depressie heeft. Terwijl sommige tekenen zoals verdriet, pessimisme en terugtrekking uit het sociale leven gemakkelijk te herkennen zijn, kunnen andere symptomen minder voor de hand liggen. Sommige mensen zijn erg goed in het verbergen van hun depressie – zelfs voor zichzelf!
7 redenen waarom je kind slecht presteert
Als ouders maken we ons vaak zorgen bij een slecht rapport op school, soms zelfs meer dan ons kind! Gaan de punten erop achteruit, dan begin je redenen te zoeken en of je iets kan doen om te helpen.
7 verrassende redenen waarom je depressief bent
Wat veroorzaakt depressies? Ontdek hier 7 verrassende redenen waarom je depressief bent!
Je hebt vast al van verlatingsangst gehoord. Wellicht bij dieren of kinderen, maar wist je ook dat volwassenen hier last van kunnen hebben?
In sommige gevallen kan het verlammend zijn, dus het is belangrijk om dit probleem rationeel en pragmatisch aan te pakken.
Bij kinderen en huisdieren kan verlatingsangst voorkomen wanneer ze gescheiden worden van de persoon die normaal voor hen zorgt (het baasje of de ouders).
Bij volwassenen is dit eerder iemand waar men zich erg aan hecht: dit kan de partner zijn, maar het kan evengoed (één van) de kinderen, iemand van de familie of iemand uit de vriendengroep zijn. In de Verenigde Staten lijft 6,6% van de volwassenen aan verlatingsangst op een bepaald punt in hun leven. Dus het komt vaker voor dan je zou denken. Het komt vaker voor bij vrouwen, maar het overkomt ook mannen.
Het komt minst voor bij getrouwde of samenwonende koppels, maar toch is dat ook mogelijk. Het komt het vaakst voor bij mensen die single, gescheiden of weduwe/weduwnaar zijn.
Deze symptomen worden vaak opgemerkt bij volwassenen met verlatingsangst:
Mensen die verlatingsangst hebben, hebben vaak ook gelijkaardige problemen op andere vlakken. Misschien heeft je partner ook een andere angststoornis. Daar eerst goed mee omgaan, kan heel voordelig zijn.
Als je plannen maakt om weg te gaan zonder je partner, maak dan samen plannen over wat er kan gedaan worden tijdens je afwezigheid. Je kan er bijvoorbeeld voor zorgen dat je partner ergens anders sociaal contact heeft, of gewoon een boek leest of andere hobby’s uitoefent. Moedig je partner aan om dingen te doen die anders niet zouden gedaan worden mocht je er wel zijn.
Waar kan je partner mee bezig zijn wanneer je er niet bent? Een bezoekje aan de wellness kan wonderen doen, of gewoon wat vrienden uitnodigen. Zoek vooral activiteiten die de angst wat kunnen verminderen zodat je partner zich rustiger voelt.
Wees duidelijk dat je niet voortdurend zal kunnen sms’en of bellen tijdens je afwezigheid. Vertel aan je partner dat je de hele dag in vergadering zal zijn, als dat ook het geval is. Zo maak je grondige afspraken en zal je partner niet te veel verwachten. Je moet professioneel blijven als je weg moet voor je werk.
Je partner wil weten dat hij/zij graag gezien wordt en dat ze een belangrijk deel van je leven uitmaken. Je kan soms gek worden als ze zoveel bevestiging vragen, maar als je geduldig blijft, wordt het makkelijker.
Voor je weggaat, verberg dan wat post-its met lieve berichtjes op, die je partner zal vinden tijdens je afwezigheid. Stuur ook af en toe een kort sms’je. Laat nog iets weten voor je gaat slapen.
Vraag je partner om een dagboek bij te houden met alle activiteiten en welke gedachten hij/zij had en bekijk het dan samen als je terug bent. Zo maak je duidelijk dat zijn/haar leven belangrijk voor je is.
Besteed aandacht aan wat jullie kunnen doen als je terug bent. Een bezoek aan de cinema of gewoon op date gaan!
Als je partner heel zwaar lijdt aan verlatingsangst, kan je misschien proberen om een praatgroep in je omgeving op te zoeken. Er zijn ook online fora daarvoor, deze kunnen helpen terwijl je weg bent.
Als er nog meer hulp nodig is, dan kan het zeker geen kwaad om een professionele hulpverlener in te schakelen.
We kennen het allemaal, de hele dag door krijgen we tientallen prikkels op het zelfde moment. Onze computer staat open en we kijken nog vlug eens Facebook, tegelijk checken we onze mails, we krijgen en sturen een sms’je...
Soms is het moeilijk te merken als je vastraakt in bekende routines. Doe de test en kom te weten of je in een sleur zit en wat je er aan kan doen.
Waarom voel je vlinders aan het begin van een nieuwe romance, en hoe kun je de vlam in een langdurige relatie brandend houden als de eerste vonk begint te vervagen? Aan het begin van een nieuwe relatie ben je echt helemaal in de wolken met dat ‘first-date’ vlindergevoel in je buik.
Kunnen we leren uit onze fouten en een sterkere, emotioneel gezondere band creëren met onze kinderen? Om je zwakke plekken te helpen identificeren, zijn hier enkele vaak voorkomende problemen die ouders maken.
Stress overheerst soms in onze samenleving. Om te voorkomen dat de stress je helemaal opvreet, is het heel verstandig om de tekenen ervan te herkennen, voordat je in een burn-out of een bore-out terecht komt.
Het aantal mensen dat tot voor kort ooit over het MERS-virus had gehoord, kan je vast en zeker op één hand tellen. Momenteel duiken er echter steeds meer en meer artikels op in de pers over dit virus. Wat is er aan de hand? Is dit een nieuw soort virus? Is er sprake van een bedreiging? Of zijn er bepaalde gebieden die we beter vermijden?
Lees het volledig artikel
De knallen van het vuurwerk zijn verstomd, de flessen champagne worden naar de glascontainer gebracht en het merendeel van de nieuwjaarsbrieven is voorgelezen. Kortom, het gewone leven komt weer op gang.
Maar hoe zit het met al die goede voornemens die men bij zichzelf oplegt bij de jaarwisseling?
Het is niet gemakkelijk om te zien of iemand een depressie heeft. Terwijl sommige tekenen zoals verdriet, pessimisme en terugtrekking uit het sociale leven gemakkelijk te herkennen zijn, kunnen andere symptomen minder voor de hand liggen. Sommige mensen zijn erg goed in het verbergen van hun depressie – zelfs voor zichzelf!
Als ouders maken we ons vaak zorgen bij een slecht rapport op school, soms zelfs meer dan ons kind! Gaan de punten erop achteruit, dan begin je redenen te zoeken en of je iets kan doen om te helpen.
Wat veroorzaakt depressies? Ontdek hier 7 verrassende redenen waarom je depressief bent!
Lees het volledig artikelBachbloesems zijn geen geneesmiddelen maar onschadelijke plantaardige extracten die gebruikt worden ter ondersteuning van de gezondheid.
© 2025 Mariepure - Webdesign Publi4u
Ben je niet zeker welke Bachbloesems jou kunnen helpen? Neem vrijblijvend contact op met Tom en krijg gratis persoonlijk advies. 
